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Morgen Jan!
Nachricht kommt etwas verspÀtet.
TatsĂ€chlich hatte Ich auch noch nie eine Patientin mit der Diagnose Endimetriose zur Behandlung. Aber Ich wĂŒrde ĂŒber die Manuelle Therapie auch versuchen mit speziellen Techniken zugang zum Beckenboden zu bekommen um fĂŒr eine Fasciale Entspannung zu sorgen. Eine gute Technik und das hast du ja schon oben geschrieben wĂ€re in der RĂŒckenlagen oder Seitlage eine Hand, Daumenballen auf das Schambein einer Seite zu legen und mit der anderen Hand auf den gegenĂŒberliegenden Tuber. Durch sanften Druck von beiden Seiten, Pat. soll dabei deutlich ein und ausatmen entspannt sich der Beckenboden. Ansonsten gibt es vielleicht noch viscerale Techniken mit Zugang am Bauch. Ansonsten wĂŒrde Ich Ihr auch mal raten zu einem/einer Osteopathin zu gehen
Hallo zusammen, wir suchen fĂŒr unseren Physiotherapie Podcast fĂŒr diese 3 Themen InterviewgĂ€ste:
âWenn der Körper streikt â Wie du als Physio gesund bleibstâ
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Link zum Podcast:Â
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Guten Morgen! Das freut Mich daĂ Ich Dir etwas helfen konnte Lars.
zu 1.) Das ISG kannst du selbst nicht testen, dazu bedarf es Physiotherapeuten die eine Zusatzfortbildung in der Manuellen Therapie haben.
zu 2.) Genau das ist der Test. Je nachem welcher Schmerz ist kann man das Kniegelenk in verschiedenen Stellungen bringen, da durch die unterschiedlichen Winkelstellung des Kniegelenkes untersschiedlicher Druck auf die Kniescheibe kommt. Schmerzen unterhalb der Patella wird die kompression bei max. Kniestreckung ausgefĂŒhrt, Ist der Schmerz oberhalb der Patella dann wird das KG angewinkelt. Manche Sachen sind einfach zu speziell um sie in youtube zu finde.Â
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Ich hab jetzt leider keine Zeit mehr um auf die Einzelnen Punkte einzugehen.
zu 5) Es kommt jetzt darauf was die Pathologie ist. Hast du einen Knorpelschaden unter der Kniescheibe wĂŒrde Ich primĂ€r nicht krĂ€ftigen da tatsĂ€chlich zu viel druck draufkommen kann. Hier wichtig nebenbei zwischen dem Training zu dehnen um einer verkĂŒrzung vorzubeugen. Ist die Kniescheibe instabil (wenn man sie hin und herschiebt, lĂ€sst sie sich serh locker bewegen) dann ist eine instabiliĂ€t vorhanden, dann ist Stabilisieren und krĂ€ftigen sehr wichtig umd die Patella ĂŒber den Quatriceps zu stabilisieren damit sie wieder eine gute FĂŒhrung hat.
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Es ist oft einfach zu komplex. Am besten und einfachsten ist es sich einer MT-rezept zu holen. Am besten bei einem Erfahrene Therapeuten/in. Oder du Kommst zu Mir đ
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