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Bewegungsrichtungen

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bond007

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  • 4 weeks later...

Ich habe die jeweilige Bewegungsrichtung an sich immer beim lernen mit gemacht das hat mir sehr geholfen. Ansonsten Wiederholen bis es dir wieder raus kommt ;D
Ihr werdet diese Richtungen so oft im Unterricht benutzen das prägt sich irgendwann von selbst ein

also keine bange lg

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  • 1 month later...

Versuche dir für die einzelnen Bewegungsrichten Bilder zu überlegen. Nehmen wir jetzt z.B. das Wort "cranial". Da hab ich mir damals das Tier Kranich überlegt und mir vorgestellt, wie dieser über meinem Kopf auf einem Baum sitzt. So hast du zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen. Versuche dies auch für andere Richtungen
LG und Kopf Hoch

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  • 1 month later...
  • 2 weeks later...

Kommentare

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Gast
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    • Gast Maja
      Ja, ich entlaste und schone die Schulter. Versuche den Arm so wenig wie möglich zu nutzen um die Schulter eben nicht noch mehr zu verärgern. Die Schmerzen begannen Ende März, es gab keinen Unfall. Vermute das ich es überlastet habe, da ich an dem langen Wochenende mehrere Häkelaufträge fertig machen musste. Am Anfang waren die Schmerzen such nur sporadisch da, wurden dann mot der Zeit stärker, vorallem nachts.
    • Hallo Maja, entlastest du die Schulter? Wenn du sie nicht immer erneut reizt, sollte die Entzündung nach und nach weniger werden. Wie kam es denn zu den Schmerzen? Gab es einen Unfall? Gibt es etwas, dass die Schmerzen besser machen? LG
    • Gast Maja
      Hallo, Ich habe seit Ende März Schmerzen in der rechten Schulter vorn. War dann Mitte April beim Arzt, wahrscheinlich überlastet, Krankschreibung und Physiotherapie (Ultraschall und KG, diese aber kaum möglich ist aufgrund der Schmerzen).  Da bekam ich aber erst fast 3 Wochen später einen Termin,  schwierig im Moment.  Also weiter Krankschreibung,  Schmerzen würden Woche zu Woche stärker, Therapeuten meinte ich soll dringend zum Orthopäden,  scheint wohl eine Sehne entzündet zu sein, da ich Schmerzen in der Dehnung habe, kann schlecht nach hinten greifen oder Kopfüber. Schmerzt schießt dann bis in den Oberarm. Orthopäde hat geröngt und Spritze verordnet, damit Ruhe ins Gelenk kommt. Am Montag zwei Spritzen erhalten Volon 40, starke Nebenwirkungen und Erstverschlimmerung. Kontrolle in 8 Wochen,  Physiotherapie erst in 2 Wochen weiter machen. Nun meine Fragen,  wie lange kann so eine Entzündung dauern? Und wie lange muss ich mit Krankschreibung rechnen [Postzusteller]? Vielleicht hat hier der ein oder andere ähnliches erlebt und kann mir weiterhelfen.   Liebe Grüße Maja

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