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Muskelfunktionstests für ausgewählte Muskeln


donald

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Geschrieben

Guten Tag!

Bin auf der Suche nach Muskelfunktionstest für folgende Muskeln:

Pronator teres
extensor carpi radialis longus
brachioradialis
flexor carpi ulnaris
triceps brachii caput laterale
triceps caput longum
bizeps brachii
pectoralis major pars sternocostalis
deltoideus anterior pars clavicularis
deltoideus medialis pars acromialis


Evt kann mir ja jemand helfen!

Gruß und Danke!


Geschrieben

Hi,

genau kan ich dir auch nicht weiterhelfen, aber überlegt doch mal oder schlag nach, was die einzelnen Muskeln machen. Irgendeine Einstufung werdet ihr ja durchgenommen haben.

Weiß auch nicht, ob du jeden einzelnen Muskel reinbekommst. Tendiere da eher zu ganzen Muskelgruppen.

LG

Geschrieben

Du testest doch die Muskelgruppen, also die einzelnen bewegungen im Gelenk, in den seltensten Fällen wirst du einen einzelnen Muskel anspannen lassen können! Und um Muskeln genauer abgrenzen zu können in der MFP musst du dir nur genau die Bewegung suchen die der jeweilige macht!

Geschrieben

Hallo, also ich hoff ich kann Dir helfen ...

Pronator teres:
Patient aufrechter Sitz auf Hocker und den Arm in 30° Ellenbogenflex. und in leichter Pronation auf der Bank abgelegt. Widerstand gibst du am distalen Radius in Richtung Pronation.

Brachioradialis:
Patient aufrechter Sitz auf Hocker und den Arm in 90° Ellenbogenflex und in Mittelstellung zwischen Pro./Supi. halten. Widerstand gibst du am distalen Unterarm gegen die Ellenbogenflex.

Flexor carpi ulnaris:
Patient aufrechter Sitz auf Hocker und den Arm in 30° Ellenbogenflex. und leichte Palmarflex. mit Ulnarabduktion. Widerstand am Os metacarpale V (5)

Biceps brachii:
Patient aufrechter Sitz auf Hocker und den Arm in 90° Ellenbogenflex. und in Supination halten. Widerstand am distalen Unterarm gegen Ellenbogenflex.

Deltoideus anterior pars clavicularis:
Patient aufrechter Sitz auf Hocker und den Arm in 90° Schulterabd.und 90° Ellenbogenflex hlaten (Grundausgangsstellung für Deltoideus). Dazu noch leicht in die horizontale Add. und Außenrotation. Widerstand am distalen Oberarm gegen Add. und ARo.

Deltoideus posterior pars spinalis:acromialis:
Patient aufrechter Sitz auf Hocker und den Arm in 90° Schulterabd.und 90° Ellenbogenflex hlaten (Grundausgangsstellung für Deltoideus). Dazu noch leicht in die horizontale Abd. und Innenrotation. Widerstand am distalen Oberarm gegen Abd. und IRo.

Deltoideus medialis pars acromialis:
Patient aufrechter Sitz auf Hocker und den Arm in 90° Schulterabd.und 90° Ellenbogenflex hlaten (Grundausgangsstellung für Deltoideus). Widerstand am distalen Oberarm gegen Schulter-Abd.


Das sind die, die mir jetzt einfallen ... und sind auch nur die Test´s auf Kraft ... weil bei manchen Muskeln kannst du ja noch die Länge testen und Deep Frictions machen, aber ich denk das wolltest du nicht, oder?

Liebe Grüße

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Gast
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  • Beiträge

    • japanworm
      Also heute, 3 Tage nach Behandlung, geht's mir immer noch schlechter als am Tag der "Zerrung" selbst. Die Physiotherapeutin hat heute ihren Chef dazu geholt, für mich eigentlich auch ein Schuldeingeständnis, dass ihre Behandlung einfach zu viel war und alles nur verschlimmert hat ... ich muss damit jetzt leben. Ich konnte vor 4 Tagen bereits wieder schmerzfrei Treppen gehen und einen kurzen Spaziergang machen während jetzt wieder alles wehtut. Die Zeit hat getickt, das hat mich jetzt um mind. 7 Tage zurückgeworfen und ich muss meinen Flug zu einem Tanzfestival jetzt absagen, was ich ohne die Behandlung nicht hätte machen müssen ...   Der Chef meinte, es handelt sich wohl eher um einen (leichten) Riss ....    Heute is Tag 11-12 seit der Verletzung.
    • Ioannis
      Hi Gianni, danke für die Rückmeldung.   Ich habe bereits eine Einlage im Schuh, die die Beinlängendifferenz ausgleicht. Auch darüber hinaus habe ich schon vieles probiert: Physiotherapie, Wärmebehandlungen sowie moderaten Ausdauersport und Krafttraining.   Das Ganze geht bei mir ja schon seit 20 Jahren so, und eigentlich bin ich mit der Hüfte immer sehr gut klargekommen. Das eigentliche Problem ist aber, dass mich seit zwei Jahren massive Kopfschmerzen in den Wahnsinn treiben, die ich davor nie hatte.   Meine rechte Hüfte ist kaputt und ich vermute stark, dass mein Körper das mittlerweile bis hoch zum linken Kiefer kompensiert, da ich dort auch eine Blockade und diese ständigen Spannungskopfschmerzen habe.   Ich habe es vor Kurzem sechs Wochen lang mit Sport probiert, was anfangs auch gut lief. Aber ich merke einfach, dass ich an etlichen Stellen Verspannungen kriege – wahrscheinlich durch die ständige Fehlstellung und das Kompensieren, obwohl ich wirklich nur leicht trainiert habe.   Ich werde jetzt erst mal eine orthopädische Reha machen und ziehe danach eine Hüft-TEP nach der AMIS-Methode ernsthaft in Erwägung, um die Ursache endlich anzugehen. Angst habe ich trotzdem und Unsicherheit!    Vielen Dank und liebe Grüße
    • japanworm
      Danke für die Rückmeldung. Ja, es ist auch ein Plattfuß, der da mit reinspielt. Ich versuche jetzt gezielt die Beinmuskulatur aufzubauen. Die Kniescheiben sind tatsächlich beide zu beweglich.   Mir wurde jetzt von mehreren Stellen zu Einlagen geraten, um wenigstens eins der mechanischen Probleme sofort in den Griff zu bekommen. Natürlich möchte ich trotzdem Übungen mit dem Fußbett machen. Da hatte der Pyhsio auch bei beiden Füßen einen Triggerpunkt gezeigt, der seh wehtut....   Ich hoffe, dass das dann wirklich was bringt.

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