swando Geschrieben February 19, 2015 at 17:51 Geschrieben February 19, 2015 at 17:51 kann man hohlrundrücken wegbekommen bzw. verbessern? Zitieren
marlenski Geschrieben February 19, 2015 at 17:53 Geschrieben February 19, 2015 at 17:53 Kräftigung der Bauchmuskulatur (gegen Hyperlordose) allgemein Mobi der BWS (pa zentral z. B.) Zitieren
swando Geschrieben February 19, 2015 at 18:27 Autor Geschrieben February 19, 2015 at 18:27 Vielen Dank. Gibt´s bestimmte Übungen? Also was kann man auch gegen vorstehenden Brustkorb machen Zitieren
sportysarah Geschrieben February 20, 2015 at 08:43 Geschrieben February 20, 2015 at 08:43 widerlagerndes Bewegen nach FBL zB Zitieren
celiaaver Geschrieben February 21, 2015 at 14:22 Geschrieben February 21, 2015 at 14:22 Bauchmuskulatur Zitieren
gesundgymnast Geschrieben February 22, 2015 at 19:04 Geschrieben February 22, 2015 at 19:04 Die muskuläre Stabilisierung von Bauch und Rücken bzw. des gesamten Körpers wäre natürlich optimal - wobei nicht nur die 2-3 mal wöchentlich Sport gemeint sind sondern eben auch die Zeit die Sie sitzend verbringen. ;) Zitieren
toene Geschrieben February 24, 2015 at 09:54 Geschrieben February 24, 2015 at 09:54 bauchmuskulatur und rückenmuskulatur Zitieren
bluluce Geschrieben February 24, 2015 at 14:10 Geschrieben February 24, 2015 at 14:10 Kräftigung der Muskulatur im Schultergürtelbereich, Außenrotatoren, Retraktoren, Stabilisatoren und verschiedene Funktionen und Bewegungen müssen hier abgedeckt werden. Des Weiteren würde ich Dehnungs- und Mobilisationsübungen machen. Zitieren
steinacker Geschrieben February 24, 2015 at 18:40 Geschrieben February 24, 2015 at 18:40 Ein guter Physiotherapeut kann vieles aufhalten, verbessern...Aber "wegbekommen " Wir sind keine bezaubernden Genies... Zitieren
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