Diabetis Gruppe

[nigggo]

Hallo,
ich habe bald eine diabetis gruppe, und bräuchte ein paar gute übungen. kann mir jemand ein paar empfehlen??

vielen dank

[h0nk]

Was denkst du selber hat ein Diabetiker für Einschränkungen? Bzw. was muss man bei Diabetikern als Ziele haben?

[nigggo]

dabei geht es drum ein bisschen freude an der bewegung zu finden, fussgewölbe training, haltungsübungen, und dehnen

[Stephan]

Wichtig ist in meinen Augen in erster Linie die Verbesserung der Durchblutung in der Peripherie sowie die Konditionierung des gesamten Cardiopulmonalen Systems.

[athari]

also bei meinen Diabetikern die ich bis jetz hatte,habe ich viel Fußgymnastik gemacht--> weil Diabetische Füße sind ja weit verbreitet bei Diabetikern.Vielleicht auch für Hände und Füße so eine Abwandlung vom Ratschow Test.

Vielleicht hilft es dir