Jump to content

KG Grundlagen

Dieses Thema bewerten


Recommended Posts

Geschrieben

Hallo :)

ich hab grad im august die ausbildung zur Physiotherapeutin angefangen.
Komme leider in dem Fach KG Grundlagen nicht so wirklich mit. Also theoretisch ist eigentlich alles klar. Nur die Griffe wollen nicht in den Kopf. Unsere Lehrerin hat uns auch leider nichts schriftl. gegeben wo man anfassen muss. und das vergisst man so schnell...

bei themen wie:

resistives bewegen
konzentrische/exzentrische Muskelarbeit
Maßnahmen zu Bewegungserweiterung PIR/pass.Längsdehnung
Stabilisation d Schulter

Falls jemand sich die Griffe aufgeschrieben hat oder sie weiß =) wäre es sehr nett wenn jemand antwortet...



Geschrieben

ich hab festgestellt das es echt das beste is,wenn man sich während die lehrerin es vormacht, selbst notizen macht und anschließend 1-2 bilder aus verschiedenen blickwinkeln knipst,auch nicht schlecht sind kleine videos die man sich immer wieder zb vor prüfungen ansehen kann :D

Geschrieben

wir machen mit unserem lehrer auch immer fotos grad in mt! is sehr hilreich!
über die jahre haben sich auch ne menge fotos in versch fächern angesammelt (auch von anderen kursen) die dann oft in den skripten die wir bekommen enthalten sind!
is nat en bißchen arbeit (die netter weise unser lehrer auf sich nimmt) aber man hat auch nachher immer was zum nachschlagen! kann nur leider nix zukommen lassen.. zumin nich in gl :/ es gibt aber auch bücher dazu!
ich kann aber auch aus erfahrung sagen dass das alles mit der zeit, praktikum un efrahrung kommt ;)

Kommentare

You are posting as a guest. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



  • Beiträge

    • Hallo,  ich habe seit Anfang September Knieschmerzen. Die Probleme kamen vermutlich aufgrund von einer Überlastung vom Laufen. Damals war ich im ultramarathon Training und lief ca. 100km/Wo. Eines Morgens war das Knie geschwollen und knackte beim Anwinkeln.  Ein Orthopäde diagnostizierte PFSS. Die Diagnose wurde ohne MRT oder Röntgenbild gemacht, da das letzte MRT Bild von vor 2Jahren keine Auffälligkeiten oder Tendenzen zeigte. Als Empfehlung wurde mir Eis, Ruhe und paar Tage Ibu empfohlen. Damals vermutete der Orthopäde, dass in 2-4 Wochen das Thema wieder ok sein sollte. Nach 4 Wochen Eis, Oberschenkel dehnen und reduziertem Krafttrainingsumfang waren die Schmerzen weg, jedoch war das Laufen noch unangenehm.  von dem an bekam ich nun 4x Xylo (oder ähnlich) ins Gelenk gespritzt.   Jetzt sind ca. 9 Wochen um, und trotz der Spritzen ist das Knie noch nicht wieder ‚gut‘. Nach langem Sitzen fühlt es sich ‚eingerostet‘ an. Beim lockeren Laufen von kurzen Strecken ist es schmerzfrei, jedoch habe ich einen Druck oder Kribbeln um die Kniescheibe herum.   Ist dieser Krankheitsverlauf normal- oder soll ich mir einen anderen Orthopäden suchen? Kann ich nun wieder trainieren, oder muss ich mein Knie noch für längere Zeit schonen?   Hatte bereits jemand ähnliche Probleme?   Vielen Dank Tobias 
    • Gast Lena
      Hallo, bei mir wurde ein senk spreiz Fuß diagnostiziert und habe Einlagen verschrieben bekommen, die nichts bringen . Außerdem habe ich seit dem sehr sehr starke Rückenschmerzen/nackenschmerzen und Schmerzen im Linken Bein, die bis in den Fuß ausstrahlen . Meine Wade ist ziemlich verhärtet . Ich weiß nicht woher diese Schmerzen kommen .. 
    • Gast Bernd
      Hallo   es ist dein Psoaris Muskel, was all deine Schmerzen verursacht.    Liebe Grüße

×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung