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  • 4 months later...
  • 2 weeks later...
Geschrieben

ich persönlich halte viel von schnüffelndem einatmen und dosierter lippenbremse
manuelle techniken (intercostalstreichungen;-zirkelungen etc.)
aber nicht vergessen bei zusätzlichen problemen am herz keine harten techniken und heiße rolle

  • 6 months later...
Geschrieben

Nasenstenoseübung (ein Nasenloch zuhalten und weiteratmen= Verlängerung der EinAtmung und AusAtmung)
Periphere Atemantriebe (beim Einatmen Füße o. Hände Hochziehen und beim Ausatmen locker lassen., bzw, Extremitäten nach oben und unten rausschieben und wieder entspannen)

  • 2 months later...
  • 1 month later...
Geschrieben

Hmm, da gibt es ja viele Sachen:
-schonendes Abhusten
-Reizhustenlinderung
-Drainagelagerung
-Dehnlagerungen
-Aktive Atmungsübungen(z.Bsp. Fächeratmung nach Mittendorf)
-Kontaktatmung/PNF
-Lippenbremse
-Stenoseatmung
-Phonationslaute
-atemerleichternde Ausgangsstellungen
...es hängt ja auch davon ab, was du jetzt für einen Patienten hast

  • 1 month later...
Geschrieben

Hallo Katja,

es gibt einfache Maßnahmen wie
Vibrationen, Schützlingen, warme Kopressen, Hautfaltenabrollungen und natürlich ganz spezielle Dinge wie
Autogene Drainage oder Reflektorische Atemtherapie

  • 2 weeks later...
Geschrieben

AA: Lippenbremse, Tuch wegpusten, Kompression bei der AA
EA: Intervallatmung, Schnüffelatmung, Nasenstenose, Packe-Griff wegatmen
Sekret lockern: Vibrax, Vibrationen, blubbern im Glas mit Strohhalm..

Pfeil+Bogen, Dehnlagerungen, Drainagelagerungen

Geschrieben

Blubberflasche:

Einen Strohhalm in ein Glas Wasser stecken. jetzt so lange rein pusten dass so wenig wie möglich Blasen entstehen, jedoch konstant und so lange wie Möglich...zur Vergrößerung der Bronchialkaliberschwankung.

  • 1 month later...
  • 3 months later...
  • 1 month later...
  • 3 months later...

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    • Ja ich war dort gewesen und es hat mir gut getan eine leichte Erleichterung spüre ich auch. Ich weiß aber nicht wie lange das anhält und wie man sich das auf Dauer leisten soll weil es einfach zu teuer ist...   Es ist ein Teufelskreis.
    • Vielen Dank für die Nachfrage. Hier eine präzisere Beschreibung meiner aktuellen Beschwerden:   Vordere Schulter / Schlüsselbeinbereich: Starkes Brennen (in Ruhe und Belastung),   Seitliche Schultermitte: Ein heller (messerstich) Schmerz, der bis in den Ellenbogen reicht und manchmal bis zum Ringfinger und kleinen Finger ausstrahlt.   Hinterer Schulterbereich (obere Kante Schulterblatt): Dumpfer Schmerz, der sich von dort in die gesamte Schulter ausbreitet.       Weitere Empfindungen Neurologisch: Sensibilitätsstörung/Taubheit im Schulter-Nackenbereich, ab und an Taubhaitsgefühl/matschig in der Hand Mechanisch/Instabilität: Deutliches Instabilitätsgefühl (z. B. bei Pendelübungen), als würde der Oberarmknochen aus der Gelenkpfanne fallen. Dies wird von Knistern/knirschen begleitet und ist extrem schmerzhaft.   Ich komme aus Sachsen-Anhalt und du??
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