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Mc Connell Tape

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Geschrieben

hi, habe seit gestern eine 16 jährige patientin mit chondropathia patellae. laut arzt soll nun 6 mal das mc connell tape ausprobiert werden. es wurde beim röntgen laut patientin nix festgestellt. sie spielt fussball und tennis und hat nach längerem rennen oder treppe steigen knieschmerzen. nun meine frage: wisst ihr übungen die ich der patientin zeigen kann die sie mit dem tape machen soll, denn das ist ja in 5-10min angelegt. weiß bisher nur dass man abduktoren kräftigen soll(mit theraband), dann tib.post auftrainieren (am stepper) und im einbeinstand in die hocke gehen unter einhaltungen der korrekten bein achse (richtung kleinzeh). aber die 3 sachen hab ich ihr in den nächsten 1-2 behandlungen gezeigt... deshald wär super wenn ihr noch ideen habt .. DANKE!!!

Geschrieben

Hi,

"Einbeinstand in die Hocke" find ich bei Chondropathia fraglich, weil der Anpressdruck der Kniescheibe enorm ist. Was gut geht ist Beinachsentraining und dazu "kurzen Fuß" zeigen.
Ansonsten schau dir die Beinachsen im ganzen an und dazu noch die Füße. Bei Chondropathia kommt oft eine miese Knorpelqualität (nicht behebbar ;) ) und eine Fehlstellung zusammen. Genau hinschauen.

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Gast
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  • Beiträge

    • Hallo,  ich habe seit Anfang September Knieschmerzen. Die Probleme kamen vermutlich aufgrund von einer Überlastung vom Laufen. Damals war ich im ultramarathon Training und lief ca. 100km/Wo. Eines Morgens war das Knie geschwollen und knackte beim Anwinkeln.  Ein Orthopäde diagnostizierte PFSS. Die Diagnose wurde ohne MRT oder Röntgenbild gemacht, da das letzte MRT Bild von vor 2Jahren keine Auffälligkeiten oder Tendenzen zeigte. Als Empfehlung wurde mir Eis, Ruhe und paar Tage Ibu empfohlen. Damals vermutete der Orthopäde, dass in 2-4 Wochen das Thema wieder ok sein sollte. Nach 4 Wochen Eis, Oberschenkel dehnen und reduziertem Krafttrainingsumfang waren die Schmerzen weg, jedoch war das Laufen noch unangenehm.  von dem an bekam ich nun 4x Xylo (oder ähnlich) ins Gelenk gespritzt.   Jetzt sind ca. 9 Wochen um, und trotz der Spritzen ist das Knie noch nicht wieder ‚gut‘. Nach langem Sitzen fühlt es sich ‚eingerostet‘ an. Beim lockeren Laufen von kurzen Strecken ist es schmerzfrei, jedoch habe ich einen Druck oder Kribbeln um die Kniescheibe herum.   Ist dieser Krankheitsverlauf normal- oder soll ich mir einen anderen Orthopäden suchen? Kann ich nun wieder trainieren, oder muss ich mein Knie noch für längere Zeit schonen?   Hatte bereits jemand ähnliche Probleme?   Vielen Dank Tobias 
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    • Gast Bernd
      Hallo   es ist dein Psoaris Muskel, was all deine Schmerzen verursacht.    Liebe Grüße

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