Jump to content

Hey Leute


marcel1995

Recommended Posts

Geschrieben

Ich bin noch in in der Ausbildung und wir sind gerade voll am Muskeln lernen. Kennt vielleicht jemand den einen oder anderen geeigneten LErntipp?

Danke :)


Geschrieben

Hallo,
ich habe mir ein Skelett geliehen und bin immer Gelenk für Gelenk alle Muskeln durchgegangen. Ansatz, Ursprung und Innervation muss man natürlich auswendig lernen aber die Funktion kann man sich durch die Lage/ den Verlauf des Muskels erschließen. Ich habe mich dadurch immer lange auf die Anatomie konzentrieren können und man beschäftigt sich wirklich sehr konzentriert mit dem Stoff.

Geschrieben

Muskeln mal eben so mit einem Lerntrick lernen wird wahrscheinlich nicht viel bringen. Nimm dir Zeit und noch ein paar Leute dazu, dann ist das lernen auch nicht mehr so trocken ;)

Geschrieben

Ich habe immer am Skelett gelernt und mit einem Theraband die Muskeln vom Ansatz zum Ursprung "gespannt". Außerdem hat es mir echt geholfen, mich mit Freunden abzufragen und viel funktionell zu lernen. Zudem waren Besuche im anatomischen Institut der Uni super.

Geschrieben

Zusätzlich zu den bereits genannten Tipps: mit Lernkarten wiederholen (ev. sogar selbstgemacht), generell wiederholen, mitlernen und rechtzeitig prüfungsspezifisch lernen und Dozent/ höhersemestrige Studenten über den Prüfungsablauf/ Fragestellungen ausfragen ;-)(nur schriftlich oder mündlich mit Vorzeigen am Präparat? ev Einzeichnen einzelner Muskeln, Bänder?; Vorbereiten auf unterschiedliche Fragestellungen: zb. Welche Muskeln arbeiten bei einer Hüftflexion? Welche Muskeln setzten an einem bestimmten Knochenpkt an, etc)
In Kombination mit Anatomie in vivo wird das Ganze noch praxisorientierter und besser vorstellbar.
Viel Erfolg beim Lernen!

Geschrieben

Kauf dir den Netter Anatomieatlas!!!! Der ist spitze, weil soviele Abildungen fotografisch im Kopf bleiben...
Aber lernen musst du trotzdem :-)!Den benutzen auch die Mediziner! LG Viel Erfolg beim Pauken

Geschrieben

Ich hab es "stupide" gelernt.... Allerdings kann man ja einen Großteil an sich selber ertasten, erfühlen und sehen...

Geschrieben

In der Fachwelt gibt es für paar € Muskelkarten mit allem, was du wissen musst. Hat mir persönlich supi geholfen ;-)

Geschrieben

Hallo Marcel,
reines auswendig lernen wird dir nur kurzfristig etwas bringen...du wirst die Muskulatur mit Funktion,etc....in wenigen Wochen wieder vergessen haben. Du solltes funktioneller an die Sache rangehen. Ein gutes Buch wäre "Funktionelle Anatomie" nach Kapanji

  • 1 month later...
Geschrieben

Gunther von Hagen, plastische Anatomie oder die Ausstellungen - bringen jede Menge Erkenntniwsse für´s spätere Arbeiten.
Viel Spaß

Geschrieben

Also mein Kurs und ich haben uns so Muskelkarten bestellt, aber da lern ich persönlich nicht so gerne mit, ansonsten ist das Lernen am Skelett super und am besten nimmt man sich dazu ein Theraband o.ä. und macht die jeweilige Funktion nach, da kann man sich das am besten vorstellen :)

Geschrieben

Lernen am Skelett ist super. Wir haben uns Lernkarten gebastelt und gegenseitig abgefragt. Hilft auch sich die Funktion mal auf flexicon doccheck anzusehen. Da gibt es zum Teil Animationen.

  • 5 weeks later...
Geschrieben

Ich habe mit Muskellernkarten gelernt, bei denen die Muskeln mit abgebildet warten und man sich das so bildlich einprägen konnte und so auch gut herleiten konnte ;)

Geschrieben

Hallo:)

Auch ich habe mein Skelett zum Lernen.
Dazu habe ich noch Muskelkarten von KVM, die finde ich wirklich super:)

Geschrieben

Hatte mir ein Skelett zugelegt und zum Teil die Muskeln mit ner Schnurr oder Sonstigem aufgeklebt. Hat gut funktioniert ;)

Geschrieben

Ich habe die muskeln am skelett aufgeklebt und auch viel gezeichnet da muss man nämlich richtig genau hinschauen ......;-)

Geschrieben

also ich habe mir große Lernkarten selbst erstellt, oberflächliche und tiefere Muskelgruppen mit Farben markiert und dann via Therraband an das Skelett gehalten, so kann man dann auch gleich die Funktionen besser in den Kopf bekommen

  • 2 weeks later...
Geschrieben

Unsere Anatomielehrerin teilt uns die Muskeln in Hauptfunktionsgruppen 8Also Flexorengruppe, Extensorengruppe...) ein, so kann ich sie mir auch besser merken. Und selbstgemachte große Lernkarten bringen mir mehr als die gekauften, da es sich schon beim schreiben und basteln bisschen einprägt(kostet aber bisschen Zeit). Skelett und rote Schnur sind auch sehr hilfreich. Tipp: Lieber 5-7 Muskeln am Tag lernen und die mehrmals wiederholen ( also rechtzeitig mit lernen anfangen ;) ), als 20 Muskeln an einem Tag und dann nach der Klausur wieder vergessen.

Geschrieben

Mir hat beim Lernen der Anatomie sehr der Prometheus geholfen! Ist zwar sehr teuer, aber es ist echt alles an Anatomie drinnen und auch super viele tolle Abbildungen!!

Geschrieben

das beste ist wenn du dir den wichtigsten Ansatz und Ursprung jeweils merkst und wenn du das einmal drin hast dann bleibt das echt hängen! ist viel Arbeit aber das muss sein :D

Kommentare

You are posting as a guest. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



  • Beiträge

    • Gast Marilu
      Hallo, vielen Dank für deine Antwort und das Kompliment.  Da ich meine Krankheitsphase mittlerweile so vielen Ärzten schildern musste, sprudelt sie wahrscheinlich schon wie ein Gedicht heraus.  Vielen Dank für diese Hinweise. Glücklicherweise konnte ich meinen Termin in der Physio Praxis so umändern, dass ich wieder eine osteopathische Behandlung erhalte. Ihre Kollegin hat auch ganz tolle Arbeit geleistet, darf wohl aber als Manualtherapeutin die ersten beiden Wirbel nicht manipulieren.  Mein Termin beim Orthopäden war leider ernüchternd. Da ich keine strukturellen Defizite habe per MRT Befund, sei das nicht seine Baustelle. Ich konnte ihn allerdings überreden mich wenigstens noch einmal händisch zu untersuchen. Er stellte fest, dass mein Kiefer nicht richtig arbeitet und empfahl mir eine Zahnschiene zur Nacht. Das sagte meine Therapeutin ebenfalls. Der Termin steht demnächst beim Zahnarzt an. Und ein Rezept für Physiotherapie konnte ich ihm auch noch aus dem Ärmel schütteln. Aber mehr nicht. Er ist überzeugt, dass die Ursache wo anders liegt. Auch die Sehproblematik sei nicht mit der HWS begründbar. Das habe ich auf mehreren Seiten im Internet allerdings bereits anders gelesen und auch meine Osteopathin sagte, dass ein Zusammenhang bestehen kann. Könnte es sein, dass auf Grund der hypertonen Kiefermuskulatur die Augenmuskulatur betroffen ist ? Das sitzt ja alles sehr eng beieinander. Oder wäre der Vagus Nerv auch eine mögliche Ursache für die Augenproblematik ? Sowohl Neurologe als auch Orthopäde finden diese Symptomatik unpassend zu einer HWS Problematik. Der Orthopäde möchte mich nach Abschluss meiner Therapie gerne wiedersehen allerdings nur, weil Zitat: "er es spannend findet ob es was gebracht hat".    Vielen Dank und einen schönen Tag! 
    • gianni
      Hallo Marilu, zunächst muss ich dir ein Kompliment machen, deine Art zu schreiben liest sich wie ein spannender Roman. So wie du uns deine Leidensgeschichte schilderst, gehe ich auch stark davon aus, dass der Übeltäter im hochzervikalen Bereich zu suchen ist. Die Symptomatik, wie Schwindel, Blutdruckschwankungen, Übelkeit, usw. spricht für sogenannte  vegetative Entgleisungen, das vom "Nervus Vagus" ausgelöst wird. Dieser Vagusnerv muss in irgendeiner Weise provoziert werden um diese Symptome auszulösen. Da du immer wieder berichtet hast, dass die Beschwerden meist in der Nacht oder am Morgen auftreten oder sich verstärken, wäre meine Vermutung, dass eine Bandinstabilität der Wirbel C1-C3 als Ursache möglich wäre. Lass das mal abklären. Am einfachsten von deiner Physio mit "Safetytest" (Sicherheitstests/Provokationstests zur Identifikation struktureller Instabilitäten der oberen HWS) oder über Funktionsaufnahmen im MRT oder Röntgen.    
    • oleroenne
      Liebe Kolleginnen und Kollegen, Ich forsche aktuell im Rahmen meiner Bachelorarbeit an der HSD Hochschule Döpfer in Köln zum Thema Telerehabilitation in der Physiotherapie. Dazu suche ich noch Teilnehmende an einer kurzen Umfrage (ca. 10-15min.). Ich wäre Ihnen sehr dankbar, wenn Sie die Umfrage ausfüllen könnten, und wenn möglich an andere Physiotherapeut*innen weiterleiten würden. Vielen Dank, Ole Rönne     Link: https://www.soscisurvey.de/telereha/

×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung