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Geschrieben

Hallo,
ich mache im August Examen und im Moment hab ich so eine Angst zu versagen, ich hab das Gefühl im Praktikum alles vergessen zu haben. Habe seit den Weihnachtsferien angefangen Fragen zusammen zustellen und zu beantworten. Auch schonmal Muskeln der UEX zu wiederholen. Die Muskeln der OEX gehen mir irgendwie nicht richtig in den Kopf und ich weiß zur Zeit gar nicht wie und wo ich anfangen soll. Hab jetzt Ferien und in 2 Wochen fängt die Schule wieder an.
Das musste ich einfach nur loswerden....Danke

Geschrieben

Tja dann wird das wohl nix mit der Prüfung. ;-)
Immer mit der Ruhe und nicht verzweifeln. Manchmal steht man halt aufm Schlauch.
Das allerschlechteste was man machen kann ist sich solcherlei gedanekne zu machen wi oh mein gott es ist bald august und Prüfung. Meine Lehrer hassen mich die reissen mich bestimmt rein bei den Prüfungen. Ahhhh ich werde alles vergessen haben wenn die Prüfungszeit losgeht.
Meistens ist das so daß die Lehrer einen durch die Prüfungen durchbringen wollen ( Macht den Namen der Schule besser ;-)) August ist noch gute 5 Monate weg. ist ja fast ein halbes Schuljahr! wenn nicht sogar mehr. Und wenn man vor der Prüfung alles vergessen hat kommts schon von alleine wieder und wenn nicht dann muss man halt nochmal ran.
Achso und wenn Du zu den total nervösen Menschen gehörst. Mut zur Lücke passt dann eher nicht. Guck daß Du von allem ein bischen was kannst, da bsite dann eher auf der sicheren seite als wenn Du nur 98 % perfekt kannst und 2 % gar nicht. Wenn die dann nämlcih rankommen. Haua. Das kann bei dieser beschissen Prüfungsregelung ja durchaus vorkommen.
Also keine Panik auf der Titanik. Und übrigens vergiss niemals, daß die Ausbildung zwar knifflig ist aber die Bezahlung später einfach grottig für das was man sich da antuen muss. Also wenn s nicht klapp wirst Du einfach getreu dem Motto: "Wer nix wird wird Wirt" einfach Wirt.

;-) Viel Spaß beim Lernen. Lernen und WISSEN ist GEIL.

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Gast
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  • Beiträge

    • Manchmal sind Beschwerden einfach chronifiziert und eine lokale Behandlung oder Behandlung des Bewegungsapparates gibt nach über 1 Jahr keinen Sinn mehr. Da muss man sich dann auch als Therapeut und Patient den Druck nehmen und Aktzeptieren daß es andere Herangehensweisen bedarf wenn es im Schmerzgedächtnis abgespeichert ist. Daß beiden Klar ist daß man sich einen wolf therapieren kann über alle Ebenen hinweg wenn es schon Zentral verankert ist. Also so daß man einen Zugang zum ZNS finden muss. Da sollte aufjedenfall die Therapie in einer  Medizinische Einrichtung wo sich auch die Physiotherapeuten auf chronische Schmerzpatienten spezialisiert haben weitergeführt werden. In einer  Praxis wenn man vom visceralen, bis Vegetativen Nervensystem über fasciale Verkettungen, Energetische Zusammenhänge usw, auf allen Ebenen befundet hat zu keinem Ergebnis kommt dann ist das Problem leider chronisch und wir kommen an unsere Grenzen. Eine Option für chronische Patienten wäre aufjedenfall Bewegungstherapie, allein wegen dem Gate control effekt und Ausschüttung von endorphinen aber da gibt es bestimmt auch noch mehr Werkzeuge, Spiegeltherapie ect. Aber dafür sind die Kollegen in chronischen Schmerzkliniken spezialisten und haben einfach einen anderen Zugang
    • Hallo,  ich habe seit Anfang September Knieschmerzen. Die Probleme kamen vermutlich aufgrund von einer Überlastung vom Laufen. Damals war ich im ultramarathon Training und lief ca. 100km/Wo. Eines Morgens war das Knie geschwollen und knackte beim Anwinkeln.  Ein Orthopäde diagnostizierte PFSS. Die Diagnose wurde ohne MRT oder Röntgenbild gemacht, da das letzte MRT Bild von vor 2Jahren keine Auffälligkeiten oder Tendenzen zeigte. Als Empfehlung wurde mir Eis, Ruhe und paar Tage Ibu empfohlen. Damals vermutete der Orthopäde, dass in 2-4 Wochen das Thema wieder ok sein sollte. Nach 4 Wochen Eis, Oberschenkel dehnen und reduziertem Krafttrainingsumfang waren die Schmerzen weg, jedoch war das Laufen noch unangenehm.  von dem an bekam ich nun 4x Xylo (oder ähnlich) ins Gelenk gespritzt.   Jetzt sind ca. 9 Wochen um, und trotz der Spritzen ist das Knie noch nicht wieder ‚gut‘. Nach langem Sitzen fühlt es sich ‚eingerostet‘ an. Beim lockeren Laufen von kurzen Strecken ist es schmerzfrei, jedoch habe ich einen Druck oder Kribbeln um die Kniescheibe herum.   Ist dieser Krankheitsverlauf normal- oder soll ich mir einen anderen Orthopäden suchen? Kann ich nun wieder trainieren, oder muss ich mein Knie noch für längere Zeit schonen?   Hatte bereits jemand ähnliche Probleme?   Vielen Dank Tobias 
    • Gast Gast
      Einlagen haben mir einen scheiss geholfen. Muskeln werden schwächer.  Kuck auf toe spacers übungen wie der Short foot, faszienarbeit rollen dehnen stechen was auch immer. Neurologische muskelproblematik dein körper nimmt die stabilität für die ausgeschalteten original arbeiter woanders her dementsprechend sind diese original arbeiter offline und die kompensationsarbeiter zu stark bzw. Überlastet. Denk an Spieler und Gegenspieler. Ich bekomme starke rückenschmerzen egal bei was aber wenn ich übungen mache wie 90/90 hiplift hipliftkickout und andwre hüftübungen [angepasst um den kompensationdarbeiter so gut es geht auszulassen) die den original arbeiter zwingen zu arbeiten dann verschwinden Sie binnen Minuten. Das ist natürlich nur ein temporärer hilfszyklus aber schneller als jede schmerzmedizin ein sehr guter quickfix. Kuck dir die Faszienlinien von Zehen bid Schädel an und find raus welche kompensationsmuster du hast die sollten dir nit entsprechenden übungen wieder lebensqualität geben sber langzeit ziel ist zurück in den urzustand so gut es geht und die neurologischen dysbalances auszugleichen. Lg

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