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Cervicales Wurzelreizsyndrom

physioeco

Von physioeco
in Behandlung in der Physiotherapie

Recommended Posts

gianni Physiowissen Moderator

gianni

Geschrieben
Geschrieben

...was genau meinst du mit Ziel?
Es gibt in der Physiotherapie immer dieselben Ziele: die Schmerzfreiheit und die Verbesserung der Bewegungseinschränkungen.
Wenn man sich dann noch vor Augen hält, dass so eine Wurzelreizung des Spinalnerven meist durch degenerierte Bandscheiben oder knöcherne Stenosen hervor gerufen wird, kannst du dir die Maßnahmen schon selber herleiten, nämlich:

- Funktionstests aller Bewegungsrichtungen (rotation, latflex, in- und reklination)
  im Seitenvergleich!

- Befragung und evtl. Provokationstest auf Ausstrahlungen (z.B. in die Arme, Hände,
  Kopfschmerzen...)
- Detonisierende Massage der verhärteten Muskulatur (Trapezius, Scaleni, Levator Scapule und 
  evtl. den Sternocleido)
- Traktionen der HWS (global und der einzelnen Segmente) mittels Schlingentisch und manueller
  Zug nach cranial
 

Ich hoffe du kannst damit was anfangen, ansonsten fragst du gerne nochmal nach...

 

Hier habe ich noch einen Thread im Forum gefunden, das kannst du dir auch durchlesen.

 

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Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast Matze
      Welcher Muskel ist hier so verkürzt?

      Von Gast Matze · Geschrieben

      Moinsen,   diese klassische Dehnübung der Hamstrings in liegender Rückenlage mit Oberschenkel oder Fuß nach hinten zu ziehen, ist schon übel.   Sobald ich aber dabei den Fuß nach außen rotiere und dann noch das ausgestreckte Bein nach außen bewege ... ach, Du Alarm. Das ist dann richtig heftig!   Welcher Muskelanteil tut da besonders weh?   Kann dieser verkürzte Muskel auch zu anderen Muskelverkürzungen (Hüftbeuger, Adduktoren) führen?   Kann das zu Schmerzen im unteren Rücken und oberhalb des Beckenkamms führen?   Besten Dank.   VG
    • Gast Apeiron
      Schwankschwindel von der oberen HWS

      Von Gast Apeiron · Geschrieben

      Mittlerweile ist mein PPPD-Schwindel teils viel besser, im Alltag kaum noch spürbar. Wenn dann vor allem beim Autofahren nach längerer Pause. Selten nur noch merke ich auch, wenn Schwindelanfall kommt -> dann hilft sofort entspannen = kein Drehschwindel-Anfall mehr seit langem. Auch Nachts Fahrrad ist deutlich besser. Insgesamt ist meine Entspannung nun höher - aber dafür ist auch Routine da bzgl Yoga-Übungen+Vitamin D+Calcium&Magnesium - oder ich habe mich einfach gewöhnt (denn bei Augen zu und auf Schaukel/unter Wasser zB habe ich immer noch keine Orientierung).
    • gianni
      In welcher Reihenfolge welche Übungen?

      Von gianni · Geschrieben

      ...das schein mir sehr ungewöhnlich, dass so viele Muskeln gleichzeitig verkürzt sein sollen. Da bräuchten wir ein paar Eckdaten um dir helfen zu können! Was hast du denn für Beschwerden? Seit wann hast du Beschwerden? Hast du eine Diagnose und warst du schon bei Therapeuten? Bist du Sportlich aktiv? Welche Sportart? Was machst du Beruflich?


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