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Geschrieben

Hey ihr lieben,
ich bin im ersten Jahr der Ausbildung zum Physio.
Mir fällt das Muskeln lernen an sich nicht schwer, da ich sie einfach stumpf auswendig lerne. Dies ist ziemlich zeitaufwendig und nicht wirklich im LangzeitGedächtnis und das möchte ich ändern.
Daher suche ich nach einem Buch/Atlas welches/r den genauen Verlauf der Muskeln darstellt, damit ich sie mir besser vorstellen kann und mir die Ursprünge und Ansätze anhand der Bilder, die ich dann hoffentlich im Kopf habe einfach herleiten kann.
Hat wer von euch Tipps ?
Für andere Tipps zum optimalen Lernen bin ich selbstverständlich auch offen!
Ich hoffe ihr könnt mir helfen, bin mittlerweile echt am verzweifeln :/

Liebste Grüße! :)

Geschrieben

welches buch ich dir an dieser stelle empfehlen kann ist die muskelbibel von pat manocchia, ansonsten hol dir ein skelett und eine dicke schnur und befestige sie an den ansätzen und ursprüngen um die funktion leichter zu verstehen, so habens wir damals gemacht!
mfg

Geschrieben

Vielen Dank für deine Antwort !
Ich werde mir deine Empfehlung mal in einer Fachbuchhandlung anschauen!
Ein Skelett ist zum Glück schon in meinem Besitz, dabei fällt es mir dann schwer die jeweiligen Strukturen wirklich genau Orten zu können und dann verzweifel ich immer noch mehr :(

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    • ...ich vermute mal schwer, dass es mit deinen Nackenmuskeln, "Scalenimuskeln" und oder "sternocleido"  zusammenhängen könnte. Ursache kann ein nächtliches Zähneknirschen oder Zahnpressen sein. Aber auch eine falsche Schlafposition bzw. Kissen, können Auslöser dafür sein. Ich würde es erst mal mit Physiotherapie versuchen. Lass dir von deinem Hausarzt ein paar KG mit Wärmebehandlung aufschreiben. Zum Orthopäden kannst du ja dann immer noch.
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