Ischios Zerrung Therapie?

[brauer]

Habe eine Patientin mit einer Zerrung der Ischios.
Sie macht Leichtathletik und möchte so schnell wie möglich fit werden.

Was kann man krankengymnastisch und die Patientin zu Hause tun???

[Stephan]

Hi,

ich hab mal etwas gewartet, weil ich selbst auf eine Antwort gespannt bin.

Muskelzerrung hab ich damals gemacht - obs die schnellste Variante ist - keine Ahnung.
Würde mich aber mal interessieren, was Ärzte gern hätten, das wir tun sollen an solchen Patienten. ;)

Mfg Stephan

[emailman]

zur unterstützung deiner therapie kannst du auch mit mtc (medical taping concept)arbeiten.

viele grüße dirk

[pierce]

Was hat die patientin denn? Eine Zerrung gibt es nicht! Wichtig ist die Aussage in der Anamnese bzgl, ob sie den Sport weiterführen konnte oder nicht. Das eine ist ein aerobes Problem, das andere wäre ein Muskelfaserriß.

[brauer]

Also langsam hab ich den Eindruck das es viele gibt die keine Ahnung haben denn unter diesem Link: http://www.physiowissen.de/disc-beitrag190144-Muskelzerrung.html
wird auch über eine Muskelzerrung und nicht Muskelfaserriss geredet.

Oder ist es einfach nur so das es verschiedene Ansichten gibt?

Gibt es hier im Forum nicht vielleicht Sportphysiotherapeuten, die in höher spielenden Vereinen tätig sind und wenn ja wie eine solche Therapie ausschaut.

[pierce]

Also wenn Dir 1. Bundesliga Fußball, Tennis ATP, 1. Bundesliga Basketball und American Football reichen? Wie schon geasgt eine Zerrung gibt es nicht. Ich kann ja nichts dafür, wenn jemand über eine "Zerrung" spricht und dabei zum Besten gibt, daß er überhaupt keine Ahnung hat, worüber er eigentlich spricht! Nochmal es gibt einen ischämischen Zustand, aufgrund -sehr oft- schlechten Trainingszustand. Oder der Patient hat einen Muskelfaserriß! Was ist daran so schwierig zu differenzieren? ich kann doch hier nicht 2 Therapien komplett ins Netz stellen, die Zeit habe ich nun wahrlich nicht!

Also, was hat der Patient nun?

[Stephan]

Interessant - was würdest du bei einem Trainierten als Ursache für eine Lokale Ischämie ansehen? Differentialdiagnose?

[pierce]

Ursache ist wie bereits erwähnt ein gescheites aerobes ausdauertraining. Wenn sie Läuferin ist, dann bitte auch Lauftraining und kein Fahrrad oder Stepper o.ä.. Die Intensität kann man, wenn man es nicht genau weiß, Pi mal Daumen am puls machen 45 Minuten bei ca. 140 Schlägen/Minute. Wenn das nicht wegen Schmerzen geht, dann die Strecke/Zeit so wählen, daß es schmerzfrei geht.