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isometrische ganzbeinspannung

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Geschrieben

Hab da mal ´ne Frage...
Wenn ich die isometrische Ganzbeinspannung zur Kräftigung oder zum Schwellungsabbau einsetze, muss ich bei beden durchgehend die dorsale Muskelkette einsetzen lassen oder ist auch die dorsale Kette bis zum OSG und dann Dorsalextension OK?

Liebe Grüße
Namafjall

Geschrieben

Also ich kenn es so das der Patient Fuß hochziehen, Knie in die Unterlage drücken und Gesäß anspannen soll.
Und dann in gewisse Richtungen spannen lässt(durch widerstände)
in Kokantraktion arbeitet man nur wenn ein gewisses KHB(zum bsp kreuzbandplastik oder oberschenkelschaftfraktur)vorliegt.
Aber zur allg.Kräftigung reicht das so,denk ich......

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast A.V
    • Gast Lisbeth Wawrik
      Liebe Kolleg:innen , im Laufe meiner Masterarbeit im Studiengang Sportphysiotherapie brauche ich eure Hilfe. Der Fragebogen erhebt den aktuellen Wissensstand von Physiotherapeut:innen in Österreich zum Thema Kinesiophobie (egal ob du viel oder wenig zu diesem Thema weißt, mach mit !! ) Falls du außerdem die ein oder andere Patient:in hast, die Angst vor bestimmten Bewegungen hat - gib ihr doch den Fragebogen Kinesiophobie für Patient:innen. Bei der Befragung erstellt ihr einen Zugangscode den ihr dann an eure Patient:innen weitergeben könnt, damit sie euch zugeordnet werden können . Danke für eure Teilnahme , Lilli !   Links zu den Umfragen :    https://survey.plus.ac.at/index.php/518323?lang=de   https://survey.plus.ac.at/index.php/165643?lang=de   
    • Hallo Gast, soweit ich mich entsinnen kann, gibt es eine Klinik in Hamm, die sich auf ISG -Instabilitäten spezialisiert haben. https://kmt-hamm.de/therapie/leistungsspektrum#ruckenschmerzen-schmerzen-im-bereich-der-wirbelsaule   Da kannst du mal nachfragen.   Bis dahin könntest du einen Beckengurt tragen, um den Beckenring zu stabilisieren. Ich habe mit diesem hier gute Erfahrungen gemacht: https://mikros-medical.de/Serola-Iliosakral-Gurt/FBM62040    

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