Jump to content

solarium

Dieses Thema bewerten


piedra

Recommended Posts

Hauptsächlich lässt das Solarium die Haut altern und ledern, das tiefe Bindegewebe bleibt unangestrahlt...allerdings sieht die ganze Sache anders aus wenn du bindegewebige Schwächen wie Wachstumsnarben oder Schwangerschaftsstreifen meinst, denn dort ist der UV-Schutz der Haut NICHT mehr vorhanden, also schädlich.

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

  • 4 years later...
  • 3 weeks later...

ich denke auch dass es eher der obersten und zweiten hautschicht schadet. Besonders wenn du es nicht allzu häufig machst... Außerdem habe ich durchaus positive Wirkungen des Solariums gehört zB gegen Neurodermitis oder Akne kann es wohl abschwächend wirken und auch den Vitamin D Mangel etwas verringern... da bin ich mir aber nicht mehr ganz sicher. Selbst war ich noch nie im Solarium ;) Kann mir aber nicht vorstellen dass es dem BG schadet wenn dus nur so 2x im Monat machst...

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

  • 6 months later...
  • 2 months later...
  • 1 month later...

Um Vitamin D herzustellen, benötigt der Körper UVB-Strahlung. Herkömmliche Solarien arbeiten jedoch mit UVA-Strahlung. Es gibt mittlerweile hochwertige Solarien, die das anbieten.

Besonders die langwelligen UVA-Strahlen dringen ins Bindegewebe vor. Dort bilden sich freie Radikale, die zur Zellschädigung führen. Der Körper führt ein Reparaturprogramm durch, das langfristig zu einem Abbau der Kollagenfasern führt, die wiederum das Bindegewebe elastisch halten. (indem sie u.a. Feuchtigkeit speichern)

Im Hinblick auf Hautkrebs ist das aber wohl das kleinere Übel.

LG
Michon

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

  • 2 weeks later...
  • 4 weeks later...
  • 1 year later...

Ich glaube eher nicht weil ja nur die ersten beiden Hautschichten angesprochen werden oder ? 

Was aber passieren kann ist, dass man Orangenhaut bekommt oder sogar Hautkrebs bekommt. Ich zum Glück gehe nicht ins Solarium, habe mal eine Zeit lang darüber nachgedacht aber es dann gelassen. 

Auf jeden Fall aber habe ich mir auch alle Punkte durchgelesen. Gegen akne soll es ja gut sein..mich plagt meine Akne schon jahrelang -.-

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

Kommentare

You are posting as a guest. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



  • Gleiche Inhalte

  • Beiträge

    • Hallo Gast! Wenn Sehnenprobleme in der Schulter immer noch schmerzen verursachen würde Ich ehrlich gesagt ersteinmal direkt an der betroffenen Struktur arbeiten mit manuellen Maßnahmen. Das sollte Ein Therapeut mal abtasten wo du Schmerzen sind. Bicepssehne, Sehnenansätze. Das wäre wichtig um den Reizzustand der Strkuturen zu reduzieren. Übrigens bin Ich mir ziemlich sicher daß du keine Entzündung mehr hast. Dafür sind deine Beschwerden schon zu lange her. Bei beginnender Schmerzfreiheit kann man dann mit Übungen  anfangen. Ich finde in der Phase Anfangs Terabandübungen sehr gut geeignet, vorallem die Außenrotatoren sollten bei Schulterprobleme immer trainert werden. Mit dem Teraband kannst du auch eine Diagonale Bewegung mit dem Arm machen. Fixiere das Teraband mit dem gegenüberliegenden Fuß. Fange an der gegenüberliegenden hüft an und ziehe mit dem anderen Ende des Zügels das TB nach oben, Hand nach ausen drehen. Ellenbogen gestreckt. Würdest du deine andere HAnd dazunehmen und über das Handgelenk legen wäre es unten ein halbes X und oben ein Halbes V. Später kann man das Schultergelenk dann auch mit dem Bioswing oder Pezziball stabilisieren. Mit dem Bioswing würde Ich keine komplizierten Übungen machen. Einfach den Stab schwingen. Vielleicht sich dabei noch auf einem Bein stellen oder eine instabile Unterlage, Augen dabei schließen um das ganze noch  zu steigern. Später, aber erst wenn die Schmerzen weiter zurückgehen unbedingt die Intensität steigern. Hier kommt man natürlich mit dem TB an seine Grenzen. Übungen am besten an dem Seilzugapparat durchführen. Für die Schulter brauch es wirklich nicht viele Übungen. In der Therabie sind es eigentlich nur zwei sinnvolle Schulterkräftigung, also Außenrotatoren und Schulterbewegungen z.b. mit dem Seilzug oder kurzhandel nach oben. Ist die Supraspinatussehne betroffen kann man auch noch die Bewegung seitlich machen. Ich zeige aber gerne diagonale Bewegungen da diese funktioneller sind und  noch ggf. Stabiübungen. Wichtig ist aber immer daß Übungen keinen starken Schmerze hervorrufen.
    • ...das ist eine gute Idee. Nur so kann man erkennen, ob deine Bänder noch intakt sind, oder eine Instabilität besteht. Du kannst uns gerne deinen Befund hier posten!
    • Gast Emden94
      Hallo. Könnte sein bin auf den Hinterkopf mal Geknallt. Mrt sind alle unauffällig aber die beschwerden werden immer schlimmer. Benommenheit, schwindel dumpfer druck tief im nacken in der oberen hws . Bis hin zur einer Art durchblutungsstörung in kopf gefühlt. Bewegen kann ich meine hws ohne probleme. Es gibt auch keine triggerbewegungen. Die beschwerden sind dauerhaft ob im liegen oder stehen, ob ich mein kopf ablege oder nicht. Soll nun zum upright mrt aber kämpfe gerade mit der kostenübernahme der krankenkasse. Es ist die hölle und keiner hilft einen richtig .

×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung