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Kinder

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Ich habe immer öfters Kinder zur Behandlung. Ich muss sagen, da ich selbst noch keine Kinder habe, fällt es mir sehr schwer die Übungen kindgerecht rüberzubringen.
Habt ihr da nicht ein paar schöne Bsp. für Rumpf,- Arm und Beinmuskelkräftigung für Kinder?
Als Bsp. das Kind liegt auf dem Bauch, die Arme nach oben gestreckt und jetzt soll es z.b. einen Ball anheben, um den Körper geben,... Wie könnte man das für Kinder abwandeln?

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Mit Kindern wird gespielt!!!

Du warst doch "letztens" auch noch Kind. Was hast du gerne gespielt? Was spielt dein "Therapie-Kind" gerne?

Wenn es ein Ball-Junkie ist, dann los! Wenn es gerne klettert, dann so!

Wenn die Kinder dann in die Schule gehen, mache ich auch schon mal "Übungen".
Am liebsten modifizierte FBL-Sachen...und viel Rumpf-Stabi!

(Schuck mir mal ne Mail, dann hab ich was Schönes für dich - aber nur zum Eigengebrauch ;-)

Sozusagen als Geschenk unter Moderatoren ;-)

Mami

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast Lucia
      Seit Anfang April. Beide Arme.   Hab viel geturnt (Zugstemme/Muscle ups, Handstand), auch viel schwer getragen, gehoben.   Lt. Blutbild Creatinkinase C-Reaktives Protein Leukozyten Erythrozyten RDW (EVB) Hämoglobin Hämatokrit MCV MCH/HBE MCHC Thrombozyten Durchschnitt. Thrombozytenvolumen liegt alles im grünen Bereich.   Gibts da evtl. noch Werte, die auch interessant sein könnten oder sogar sehr wichtig sind?
    • ...puhhh das ist sehr ungewöhnlich. Sind das echt beide Arme? Wie lange hast du das schon? Hast du in letzter Zeit ungewohnte Tätigkeiten gemacht? Umzug, Fitness-Studio, neue Arbeit angefangen...?
    • Gast Lucia
      Hallo,   ich glaube, ich habe o. g.   Es schmerzt unten auf den Flexorenseiten der Unterarme, besonders wenn ich die Hand flexe und noch schlimmer, wenn ich sie dabei nach innen rotiere.   Auf den Extensorenseiten der Unterarme schmerzt es auch gewaltig, sogar noch mehr, besonders wenn ich die Unterarme anspanne, die Fäuste balle und dabei die Unterarme nach außen rotiere. Wenn ich die Extensorenseiten abtaste, spüre ich in der Tiefe so Mini-Knubbelchen (Triggerpunkte?).   Wenn ich die Bizepse anspanne, dann schmerzt dieser ebenso auf den Seiten der Bizepse, die den Unterarmen näher sind. Kann das mit den Schmerzen in den Unterarmen zusammenhängen? Falls ja, wie?   Hoffe, ich hab das soweit verständlich geschrieben. 😉   Dankeschön und liebe Grüße    

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