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Geschrieben

Morgen Denizd!! Du musst bedenken daß Ischiasbeschwerden ja nur ein symptom sind. Der Ischiasnerv wird irgendwo irritiert. Danach sollte sich auch deine Behandlung richten. So kann dafür verantwortlich sein eine ISG und LWS blockade, Der hypertone periformis, oder eine Bandscheibenproblematik. Auch mehrere Ursachen können in frage kommen. So kommt bei einer blockade des ISG häufig noch ein hypertoner periformis dazu. Dazu integrieren kannst du auch eine Behandlung des peripheren Nerves, durch nervenmobis z.b. oder strom UR. Auch eine Technik in BL kann man anwenden. Mit dem daumen einfach rückseite Oberschenkel, verlauf des Ischias, und der nervenausstrahlungen entlangfahren um das Nervengleitlager und die verklebungen der Grenzflächen zu lösen. Gruß thomas

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Gast
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    • Gast Arnold
      Moin,   sagt doch mal bitte, ich habe bzw. hatte seit Wochen eine ISG-Blockade. Diagnostiziert von Orthopäden 1. Der schickte mich nach Hause und ich sollte den Bereich wärmen, Hüftbeuger dehnen, Becken kippen, möglichst in Rückenlage schlafen ...   Nun hatte ich sechs Wochen (!) täglich (!) irgendwelche Übungen gemacht, die man so auf Youtube findet. Ich glaub, es gibt keine Übung, die ich nicht gemacht habe.   Es wurde nicht besser.   Da der Orthopäde 1 im Urlaub war, war ich bei seinem Vertretungsarzt. Der "renkte" mich ein und zwei Tage später hatte ich keine Probleme mehr.   Was ist denn nun das Geheimnis von diesem Einrenken?   Wie macht man das bitte selbst?   Grundsätzlich habe ich mich je Übung in dieselben Positionen gebracht, in die mich der Orthopäde 2 "hingelegt" hat und dann ruckartig gedrückt, geschoben ... hat.    Bin für Eure Tipps und Tricks sehr dankbar.   LG
    • Hallo Blume,  das ist schon mal gut, dass beim HNO alles i.O. war. Wir können dir aber hier leider nicht weiterhelfen, da man dazu "therapeutische Befunde" erstellen müsste und das geht nur Live! Wir können dir nur Tipps geben was man eventl. alles untersuchen lassen könnte um die Problematik einzugrenzen. Aber ich denke, deine Physio ist auf dem richtigen Weg, was du uns bisher berichtet hast. Hast du noch beschwerden oder ist es schon besser geworden? .
    • Gast Blume
      Beim HNO war alles unauffällig. Ich habe unten noch die weitere Entwicklung bis jetzt angefügt. Kann es auch mit den Bandscheiben zusammenhängen?

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