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Hey Leute


marcel1995

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Geschrieben

Wir hatten einen Malatlas, wo die Muskeln eingezeichnet werden konnten und dann hieß es viel Lernen


Geschrieben

Viel zeit lassen und früh anfangen zu lernen. Ich kaufe mir auch immer eigene bücher. Prometheus ist zb. Sehr gut für anatomie!:)

  • 1 month later...
  • 1 month later...
Geschrieben

Ich habe zunächst mit meinen Lernkarten und dem Prometheus gearbeitet und mich im Anschluss an jedes Kapitel an das Skelett gestellt um die Verläufe nochmals nachzuvollziehen :)

  • 1 month later...
Geschrieben

Hallo,

also was mir sehr geholfen hat, war eben dass ich mit bestimmten Regionen gelernt hab. D.h. zu erst hab ich z.B. mit der Schulter angefangen, dann Oberarm, Unterarm usw.

  • 2 weeks later...
Geschrieben

unsere Schüler, die vor 2 Jahren de Prüfungen absolvierten haben uns angeraten die Muskulatur Gelenk für Gelenk zu lernen. Ich benutze auch Prometheus Lernkarten.

  • 6 months later...
Geschrieben

Lernjarten selber machen (auch malen) und dann pro Tag 4-5 Karten lernen...so konnte ich mir sie gut einprägen

Geschrieben

Ich würde Dir eine Fachliteratur empfehlen oder eine Massageausbildung empfehlen. Die Anatomie der Muskeln ist sehr komplex und demnach kann man auch viel Schaden anrichten.

  • 1 month later...
Geschrieben

Ich lerne gern mit Kenhub, ist aber recht teuer und die kostenlose Version bietet keine Übungen, aber wenn du bereit bist den einen oder anderen euro auszugeben ist Kenhub nur zu empfehlen.

Geschrieben

Ich hab es auch mit Kenhub gelernt. Kostet zwar ein bisschen was, aber es lohnt sich echt! Vor allem kann man sich den Schwierigkeitsgrad aussuchen und durch das Wiederholen prägt sich das echt gut ein!

Geschrieben

Mir hat es sehr geholfen Karteikarten zu schreiben mit:
-Muskelnahme
-Ursprung u. Ansatz
-Funktion
Die habe ich immer dabei und gehe sie von zeit zu zeit durch.

  • 2 months later...
Geschrieben

Ich lerne gut wenn ich es freunden/Familie erkläre.es prägt sich dann besser ein und für das exa!men muss du es sowieso erklären können

Geschrieben

http://www.visiblebody.com/ap/pc/

für mich war die testversion vollkommen ausreichend, allerdings auf englsich

  • 5 months later...
Geschrieben

Mit Hilfe eines Skelettes, sehr viel Geduld und dadurch, dass ich sie mir immer wieder aufgeschrieben habe.

Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • japanworm
      Also heute, 3 Tage nach Behandlung, geht's mir immer noch schlechter als am Tag der "Zerrung" selbst. Die Physiotherapeutin hat heute ihren Chef dazu geholt, für mich eigentlich auch ein Schuldeingeständnis, dass ihre Behandlung einfach zu viel war und alles nur verschlimmert hat ... ich muss damit jetzt leben. Ich konnte vor 4 Tagen bereits wieder schmerzfrei Treppen gehen und einen kurzen Spaziergang machen während jetzt wieder alles wehtut. Die Zeit hat getickt, das hat mich jetzt um mind. 7 Tage zurückgeworfen und ich muss meinen Flug zu einem Tanzfestival jetzt absagen, was ich ohne die Behandlung nicht hätte machen müssen ...   Der Chef meinte, es handelt sich wohl eher um einen (leichten) Riss ....    Heute is Tag 11-12 seit der Verletzung.
    • Ioannis
      Hi Gianni, danke für die Rückmeldung.   Ich habe bereits eine Einlage im Schuh, die die Beinlängendifferenz ausgleicht. Auch darüber hinaus habe ich schon vieles probiert: Physiotherapie, Wärmebehandlungen sowie moderaten Ausdauersport und Krafttraining.   Das Ganze geht bei mir ja schon seit 20 Jahren so, und eigentlich bin ich mit der Hüfte immer sehr gut klargekommen. Das eigentliche Problem ist aber, dass mich seit zwei Jahren massive Kopfschmerzen in den Wahnsinn treiben, die ich davor nie hatte.   Meine rechte Hüfte ist kaputt und ich vermute stark, dass mein Körper das mittlerweile bis hoch zum linken Kiefer kompensiert, da ich dort auch eine Blockade und diese ständigen Spannungskopfschmerzen habe.   Ich habe es vor Kurzem sechs Wochen lang mit Sport probiert, was anfangs auch gut lief. Aber ich merke einfach, dass ich an etlichen Stellen Verspannungen kriege – wahrscheinlich durch die ständige Fehlstellung und das Kompensieren, obwohl ich wirklich nur leicht trainiert habe.   Ich werde jetzt erst mal eine orthopädische Reha machen und ziehe danach eine Hüft-TEP nach der AMIS-Methode ernsthaft in Erwägung, um die Ursache endlich anzugehen. Angst habe ich trotzdem und Unsicherheit!    Vielen Dank und liebe Grüße
    • japanworm
      Danke für die Rückmeldung. Ja, es ist auch ein Plattfuß, der da mit reinspielt. Ich versuche jetzt gezielt die Beinmuskulatur aufzubauen. Die Kniescheiben sind tatsächlich beide zu beweglich.   Mir wurde jetzt von mehreren Stellen zu Einlagen geraten, um wenigstens eins der mechanischen Probleme sofort in den Griff zu bekommen. Natürlich möchte ich trotzdem Übungen mit dem Fußbett machen. Da hatte der Pyhsio auch bei beiden Füßen einen Triggerpunkt gezeigt, der seh wehtut....   Ich hoffe, dass das dann wirklich was bringt.

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