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Bewegungsrichtungen


bond007

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Geschrieben

Hallo,

imomentan muss ich die Bewegungsrichtungen lernen. Gbit es dafür bestimmte Eselsbrücken oder wie kann dieses am schnellsten hineinkommen??

ich würde mich freuen, wenn Ihr mir eine Info mal geben könntet.

Danke

  • 4 weeks later...

Geschrieben

Ich habe die jeweilige Bewegungsrichtung an sich immer beim lernen mit gemacht das hat mir sehr geholfen. Ansonsten Wiederholen bis es dir wieder raus kommt ;D
Ihr werdet diese Richtungen so oft im Unterricht benutzen das prägt sich irgendwann von selbst ein

also keine bange lg

Geschrieben

Ich hab mir am Anfang auch sehr schwer gemacht. Am Besten einen großen Zettel schreiben mit den aufgezeichneten Bewegungen dazu und über bsp. das Bett oder Badspiegel hängen. Bei mir hat es gut funktioniert :)

Geschrieben

Hallo,
eine gute Sache. Immer wieder lernen und sich das klar machen. Dann sollte es ja irgenwann haften bleiben.
Bond

  • 1 month later...
Geschrieben

Hey,
also die Bewegungsrichtungen kommen mit der Zeit von ganz allein.
Dann machst du dir nur noch ein Kopf um die doofe Anatomie :P

Geschrieben

Du kannst sie dir noch durch praktisches Überlegen herleiten, dann kannst du sie aucch gleich umsetzen am Patienten.

Geschrieben

Versuche dir für die einzelnen Bewegungsrichten Bilder zu überlegen. Nehmen wir jetzt z.B. das Wort "cranial". Da hab ich mir damals das Tier Kranich überlegt und mir vorgestellt, wie dieser über meinem Kopf auf einem Baum sitzt. So hast du zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen. Versuche dies auch für andere Richtungen
LG und Kopf Hoch

Geschrieben

Ventral kann man sich auch gut merken das es vorne heisst an dem V.
aber wie der Rest auch schon schreibt das kommt alles mit der Zeit :-)

  • 1 month later...
  • 2 weeks later...

Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • japanworm
      Also heute, 3 Tage nach Behandlung, geht's mir immer noch schlechter als am Tag der "Zerrung" selbst. Die Physiotherapeutin hat heute ihren Chef dazu geholt, für mich eigentlich auch ein Schuldeingeständnis, dass ihre Behandlung einfach zu viel war und alles nur verschlimmert hat ... ich muss damit jetzt leben. Ich konnte vor 4 Tagen bereits wieder schmerzfrei Treppen gehen und einen kurzen Spaziergang machen während jetzt wieder alles wehtut. Die Zeit hat getickt, das hat mich jetzt um mind. 7 Tage zurückgeworfen und ich muss meinen Flug zu einem Tanzfestival jetzt absagen, was ich ohne die Behandlung nicht hätte machen müssen ...   Der Chef meinte, es handelt sich wohl eher um einen (leichten) Riss ....    Heute is Tag 11-12 seit der Verletzung.
    • Ioannis
      Hi Gianni, danke für die Rückmeldung.   Ich habe bereits eine Einlage im Schuh, die die Beinlängendifferenz ausgleicht. Auch darüber hinaus habe ich schon vieles probiert: Physiotherapie, Wärmebehandlungen sowie moderaten Ausdauersport und Krafttraining.   Das Ganze geht bei mir ja schon seit 20 Jahren so, und eigentlich bin ich mit der Hüfte immer sehr gut klargekommen. Das eigentliche Problem ist aber, dass mich seit zwei Jahren massive Kopfschmerzen in den Wahnsinn treiben, die ich davor nie hatte.   Meine rechte Hüfte ist kaputt und ich vermute stark, dass mein Körper das mittlerweile bis hoch zum linken Kiefer kompensiert, da ich dort auch eine Blockade und diese ständigen Spannungskopfschmerzen habe.   Ich habe es vor Kurzem sechs Wochen lang mit Sport probiert, was anfangs auch gut lief. Aber ich merke einfach, dass ich an etlichen Stellen Verspannungen kriege – wahrscheinlich durch die ständige Fehlstellung und das Kompensieren, obwohl ich wirklich nur leicht trainiert habe.   Ich werde jetzt erst mal eine orthopädische Reha machen und ziehe danach eine Hüft-TEP nach der AMIS-Methode ernsthaft in Erwägung, um die Ursache endlich anzugehen. Angst habe ich trotzdem und Unsicherheit!    Vielen Dank und liebe Grüße
    • japanworm
      Danke für die Rückmeldung. Ja, es ist auch ein Plattfuß, der da mit reinspielt. Ich versuche jetzt gezielt die Beinmuskulatur aufzubauen. Die Kniescheiben sind tatsächlich beide zu beweglich.   Mir wurde jetzt von mehreren Stellen zu Einlagen geraten, um wenigstens eins der mechanischen Probleme sofort in den Griff zu bekommen. Natürlich möchte ich trotzdem Übungen mit dem Fußbett machen. Da hatte der Pyhsio auch bei beiden Füßen einen Triggerpunkt gezeigt, der seh wehtut....   Ich hoffe, dass das dann wirklich was bringt.

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