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Venöse Durchblutungsstörungen


thomas123a

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Geschrieben

Hey liebe Kollegen,

ich stehe nun kurz vor meinem Examen und bereite fleißig meine Unterlagen für ein effektives Lernen vor.

Ich stehe jedoch bei der Behandlung von venösen Durchblutungsstörungen etwas auf dem Schlauch, da wir im Unterricht nicht sehr viel darüber gemacht haben.

Meine Frage an euch:

Habt ihr irgendwelche Tipps für mich, wie ich am besten eine Gruppe anleite, die an venösen durchblutungsstörungen leiden? (Ziel: Verbesserung des venösen Rücksstroms)

Ich bin dankbar für jeden Tipp.

LG
Thomas

  • 1 month later...
Geschrieben

Hallo Thomas,

eine Idee wäre, in der Venen- und Lymphzone (ca 5 cm breit,beidseitig, vom mittleren Drittel des Sacrums zu den Beckenkämmen - über dem Gluteus med. entlang) eine BGM- Anwendung

Ansonsten Maßnahmen aus der Hydrotherapie wie Kalte Güsse an den Waden z. B. und natürlich Muskelarbeit der Wadenmuskulatur (´Herz des venösen Systems´)

LG

Geschrieben

Venengymnastik funktioniert auch gut, da gibts ja verschiedene Typen und für jeden auch ein anderes Programm

Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast Matze
      Moinsen,   diese klassische Dehnübung der Hamstrings in liegender Rückenlage mit Oberschenkel oder Fuß nach hinten zu ziehen, ist schon übel.   Sobald ich aber dabei den Fuß nach außen rotiere und dann noch das ausgestreckte Bein nach außen bewege ... ach, Du Alarm. Das ist dann richtig heftig!   Welcher Muskelanteil tut da besonders weh?   Kann dieser verkürzte Muskel auch zu anderen Muskelverkürzungen (Hüftbeuger, Adduktoren) führen?   Kann das zu Schmerzen im unteren Rücken und oberhalb des Beckenkamms führen?   Besten Dank.   VG
    • Gast Apeiron
      Mittlerweile ist mein PPPD-Schwindel teils viel besser, im Alltag kaum noch spürbar. Wenn dann vor allem beim Autofahren nach längerer Pause. Selten nur noch merke ich auch, wenn Schwindelanfall kommt -> dann hilft sofort entspannen = kein Drehschwindel-Anfall mehr seit langem. Auch Nachts Fahrrad ist deutlich besser. Insgesamt ist meine Entspannung nun höher - aber dafür ist auch Routine da bzgl Yoga-Übungen+Vitamin D+Calcium&Magnesium - oder ich habe mich einfach gewöhnt (denn bei Augen zu und auf Schaukel/unter Wasser zB habe ich immer noch keine Orientierung).
    • gianni
      ...das schein mir sehr ungewöhnlich, dass so viele Muskeln gleichzeitig verkürzt sein sollen. Da bräuchten wir ein paar Eckdaten um dir helfen zu können! Was hast du denn für Beschwerden? Seit wann hast du Beschwerden? Hast du eine Diagnose und warst du schon bei Therapeuten? Bist du Sportlich aktiv? Welche Sportart? Was machst du Beruflich?

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