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Geschrieben

Bei uns in der Praxis hört demnächst eine Mitarbeiterin auf. Sie macht sich als freie Mitarbeiterin in einer anderen Praxis selbstständig. Bisher hat sie immer die Kinderturnstunden übernommen.
Nun wird das aber ab demnäch an mit hängen bleiben. Das Problem ist nur, dass ich noch keine Kinder habe und mir es schwer fällt Übungen auf Kindgerechte Art und Weise undzubauen. Fußgymanstik mit Kindern das würde ich hinkriegen. da gibt es ja sehr viel was man machen kann. Aber so bei den Hüft- u. Kniesachen wird es schwer.

Was macht ihr denn mit Kindern die wegen x- oder o- Beinen kommen?
Bei X- Beine kann man Bälle, Ballons zwischen die Knie klemmen lassen oder zwischen die Füße und dann werfen. Was wäre denn noch mgl.? Aber was mache ich denn mit einem Kind was O-Beine hat?

Wäre euch sehr dankbar für Übugnsbeispiele!

Geschrieben

Der einfachste Weg ist, dass du deine Kollegin bittest mal bei einer Stunde von ihr zuschauen zu dürfen, damit du auf "ähnliche Art und Weise ihr Werk fortführen kannst". Erstens fühlt sie sich (normalerweise) geschmeichelt und du kennst zumindest die Linie, die die Kinder gewohnt sind.

Eine weitere Möglichkeit ist, dass du dir von den Kindern Übungen zeigen lässt, die sie kennen und gemacht haben. Nette Möglichkeit die Kinder kennen zulernen und Kinder stehen meistens gerne im Rampenlicht.

Der Rest ergibt sich dann mit der Zeit. Erlaubt ist was Spass macht. Lasset uns singen, tanzen und springen. Falls du jemanden kennst der Kindergartenkinder bis Grundschulkinder hat, dann frag mal ob die noch Liederhefte haben, denn sehr oft gibt es da auch Anleitungen für allgemeine Tänze und Bewegungsspiele, die du mit ganz wenig Aufwand und ein bisschen Phantasie in super Übungen ummodeln kannst.

Mehr fällt mir auf die schnelle auch nicht ein ;)

Wie viele Kinder wirst du voraussichtlich gleichzeitig haben???

Minitrampolin kommt IMMER gut an. Geht nur, wenn es nicht zu viele Kinder sind!

Geschrieben

Danke für deine schnelle Antwort. Die andere Kollegin kann ich nicht fragen, weil sie in keinem Guten Verhältnis mit der Chefin auseinander geht und auch auf mich nicht gut zu sprechen ist, weil ich dort weiter arbeite.

Die Kinder fragen wollte ich nicht. Die zeigen dann zwischen durch schon sachen. Mir gehts nur erstmal darum, dass 1, 2 Stunden habe um dann darauf aufzubauen.

Meist sind es einzel Stunden so zwischen 3 und 6 Jahre.

Was würdet ihr denn mit Kindern machen, die O- Beine haben?

Geschrieben

Wie wäre es bei O-Beinen mit einem Ball der zwischen die Knie geklemmt wird während des laufens? Dann kannst entsprechend irgendwelche Parcours oder irgendetwas mit den Armen machen ...

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    • ...das wollte ich dir zuerst vorschlagen, die meisten wollen das Problem aber erstmal selber lösen, darum habe ich gleich ein paar Tipps zur Selbstbehandlung geschrieben.  Frag mal dein Physio, ob sich nicht evtl. eine Blockade eingeschlichen hat, vielleicht kann er sie mit ein paar Mobilisation lösen. Wenn das bei dir öfter passiert oder passieren sollte, dann wäre ein guter Rat deine Tiefen- und Bauchmuskulatur zu aktivieren. Du findest Übungen dazu auf YT wenn du diese Schlagwörter eingibst.
    • Danke für die ausführliche Beschreibung. Nachdem die Therapie im Klinikum nur in Richtung Psychotherapie ging, habe ich sie letztendlich abgebrochen. Ich wäre da drin verrückt geworden. Die Schmerzen sind weiterhin unverändert (trotz absoluter Schonung bis auf gemäßigtes Gehen seit 4 Wochen) Meine neuen Ansätze sind: -ab April eine Stoßwellentherapie -neue Schuhe mit 0-0.5mm Sprengung inclusive angefertigter orthopäd. Einlagen, die mir von einem neuen Arzt empfohlen wurden. In fast allen online Foren werden diese Schuhe als absolute Wunderwaffe bezeichnet, vor allem von Leuten mit chronischer Plantarfasziitis. Die direkte Empfehlung waren Schuhe von Altra (zb der Superior 7) -kommende Woche einen Termin bei Dr. Lydia Lintner in Bbg, die mit Radiofrequenzablation und Neuromodulation arbeitet. Das werde ich mir aber erst anhören, da es auch keine Kassenleistung wäre. Bin gespannt, welche Erfahrungen ihr mit den neuen Ideen bereits hattet und wie eure Einstellungen dazu sind.   VG Freddy
    • Gast Coco
      Ich war gestern beim Physio. Er sagte es ist der Piriformis in Kombi mit dem Gluteus Max. Er hat den Muskel gestern intensiv bearbeitet. Er sagte auch, dass es einen starken Muskelkater geben wird. Die Schmerzen in Gesäß und Bein sind heute schon deutlich besser. Es zieht lediglich noch ziemlich links der LWS. Das Becken war total schief. Wie lange kann es jetzt noch dauern bis es ziemlich weg ist? Hatte das ganze jetzt 5 Tage lang. Was kann ich unterstützend tun. 

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