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Übungen für Coxarthrose Hausübungsprogramm

flitzer

Von flitzer
in Behandlung in der Physiotherapie

Recommended Posts

flitzer Physiotherapie Newbie

flitzer

Geschrieben
Geschrieben

Hallo,

ich suche Übungen für Coxarthrose Patienten. Die diese Patienten aber auch selbstständig zu Hause durchführen können.

  • 5 months later...

dollywood777 Physiotherapie Newbie

dollywood777

Geschrieben
Geschrieben

Mit gesundem Bein auf ein Buch o.ä. Stellen, krankes Bein kräftig in Alle Richtungen schwingen zur Eigenmobilisation 

Eigendehnungen Rectus femoris, adductoren etc.

 

bbgphysio Physiowissen Moderator

bbgphysio

Geschrieben
Geschrieben

Ich würde einfach Fahrradfahren, oder auf einem Fahrradergometer. Hier wird die Beweglichkeiten erhalten und verbessert, Durch die sanfte Druckbelastung ins Gelenk Knorpel aufgebaut und die Gelenkschmiere wird produziert wodurch ebenfalls der Knorpel ernährt wird

Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • bbgphysio
      KGG

      Von bbgphysio · Geschrieben

      es gibt 3 Geräte wo  Ich  essentiell finde. Fahrradergometer, die Beinpresse und einen Seilzugapparat.   
    • Gast Susi
      KGG

      Von Gast Susi · Geschrieben

      Hallo  Wir haben eine Praxis in Dresden und wollen uns erweitern mit KGG . Kann uns jemand von euch von eurer Erfahrungen erzählen, welche Geräte sind zu empfehlen , welche nicht, Auslastung in welchen Verhältnis am besten 1:2oder 1:3 wir wären euch wirklich sehr dankbar 
    • gianni
      Arthroskopie linkes Knie

      Von gianni · Geschrieben

      ...du machst ja schon so ziemlich viel an Behandlungen und Selbstbehandlung. Das ist auch gut so, mir fällt da auch nichts weiter ein, außer vielleicht noch zusätzlich schwimmen gehen oder Unterwassergymnastik/Aquajogging. Du musst jetzt einfach abwarten, bevor man weitere Untersuchungen anstellt!


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