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sherrington 1 und 2


imane

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Geschrieben

Hallo,
bin im dritten Semester Physiotherapie , und es wäre super wenn mir jemand erklären was ist die unterschied dazwischen, und paar Übungen zu diesem Thema bringen.
Danke


Geschrieben

Hallo :-)
Also Sherington 1 ist wie die PIR Technik nur die Anspannungszeit ist auf max 10sec begrenzt - funktionieren tut sie gleich

Sherington 2 auch "Listiger Therapeut" genannt geht wie folgt:

Patient spannt am Bewegungsende den Agonisten ca 20sec an in die Hand des Physios dann lässt der Physik mit Wid. nach OHNE das der Pat. was davon weiß, sodass Pat. immer noch denkt er spannt dagegen, zieht dabei aber in das Bewegungsausmaß.

Bsp: eingeschränkte Knieflex AUSGANGSSTELLUNG BL
Patient kommt aktiv in 80 Grad Bewegungsende Knieflex., Pat. spannt ca 20sec in Beugung der Agonisten an; Physio lässt ohne Kommando mit Druck nach, Pat. spannt einfach weiter..

Hoffe ich konnte Helfen :)

Viel Erfolg beim Ausprobieren :))

Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • Ioannis
      Hi Gianni, danke für die Rückmeldung.   Ich habe bereits eine Einlage im Schuh, die die Beinlängendifferenz ausgleicht. Auch darüber hinaus habe ich schon vieles probiert: Physiotherapie, Wärmebehandlungen sowie moderaten Ausdauersport und Krafttraining.   Das Ganze geht bei mir ja schon seit 20 Jahren so, und eigentlich bin ich mit der Hüfte immer sehr gut klargekommen. Das eigentliche Problem ist aber, dass mich seit zwei Jahren massive Kopfschmerzen in den Wahnsinn treiben, die ich davor nie hatte.   Meine rechte Hüfte ist kaputt und ich vermute stark, dass mein Körper das mittlerweile bis hoch zum linken Kiefer kompensiert, da ich dort auch eine Blockade und diese ständigen Spannungskopfschmerzen habe.   Ich habe es vor Kurzem sechs Wochen lang mit Sport probiert, was anfangs auch gut lief. Aber ich merke einfach, dass ich an etlichen Stellen Verspannungen kriege – wahrscheinlich durch die ständige Fehlstellung und das Kompensieren, obwohl ich wirklich nur leicht trainiert habe.   Ich werde jetzt erst mal eine orthopädische Reha machen und ziehe danach eine Hüft-TEP nach der AMIS-Methode ernsthaft in Erwägung, um die Ursache endlich anzugehen. Angst habe ich trotzdem und Unsicherheit!    Vielen Dank und liebe Grüße
    • japanworm
      Danke für die Rückmeldung. Ja, es ist auch ein Plattfuß, der da mit reinspielt. Ich versuche jetzt gezielt die Beinmuskulatur aufzubauen. Die Kniescheiben sind tatsächlich beide zu beweglich.   Mir wurde jetzt von mehreren Stellen zu Einlagen geraten, um wenigstens eins der mechanischen Probleme sofort in den Griff zu bekommen. Natürlich möchte ich trotzdem Übungen mit dem Fußbett machen. Da hatte der Pyhsio auch bei beiden Füßen einen Triggerpunkt gezeigt, der seh wehtut....   Ich hoffe, dass das dann wirklich was bringt.
    • gianni
      ...das wäre auch meine Vermutung. Was hast du bisher schon unternommen, bzw. welche Behandlungen wurden schon ausprobiert? Hast du für deine Beinlängendifferenz schon mal einen Fersenkeil/Schuherhöhung bekommen?

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