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Seit Monaten Schmerzen Unterarm


Gast Andreas

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Geschrieben

Servus! Ich habe jetzt schon bestimmt seit Juni oder Mai 24 in der Innenseite des Unterarms so komische Gefühlsstöungen. 

Es sticht nicht, es pocht nicht, es zieht nicht, wenn ich den Unterarm nicht anspanne oder belaste. Sobald ich diesen Bereich so anspanne, als wenn ich diesen Muskelberg dort präsentieren würde (Faust und Unterarm nach innen gebeugt bzw. rotiert und dabei den Arm ausgestreckt) oder den Arm ausstrecke, nach innen rotiere und dabei aber die Hand mit abgespreizten Fingern nach außen richte oder den Arm ausstrecke mit geballter Faust nach außen rotiere, dann fühlt es sich so an, als wenn dort deutlich mehr Spannung als rechts wäre, so wie leicht brennender Muskelkater.

Spüre ich beim Rudern und besonders bei Klimmzügen, egal bei welcher Handhaltung, am meisten.

Was meint Ihr bitte, was das sein könnte, woher es kommen könnte, wie ich es entsprechend testen könnte und was dagegen helfen könnte?

Danke und Grüße


Geschrieben

Klingt erstmal nach Halswirbelsäule - gibt es da Beschwerden, Unfälle etc. ?
Hast du was mit dem Nacken - Schulter?
Es hört sich an als wäre da nerval was eingeengt.

Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • gianni
      ...du machst ja schon so ziemlich viel an Behandlungen und Selbstbehandlung. Das ist auch gut so, mir fällt da auch nichts weiter ein, außer vielleicht noch zusätzlich schwimmen gehen oder Unterwassergymnastik/Aquajogging. Du musst jetzt einfach abwarten, bevor man weitere Untersuchungen anstellt!
    • Gast Evi
      Ich bin 28, also noch ziemlich jung. Habe 2x die Woche für je 40 min Physio. Wir machen ausschließlich manuelle Therapie. Meine Muskeln sind ziemlich hart und verkrampft und zwingen mein Bein in die Schonhaltung, weil ich vor OP auch schon 2 Monqte nicht richtig gehen konnte. Ich fahre seit 2 Wochen täglich Rad, mache 1x am Tag Stabilitätsübungen und 1x am Tag, meistens abends Fersengleiten, Kniekehle in den Boden drücken etc… langsam geht mir die Luft aus…. Ich frage mich, ob spazieren gehen jemals wieder möglich ist… habe ein kleines Kind zu Hause mit dem ich gerne wieder normal Zeit verbringen will.
    • gianni
      Puhhh, da wurde ja fast alles gemacht was möglich ist. Du musst jetzt natürlich an dir arbeiten und viel Geduld mitbringen. Das kann sich, wenn die Heilung "normal" abläuft, je nach Alter, Konstitution und Selbstheilungskräfte, schon mal bis zu 6 Monate hinziehen! Hattest du schon eine Reha oder Physio gehabt oder bist gerade dabei?

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