Schwitzige Hände bei Massage Übungen

[Tan3la]

Hallo,

Meine Freundin hat vor kurzem ihre Ausbildung zur Physiotherapeutin angefangen und macht sich Sorgen, da ihre hände bei Massagen öfters anfangen zu schwitzen.

Sie sucht deshalb nach Lösungen dies zu vermeiden welche eine alternative zum übermäßigen nutzen vin Desinfektionsmittel sind.

 

Über eine Antwort würden wir uns freuen ^^

[JanPT]

Zeit.
Das ist anfangs häufig so weil man aufgeregt ist, je öfter sie sowas gemacht hat, desto weniger schlimm wird es.
Kleine Anekdote:
Prüfung PNF bei mir, ich war in einer neuen Schule, hatte keine Ahnung wie die diese Techniken gemacht hatten und ich war eh kein Fan davon - sollte das Bein irgendwie bewegen und hab mich da durchgequält und hab geschwitzt wie sonst was, wurde auch gefragt ob ich immer so schwitzen würde.
Erste Patientin zu MLD: gerade frisch aus der FoBi und dann direkt was komplizierteres - ich hab getropft
Heute passiert das sehr selten mal - es ist halt so, paar Tücher in der Tasche haben und es so hinnehmen wie es ist, im Moment ist es wirklich unschön aber ist halt so.
Was ich erst später gelernt habe, Salbeitee wirkt Schweißhemmend, das könnte etwas helfen - wenn du aber super nervös bist, hilft da nichts. Wenn es keine Massagen sind und eher eine manuelle Technik könnte auch etwas Kreide für die Hände helfen.
Aber Übung macht den Meister.
Viel Erfolg!

[Seb1408]

Hallo zusammen,

ich habe noch ein paar zusätzliche Tipps, die deiner Freundin vielleicht helfen könnten:

 

Entspannungsübungen: Regelmäßige Entspannungsübungen wie Atemtechniken können helfen, die allgemeine Nervosität zu reduzieren, die zum Schwitzen führt.

 

Handcreme gegen Schwitzen: Es gibt spezielle Handcremes, die das Schwitzen reduzieren können. Diese können vor der Arbeit aufgetragen werden.

 

Handtücher griffbereit halten: Wie bereits erwähnt, kann das Bereithalten von kleinen Handtüchern oder Baumwolltüchern hilfreich sein, um die Hände schnell trocknen zu können.

 

Hydration: Ausreichend Wasser trinken kann ebenfalls helfen, den Körper zu regulieren und übermäßiges Schwitzen zu vermeiden.

 

Einsatz von Kreide: Wie JanPT schon erwähnte, kann Kreide oder Magnesiumcarbonat, das von Kletterern und Turnern verwendet wird, helfen, die Hände trocken zu halten.

 

Ich hoffe, diese zusätzlichen Tipps helfen weiter.

Beste Grüße