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Gymnastik nach Herz-OP

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Geschrieben

Hallo Liebe Kolleginnen/Kollegen und zukünfigte :D

Ich habe eine Frage an Euch. Wie seht ihr z.B. die Folgenden Übungen:

- Alternierende Hackbewegungen
- Theraband im Sitz in aufrichtung mit Armen in Flexion

Zum Verständnis, es handelt sich zum großen Teil um Herzoperationen bei denen
das Sternum eröffnet wurde. Kommt zu viel Zug auf das Sternum oder denkt ihr
das das im Rahmen bleibt solange die Bewegungen kleiner bleiben und jeder darauf
achtet nicht in einen Schmerz zu kommen? Sind übrigens alles Reha-Patienten.

Gruß, h0nk

Geschrieben

Also bei der Therrabandübung würde ich danach gehen wie gut die Narbe schon verheilt ist. Bei Reha Pat. könnte ich mir das schon vorstellen ,nur musst du halt mit der Intensität aufpassen. Is so meine Meinung aber kann dir da auch keine Sicherheit geben das es bei allen machbar ist.

Grüße
Athari

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  • Beiträge

    • Hallo zusammen😃 ich suche Rat und Erfahrungswerte zu meiner Schulterverletzung, da ich trotz langer Therapie weiterhin massive Probleme habe.     05/2024: Autounfall mit Schulterverletzung. 11/2024: OP (u. a. partielle Synovektomie, Bursektomie, knöcherne SAD, ACG-Glättung). Seit Unfall: Lfd. Physiotherapie (2x wöchentlich). 07/2025: Reha, danach MTT (2x wöchentlich).   Diagnosen und Symptome Ich leide unter massiven Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Aktuelle MRT-Befunde zeigen u. a.: AC-Gelenksarthrose mit Knochenmarksödem und Hypertrophie. Ödem in der Gelenkkapsel. Impingement (SSP-Sehne). Flüssigkeit in der Bursa subacromialis. Frozen Shoulder. Verletzung des Nervus Suprascapularis (OP-Komplikation).     Angesichts der vielen Diagnosen (Arthrose, Impingement, Frozen Shoulder, Nervenschaden): Ist es im Rahmen eurer Erfahrung noch "normal", so lange (seit über einem Jahr) derart massive Beschwerden und Funktionseinschränkungen zu haben?   Mein behandelnder Orthopäde sieht mich aktuell als austherapiert an; es soll nur die Physiotherapie fortgeführt werden. Wie seht ihr das?   Ich erwäge als zusätzlichen Behandlungsversuch eine Eigenbluttherapie zur Reduktion der Entzündung. Hat jemand in einem ähnlichen Fall damit Erfahrung gemacht?   Ich bin dankbar für jeden Erfahrungsaustausch und eure Einschätzung der Gesamtproblematik.💝
    • Gast Richard0702
      Warst Du bei der Pohltherapie gewesen? Was hat sie gemacht und spürst Du eine ERleichterung? Ich habe heute einen großen Druck im After..sehr unangenehm....
    • Also ich denke es ist gut und du solltest es ausprobieren. 

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