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Flachrücken im Kindes-/Jugendalter


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Geschrieben

Nabend,
ich muss im Rahmen einer Abschlussprüfung eine Gruppe von Kindern/Jugendlichen leiten, die an einem Flachrücken leiden!
Ich habe dazu einige Fragen und hoffe mir kann jemand weiter helfen. :-)


Ich habe mich mit dem Thema beschäftigt und hoffe ich seh das alles richtig:
-Flachrücken---> keine Haltungsschwäche sondern strukturell bedingt (Gelenkflächen und Deckplattenstellung sind verändert)
-Kinder/Jugendliche haben meist noch keine Beschwerden

Also, dienen Behandlungsmaßnahmen der Prophylaxe gegen Überlastungserscheinungen. Ich will die Haltung bestmöglich korrigieren.

Schlussfolgerung: Ich kräftige die Rückenmuskulatur und gut :-)

Vielen dank schon mal im voraus!

LG
NaSa


Geschrieben

Morgen!!!
Ich denke du kannst viel mehr machen. Alles ist sinnvoll oder gut. Von kräftigung der Bauch und Rückenmuskulatur über Mobilisationen der Wirbelsäule bis hin zum stabiltätstraining!!

  • 4 weeks later...
Geschrieben

überhaupt ist motivation zur bewegung wichtig. die kinder sollen spaß an der bewegung haben.
bauch, rücken, schulter und beinmuskulatur kannst du gut miteinbauen.

Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • gianni
      Puhhh, da wurde ja fast alles gemacht was möglich ist. Du musst jetzt natürlich an dir arbeiten und viel Geduld mitbringen. Das kann sich, wenn die Heilung "normal" abläuft, je nach Alter, Konstitution und Selbstheilungskräfte, schon mal bis zu 6 Monate hinziehen! Hattest du schon eine Reha oder Physio gehabt oder bist gerade dabei?
    • Gast Evi
      Hallo,    ich hatte vor 8 Wochen eine arthrokopie am linken Knie. Folgendes wurde gemacht: notch Plastik, knorpelglättung, Narbengewebe Entfernung am Kreuzband, Gelenkschleimhautentfernung, außenmeniskusglättung, innenmeniskusteilresektion und glättung, Ganglion Entfernung im Innenmeniskus.  2 Monate vor OP habe ich mich verletzt und war bis OP in Schonhaltung.    Wie lange dauert denn so eine Heilung? Habe immer noch manchmal ein komisches Gefühl im Knie, habe immer noch eine leichte Schwellung und kann immer noch nicht normal gehen. Ich mache seit 2 Wochen Stabilitätsübungen, da ich nicht viel Kraft im Knie habe. Ich hinke immer noch etwas, da ich unter Belastung noch nicht automatisch im gehen auf gestrecktem Bein stehen kann.    danke    viele Grüße  Evelyn 
    • Gast Matze
      Kleine Korrektur: mit Fuß nach außen rotiert, meine ich Fußpitzen nach innen und Ferse nach außen rotiert.

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