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Geschrieben

Wieso sollte Extension verboten sein? Ich kenne verschiedene Varianten aus verschiedenen Krankenhäusern. AR, ADD und Flex über 90° verboten und die zweite Variante AR, IR, ADD und Flex über 90° verboten. Aber das Extension verboten sei das habe ich noch nie gehört. Wir haben sogar extra Extension geübt.

Ich würd sagen, man lernt doch in der Schule, welche die verbotenen Bewegungen sind, und jenachdem ergibt sich auch der Befund.

Geschrieben

also rotationsbewegungen, add. und hüftflex nicht messen (kontraindikation) hab letztens auch erst einen befund gemacht zur hüfte. extension auf jeden fall messen. die ist ja meist vorher schon eingeschränkt und muss dann auch unbedingt beübt werden. wir haben das "messen" im stand gemacht und verbal beschrieben. also gucken, ob er das bein überhaupt in extension bringen kann ;)

  • 3 weeks later...
Geschrieben

Hallo,

also ich hab das genau so erfahren wie ergo21, kenn auch nur Add, Flx über 90° und IRO/Aro wie auch 2 Variante Add, Flx über 90° und Aro verboten je nach KH.
Ext und Abd sind die Hauptbewegungen wo unbedingt beübt werden sollten. Vorallem Ext da funktionell wie auch Abd später kraftmäßig erhalten werden muss da gerne Ausweichbewegungen im Gangbild (Trendelenburg/Duchenne). Ich würde die Bauchlage eher weglassen und die Ext (somit auch die Kraft der Glutealmm und bei abgewinkeltem Bein die der Ischios "relativ gesehen") im Stand an der Bankkante testen. Bin aber noch Schüler halt im letzten Semester ^^ darum ohne Gewähr!

Grüße,

Mäcky

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Gast
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    • Gast Matze
      Servus, seit ein paar Laufeinheiten, schmerzt es (Brennen und Ziehen). Wenn es muskulär ist, dann die innere Bauchmuskeln? Der Schmerz wird intensiver, wenn ich den Oberkörper drehe o zur Seite neige (dann auf der gegenüberliegenden Seite) o wenn ich auf dem Rücken liege und die angewinkelt aufgestellten Beine zur Seite fallen lasse (auch hier die gegenüberliegende Seite). Nun habe ich mich schon dumm u dämlich gesucht (es könnte von "verkürzten" Hamstrings kommen, vom Piriformis-Syndrom, vom zu schwachen gluteus max., vom "verkürzten" Quadrizeps, von "verkürzten" Hüftbeugern, von verspanntem unteren Rücken ...).   Am wahrscheinlichsten ist aber wohl eine Reizung des Nervus gluteus superior an der Eintrittsstelle in der LWS, was auch zu meinem alten BSV L5  S1 passen könnte, den ich jetzt seit über 15 Jahren habe. Nur, wie finde ich heraus, was bei mir die UrsacheN ist/sind? Gibts dazu bitte Tests? Wenns aber wohl der Nerv sein sollte, dann hilft da nur Akupunktur und sonst nichts. Stimmt das? Oder kann man da effektiv dehnen und mobilisieren? Danke. Grüße
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