Thoraxmobilisation

[a1994]

Hey,
ich bin zur Zeit mitten im Staatsexamen und habe morgen meine praktische Prüfung im Bereich Innere Medizin.
Ich habe schon viel durchforstet um ein paar Übungen zu finden, bei denen ich den Thorax meiner Patienten aktiv mobilisieren kann. Ohne Gerät und auch ein paar mit Gerät.
Über Übungsvorschläge würde ich mich sehr freuen!! :D
Danke schonmal

[micros]

Hello!
Schau doch mal im Bereich der Atemtherapie. Mir fällt da die sog. Ölschiene in SL aber auch Übungen im Vierfüßler ein, meist in Kombi mit Mobi der WS. Mit Gerät fällt mir gerade nur der Pezziball ein. Übungen die für einen Bechterew gut sind, sind auch meist zur Thoraxmobi. Achte auf Kontraindikationen. Viel Erfolg morgen. Hab die zum Glück schon weg.

[a1994]

Hey, danke für deine Antwort!
Was ist denn die Ölschiene (noch nie gehört) ? :D
Ich denke das die beste ASTE der Sitz sein wird, da ich auf dem Patientenzimmer behandeln muss... und abgesehen von der Rumpfrotation, FLEX/EXT, LATFLEX, PNF Mustern, Schulterkreisen und so Sachen wie Schultern hochziehen und fallen lassen fällt mir nicht sonderlich viel ein.
Ich gebe morgen mein bestes, wobei die schlimmeren noch kommen (Physiologie etc mündlich)!

[mariesaphira]

Obere Drehdehnlage fällt mir dazu ein ! Sag bescheid wenn es dir nichts sagt ;)

[micros]

Ölschiene: Seitlage, Kniee angewinkelt aufeinanderliegend, Arme vor der Brust ausgestreckt aufeinanderliegend, oberer arm rutscht auf dem unterem arm von hand richtung ellenbogen und umgekehrt, wie auf einer geölten schiene. knie bleiben fest aufeinander. der oberkörper rotiert, dadurch kommt es zur mobi für bws und rippen.
was mir gerade noch einfällt, c-dehnlage mobilisiert auch schön die rippen und den thorax. aber ganz ehrlich mach das, wo du dir sicher bist und alles wird gut:)
toi, toi, toi.
und ja physio kann ich total verstehen.