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Venöse Durchblutungsstörungen


thomas123a

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Geschrieben

Hey liebe Kollegen,

ich stehe nun kurz vor meinem Examen und bereite fleißig meine Unterlagen für ein effektives Lernen vor.

Ich stehe jedoch bei der Behandlung von venösen Durchblutungsstörungen etwas auf dem Schlauch, da wir im Unterricht nicht sehr viel darüber gemacht haben.

Meine Frage an euch:

Habt ihr irgendwelche Tipps für mich, wie ich am besten eine Gruppe anleite, die an venösen durchblutungsstörungen leiden? (Ziel: Verbesserung des venösen Rücksstroms)

Ich bin dankbar für jeden Tipp.

LG
Thomas

  • 1 month later...

Geschrieben

Hallo Thomas,

eine Idee wäre, in der Venen- und Lymphzone (ca 5 cm breit,beidseitig, vom mittleren Drittel des Sacrums zu den Beckenkämmen - über dem Gluteus med. entlang) eine BGM- Anwendung

Ansonsten Maßnahmen aus der Hydrotherapie wie Kalte Güsse an den Waden z. B. und natürlich Muskelarbeit der Wadenmuskulatur (´Herz des venösen Systems´)

LG

Geschrieben

Venengymnastik funktioniert auch gut, da gibts ja verschiedene Typen und für jeden auch ein anderes Programm

Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast Daggi
      Hallo, ich habe vor 27 Tagen Botox nach dem PREEMPT-Schema wegen chronischer Migräne bekommen (195 Einheiten). Seit ungefähr Tag 13–14 habe ich deutliche Beschwerden im Hals-/Nackenbereich entwickelt.   Symptome: starke Steifigkeit/Zuggefühl im Nacken und oberen Rücken Schmerzen/Druckgefühl Überlastung führt oft zu deutlicher Verschlechterung („Blockade“/Schutzspannung) ich muss viel liegen und den Kopf anlehnen/stützen   Wichtig: keine Schluckstörungen keine Atemnot keine echte Kopfhalteschwäche mit Nach-vorne-Fallen des Kopfes   Ich versuche aktuell Pacing: kleine Wege in der Wohnung kurze Aktivitätseinheiten dazwischen viel Entlastung keine aggressiven Übungen Meine Frage: Kann man so eine Botox-assoziierte Nackenproblematik vorsichtig zuhause selbst angehen, ohne direkte Physiotherapie vor Ort? Welche Bewegungen oder Übungen wären typischerweise sinnvoll, ohne die Schutzspannung weiter zu provozieren? Ich habe Sorge, dass zu aggressive Physiotherapie mich eher verschlechtert.   danke
    • Gast Marilu
      Ganz lieben Dank für die Ratschläge und die ausführliche Erklärungen. Das hilft mir weiter und beruhigt mich mit der Therapie auf dem richtigen Weg zu sein!    Alles Gute dir! 
    • bbgphysio
      Guten Morgen, Ich hab nicht alles detailiert gelesen. Aber nur mal vorweg. Ein stich in der Muskulatur ist eigentlich fast immer ein Muskelfaserriss. Das heimtückische ist daß man bei normalen und kontrollierten Bewegungen keinen Schmerz verspürt. Dann denktk man, super Ich kann wieder Sport machen und plötzlich gibts wieder einen Stich. Leider musst du Geduld haben auch wenn es schwer fällt.Ich habe Breakdance gemacht und hatte das selbe Problem. Holte mir einen Muskelfaserriss der Hamstrings. Ein Muskelfaserriss dauert leider i.d.R. 2-3 Monate. Man kann aber trotzdem übungen machen angepasst an die Heilungsphase. Eleektrotherapie zur Unterstützung ist aufjedenfall gut. Ich weis das ist lästig. Aber  es muss heilen und um so länger da den muskel nicht überstrapazierst desto besser. Übungen ja auch mit leichter kräftigung später dann mit mehr intensität aber immer angepasst. 

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