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S.M.A.R.T.

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Geschrieben

Hallo,

ich bin im zweiten Lehrjahr und verstehe im Befund immer noch nicht die Therapieziele nach S.M.A.R.T.!Wenn mir jemand da weiterhelfen könnte mit einer Übersicht oder mir das jemand näher erklären könnte wäre das sehr hilfreich für mich...????

Danke
LG Jenny17

Geschrieben

Specific (Spezifisch) > Was soll verbessert werden?
Measurable (Messbar) > In welchem Ausmaß soll es verbessert werden?
Achievable (Erreichbar) > Ist dies realistisch erreichbar?
Relevant (Bedeutsam) > Ist das Therapieziel für den Patienten wichtig?
Timed (Zeitlich festgelegt) > In welchem Zeitrahmen soll das Ziel erreicht werden?

Geschrieben

Hi,
also du sollst bei deinen therapiezielen nicht einfach sage: "ich will die Flexion im Ellebogen verbessern" sondern es muss halt genau ausformuliert werden, damit du nacherher genau übrprüfen kannst was sich verbessert hat und ob du das auch in dem Zeitrahmen erreichst hast, den du dir gesteckt hast!
Also z.B. statt:
"ich möchte die Flexion im Ellebogen verbessern"
"ich möchte die Fexion im EG in den nähsten 5 Therapieeinheten von 80 auf 100 grad steigern!"

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast Arnold
      Moin,   sagt doch mal bitte, ich habe bzw. hatte seit Wochen eine ISG-Blockade. Diagnostiziert von Orthopäden 1. Der schickte mich nach Hause und ich sollte den Bereich wärmen, Hüftbeuger dehnen, Becken kippen, möglichst in Rückenlage schlafen ...   Nun hatte ich sechs Wochen (!) täglich (!) irgendwelche Übungen gemacht, die man so auf Youtube findet. Ich glaub, es gibt keine Übung, die ich nicht gemacht habe.   Es wurde nicht besser.   Da der Orthopäde 1 im Urlaub war, war ich bei seinem Vertretungsarzt. Der "renkte" mich ein und zwei Tage später hatte ich keine Probleme mehr.   Was ist denn nun das Geheimnis von diesem Einrenken?   Wie macht man das bitte selbst?   Grundsätzlich habe ich mich je Übung in dieselben Positionen gebracht, in die mich der Orthopäde 2 "hingelegt" hat und dann ruckartig gedrückt, geschoben ... hat.    Bin für Eure Tipps und Tricks sehr dankbar.   LG
    • Hallo Blume,  das ist schon mal gut, dass beim HNO alles i.O. war. Wir können dir aber hier leider nicht weiterhelfen, da man dazu "therapeutische Befunde" erstellen müsste und das geht nur Live! Wir können dir nur Tipps geben was man eventl. alles untersuchen lassen könnte um die Problematik einzugrenzen. Aber ich denke, deine Physio ist auf dem richtigen Weg, was du uns bisher berichtet hast. Hast du noch beschwerden oder ist es schon besser geworden? .
    • Gast Blume
      Beim HNO war alles unauffällig. Ich habe unten noch die weitere Entwicklung bis jetzt angefügt. Kann es auch mit den Bandscheiben zusammenhängen?

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