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Hüft Tap Behandlung

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Schöne Grüße an alle Physiowissenteilnehmern :)

Ich fühle mich in der Orthopädie etwas unsicher .. leider liegt es mir nicht so sehr.. auch wenn ich ein gutes Handegühl habe
Jedenfalls bin habe gerade Praktikum in diesem Fachberreich in einer Rehaeinrichtung

Ich weiß nicht auf was ich mich in einer Therpieeinheit konzentrieren soll - wenn ich die Muskulatur bearbeiten möchte oder wenn ich Koordination und Gleichgewicht beüben will.
Was macht da am meisten Sinn?
Mein Kopf ist zwar voll mit Möglichkeiten von Übungen aber ich erkenne in der Funktion der Übungen keinen Zusammenhang - was es bringt - weil ich nach der Behandlung keine deutlichen Verbesserung erkenne.
Wie sieht eure Therapieeinheit aus?
Ziele und Maßnahmen

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Ziel: Muskelerhalt des Musculus Quadriceps femoris ( da die Muskulatur ziemlich schnell atrophiert , dadurch kann eine Instabilität und Unsicherheit beim Gang auftreten - Spätfolge- )

Maßnahme: Stabilitätsübungen / Halteübungen z.B. Übungen auf der Treppe oder auf einem Stepper / Sprossenwand

Liebe Grüße

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Gast
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    • Hallo,    ich (43J, 70kg) jogge ca. 70-80km/wo. Seit längerer Zeit spüre ich ein springen in meiner Achillessehne. Es ist leicht unangenehm aber vollkommen schmerzfrei. Besonders stark spürt man es beim Überstrecken des linken Sprunggelenkes (z.B. Kuppeln beim Autofahren). Beim normalen Laufen/Joggen spürt man es kaum. Durch einen leuchten Druck seitlich auf die Achillessehne (etwas oberhalb des Knöchels) kann man das springen verstärken. Hierbei merkt man auch einen kleinen 'Punkt' auf der Außenseite der Achillessehne, der sich mit der Fußbewegung auf und ab bewegt.   Für mich als Laie fühlt es sich so an, als ob sich etwas auf der Sehne befindet, was sich nun innerhalb der Sehnenscheide verkantet.   Im Vergleich zur rechten Achillessehne könnte die linke Seite etwas verdichten sein- aber nur Minimalist.   In den letzten Wochen habe ich versucht die Sehne durch Reiben/Massieren wieder 'frei' zu bekommen- leider ändert sich das Verhalten nicht.   Kann mir jemand helfen? Was könnte es sein?   Vielen Dank Tobias  
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