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Geschrieben

Hallo Klaus,

bestell dir doch einfach gebrauchte Lernkarten. Bei Ebay und Co gibt es welche vom Thieme Verlag. Der Preis liegt bei 30 Euro. Somit wäre dann zwei Seiten und Personen geholfen:-)

Geschrieben

Hallo
was ich dir auch empfehlen kann ist eine Buch zu PNF. Wir nutzen dieses in der Schule und dort stehen alle theoretischen Dinge drin und vorallem gut erklärt undin kästchen zusammengefasst. auch findest du in dem buch super bilder um die techniken zu verdeutlichen

das buch heißt "PNF in der Praxis"

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