Jump to content

Sprache der Muskeln


SpracheDerMuskeln

Recommended Posts

Geschrieben

Hallo, liebe Kollegen und Kolleginnen,

Wir können endlich mit voller Freude verkünden, dass wir soeben unsere Website „sprache-der-muskeln.de“ veröffentlicht haben und Dir ab sofort alle Lehrvideos zur Verfügung stehen!

Neben den zentralen Inhalten:
- Anatomie und Funktionen
- Kinesiologie und TCM
- Fasziale Verbindungen
- Symptomatik
und der Chakralehre, beinhaltet jedes Lehrvideo, zu jedem einzelnen Muskel, auch gleichzeitig spezielle Kräftigung- und Dehnungsübungen.

Wir hoffen, dass wir dich von unserer Zusammenstellung überzeugen können und wünschen Dir schon jetzt viel Spaß und vor allem Erfolg bei der Vertiefung deines Wissens und dessen praktischen Umsetzung!

Dein SDM Team

  • 1 month later...

Kommentare

You are posting as a guest. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



  • Beiträge

    • MathiasBerlin
      Hallo Mona, das klingt tatsächlich nach einem typischen Morbus-Schlatter-Schub während eines Wachstumsschubs. Ein leichtes Spüren der Stelle ist meist noch okay. Wenn die Schmerzen während des Trainings deutlich zunehmen, sie danach humpelt oder die Beschwerden am nächsten Tag stärker sind, war es eher zu viel.   Dehnen, Radfahren und Kühlen sind sinnvoll. Zusätzlich kann eine Kräftigung von Hüfte und Rumpf helfen. Oft ist aber die wichtigste Maßnahme, die Trainingsbelastung vorübergehend etwas anzupassen.   Die gute Nachricht: Das Problem ist meist lästig, heilt aber mit der Zeit wieder aus.   Viele Grüße 🙂
    • MathiasBerlin
      Hallo, ja, so würde ich das verstehen. Die Ärztin hat dir erstmal Physiotherapie in Form von Manueller Therapie (MT) verordnet, weil sie vermutet, dass deine Beschwerden von der Halswirbelsäule und der umgebenden Muskulatur kommen. Normalerweise macht der Physiotherapeut beim ersten Termin einen ausführlicheren Befund als heute beim Arztgespräch. Er schaut sich Beweglichkeit, Haltung, Muskelspannung und auch an, bei welchen Bewegungen dein Schwindel oder die Beschwerden auftreten. Wichtig: Erzähl dort unbedingt, dass dich der Schwindel und die Benommenheit deutlich mehr belasten als die Nackenschmerzen. Das ist für die Behandlung eine wichtige Information. Ganz ehrlich: Wenn du nur ein Gespräch hattest und bisher niemand die HWS oder das Gleichgewichtssystem untersucht hat, würde ich die Beschwerden im Auge behalten. Sollten sie stärker werden oder neue Symptome dazukommen, würde ich nochmal ärztlich nachhaken. Viele Grüße und gute Besserung! 🙂
    • MathiasBerlin
      Hallo, eine kurze Rückfrage: Wie lange bestehen die Beschwerden denn schon? Und tritt das Kribbeln wirklich in beiden Armen gleichzeitig auf oder eher auf einer Seite? Geht es nach dem Aufstehen und etwas Bewegung komplett weg oder bleibt tagsüber etwas davon übrig? Viele Grüße Matze

×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung