Jump to content

Recommended Posts

Geschrieben

Hey,
ich bin momentan mittendrin in den Auswahlverfahren zum Start in die Physiotherapieausbildung (hoffentlich klappt es).
Nun meine Frage- ich habe vor mit meinem jetzigen Studium aufzuhören und dafür mich schon mal ein wenig auf das Lernpensum einzustellen. Deshalb würde ich gern anfangen Muskeln & Knochen zu lernen- halt die Dinge die relevant im 1. Lehrjahr sind.
Kann mir jemand Tipps geben, womit ich am besten starte bzw was die Grundlagen sind!?

Liebe Grüße Charlott :)

Geschrieben

Hallo.
Es ist sicher sinnvoll, wenn du dir schon mal was anschaust. Fang am besten mit Knochen und Muskeln an. Auch wenn du noch keinen genauen Plan hast, wie du was lernen sollst, ist es schon einmal von Vorteil, wenn du Namen usw schon mal gehört hast.
Viel Glück!

Geschrieben

Hey, ich würde mir da keinen Stress machen, die Masse kann sehr erdrückend sein ^^. Wenn du aber unbedingt beginnen möchtest, empfehle ich dir mit einem Anatomie Atlas anzufangen. Meine Bibel ist der Prometheus, teuer, aber gut.

  • 2 weeks later...
Geschrieben

Das ist eine Gute Idee! Am besten du fängst erstmal an eine Terminologie durchzulesen, z.B. mit den allgemeinen Lagebezeichnungen (lateral, medial, ...) und mit den Körperteilen des Menschen, da ist man am Anfang erstmal (zumindest war das bei mir so) ein wenig überfordert!
Viel Erfolg :)

Geschrieben

Hi Charlott,
es ist eine Gute Idee schon mal anzufangen, dass du ambesten Knochen Name und wo sie liegen WENIGSTENS schon mal gehört hasst. Das selbe auch bei Muskeln, aber mach nicht zu viel aus zwei Gründen:

1. ihr lernt das alles in der Schule noch und geht das alles gut durch
2. solltest du grade jetzt noch die Freie Zeit genießen, denn davon bleibt dann nicht mehr zu viel.

Viel Glück und auch viel Spaß dann bei der Ausbildung. :)

Geschrieben

Hallo,
ich stimme dem o.g. bei.
Strukturen muss man einfach kennen und es ist gut von diesen schon vorher einmal was gehört zu haben. Aber mach dich nicht verrückt.
Das braucht seine Zeit.
Ich kann dir die App visual body empfehlen um Strukturen visuell zu verinnerlichen. Falls du ein visueller Lerntyp bist, so wie ich ;)
LG Sam

Geschrieben

Also ich würde vorher noch gar nichts lernen. Da macht man sich nur verrückt. Du lernst alles in der Schule. Das kann man auch nicht verlangen daß man vorher schon vieles weis. Ich denke wichtig ist im vorstelungsgesprächdaß man interesse an dem Beruf zeigt. Welche Fächer unterrichtet werden daß man sich da schonmal informiert. Man muss so viel lernen in der ausbildung das ist so schon schwer. und nun auch noch vorher was zu lernen obwohl man nicht weis welche stoff wann dran kommt gibt denke ich keinen sinn. Also nicht verrückt machen.

Geschrieben

Also Muskeln sind ja nur ein Teil der Anatomie, du sparst dir zwar schon ein bisschen was, aber es kommt auch einiges noch dazu. Kannst dir ja mal einen groben Überblick manchen und dann gucken wie du zurecht kommst, aber die Freizeit ist Gold wert- also no stress

Geschrieben

Ja also Grundkenntnisse sind immer von Vorteil , müssen aber auch nicht sein, denke ich. Du bist ja dort um es zu lernen..Und Muskeln sind auch einfacher zu lernen wenn du die knochenpunkte dazu kannst und das machst du wirklich noch alles im Unterricht :)

Geschrieben

Hey, ich bin jetzt im 1. Lehrjahr und wir sind mit der Anatomie schon so gut wie durch. :)
Meine Anatomie Gliederung:
1) Becken (Pelvis)
2) Beine (Femur & Tibia,Fibula)
3) Fuß (Pes)
4) Arm (Humerus & Ulna, Radius)
5) Hand (Manus)
6) Schädel (Cranium)
7) Wirbelsäule (Columna vertebralis)
8) Thorax
Wir haben immer mit der knöchernen Struktur angefangen, das war auch sehr sinnvoll, denn wenn du die ganzen Knochenpunke weißt, dann kannst du dir die meisten Muskeln herleiten! Also mit den Muskeln so anzufangen ohne Vorwissen würde ich nicht machen, denn sonst hat man diese ganzen hunderte lateinischen Wörter im Kopf und die Bedeutung nicht. Das bringt einen bestimmt durcheinander.
Die Gelenke haben wir dann auch immer noch mit durchgenommen. Viele Schulen machen es auch so, das sie erst das ganze knöcherne Skelett durchgehen! Also wenn du dir die knöcherne Struktur anschaust, dann hast du bestimmt genug zu lernen, das ist soooo viel!!!
Viel Glück für die Ausbildung und viel Spaß beim Lernen! :)

Geschrieben

Hey :)
Ich würde dir die Seite www.kenhub.com empfehlen um schon mal einen groben Überblick zu bekommen. Denn so ein Anatomie Atlas ist wirklich teuer und du weißt ja noch gar nicht welchen du dann tatsächlich für die Ausbildung brauchst. Die ganzen Knochenpunkte und somit auch die einzelnen Ursprünge, Ansätze und Innervationen der Muskeln würde ich an deiner Stelle noch nicht lernen, sondern wenn überhaupt wirklich nur die Namen und wo sie sich befinden (gilt für Knochen und Muskeln).
Liebe Grüße

  • 3 weeks later...
Geschrieben

Hallo,
Ich würde dir empfehlen erstmal abzuwarten wie ihr anfangt. Wenn du es überstürzt kann es über die zusammenfallen und du hättest evtl. keinen Spaß mehr an Anatomie.

Geschrieben

Mch dich nicht verrückt, wenn du in basis wissen an sport hast und und die üblichen muskeln schon mal kennst, zb biceps, triceps, quadriceps usw, von deinen eigenen sportaktivitäten her, dann passt das schon :)

Geschrieben

und was bringt dir das ephysio96? Du weist doch nicht mal welche muskeln als erstes kommen, welches Konzept dein anatomielehrer hat wo er die schwerpunkte drauf legt. Muskeln lernen die du dann eh nochmal lernen must? Kein Lehrer kann dies verlangen und tut es auch nicht. Du wirst dein Examen auch so schaffen wenn du vorher nichts lernst. Denn alles und das wo du momentan brauchst kommt in der schule dran. Vorher lernen muss man einfach so sagen ist einfach nur BLÖDSINN.

Geschrieben

Fange an mit der oberen Extremität bzw rücken und bauch. Das sind die wichtigsten Sachen die immer in den Praxen kommen und da mit allen Muskeln Bänder Knochen usw.

Kommentare

You are posting as a guest. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



  • Gleiche Inhalte

  • Beiträge

    • Hallo Freddy! Da sollte man sich dich vielleicht etwas ganzheitlicher anschauen. Das heißt bei chronischen Beschwerden unbedingt auch das Vegetative Nervensystem, die Wirbelsäule, Fascienverläufe der Beinrückseite
    • Morgen Kerman! Da bist Du bei uns richtig😉 Ich habe sogar eine Zusatzfortbildung gemacht über den Tennisellenbogen wo Maßnahmen auch durch Studien belegt wurden. Was der Gianni oben schrieb ist gold richtig👍 Man sollte bei dem Beschwerdenbild mmer auch an den N.radialis denken der außen am Ellenbogen nahe des Sehnenansatzes vorbei zieht. Bei einem Tennisellenbogen ist es fast nie eine Entzündung. Diese ist nämlich nur akut und klingt nach 3-5 Tagen wieder ab. Die Patienten wo aber eine Praxis aufsuchen gehen erst nach einer Woche zu uns. Dieses intensiv triggern am Ansatz, daß man sog. Friktionen also feste Massagen durchführt am Knochen um zu reizen ist längst überholt. Das macht man in der Regel nicht mehr. Erstens würde mir als Therapeut der Finger abfallen, und 2. ist es sehr sehr unangehem und Schmerzen für die Patienten. Die Schmerzen kommen daher daß bei der Heilungsphase,Nervenasern des N.radialis mit in das Sehnengewebe einsprießen. Würde man ständig hier dran rubbeln und massieren kann man sich vorstellen daß die Beschwerden nicht besser werden. Man rubbelt ja immer an dem Nerv rum. Es ist soz. eine Fehlheilung. Deshalb Sollteman immer eine Nervenengstellle am Hals, Seitliche Halsmuskulatr soz,. Scaleni mit berücksichtigen. Bei chronischen Verlaufen unbedingt auch die Brustwirbelsäule mit den Rippengelenken mit berücksichten da oft ein Vegetativer Zusammenhang bestehen kann. Das ist sehr gut. Tatsächlich gibt es hier Studien die das belegt haben,. Aber erst mit ganz leichten Gewicht, 0, 5 kg anfangen. Und auch Dehnung, Entspannung der Unterarmmuskulatr gehört dazu, wie massage der HandstreckermuskulaturJe nach Befund Auch Ultraschall und Kinesiotape am Ansatz ist nicht mehr so effektiv und nicht nachhaltig, mit keiner  Guten  Evidenz (der Beweis daß was hilft)     
    • Hallo,   Ich bin 30 Jahre alt und habe seit Februar 2024 beidseitig gleich starke Fersenschmerzen. Die Schmerzen waren im letzten Jahr noch einigermaßen erträglich, bis sie Ende 2024 immer schlimmer wurden. Ich habe mir daraufhin orthopädische Einlagen verschreiben lassen und eine Ganganalyse durch einen speziellen Biochemiker durchführen lassen, der diese Einlagen auch hergestellt hatte. Da die Einlagen völlig wirkungslos blieben, war ich seit Februar 2025 weiterhin bei mehreren Physiotherapeuten, Osteopathen, Heilpraktikern und auch bei einem Schmerztherapeuthen in Behandlung. Es wurden Cortisontabletten, Ibuprofen, Fentanyl-Pflaster, Celebcoxid, tägliche Dehnübungen, Akupunktur, Kortisonspritze und viele andere Maßnahmen probiert, völlig wirkungslos. Ein MRT ergab angeblich nur eine Achillessehnenreizung, was unmöglich diese Schmerzen erklärt. Ich habe mich mit Schmerzen und Medikamenten auf der Arbeit durchgebissen, bis es nicht mehr ging und ich mich im Mai für meinen Meisterkurs angemeldet hatte. Obwohl ich in den letzten Monaten somit kaum Belastung hatte, sind die Schmerzen bereits so schlimm, dass ich maximal 1-2 Std stehen und gehen kann und somit arbeitsunfähig bin. Hobbys und Arbeit sind nicht mehr möglich und auch alltägliche Dinge wie Einkaufen werden zur Qual. Mir wurde nun auch eine multimodale Schmerztherapie am Klinikum verschrieben, die aber erst Ende November beginnt. Ich habe das Gefühl, dass mir niemand helfen kann und man sich selbst überlassen wird mit seinen Problemen. Das geht irgendwann natürlich auch stark an die Psyche (Ungewissheit wie lange, usw) Haben Sie vll noch eine Lösung, z.B. eine Stoßwellentherapie? Oder etwas anderes? Es schränkt mein komplettes Leben mittlerweile ein.

×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung