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Barfußschuhe oder Schuhe für heiße Temperaturen?

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Geschrieben

Hallo,

 

ich bin im letzten Jahr wochenlang sehr häufig, und im Sommerurlaub fast nur, mit Zehentrennern rumgelatscht!

 

Das war das Falscheste, was ich machen konnte, da ich mir dadurch übelste Probleme in den Füßen, über die Waden bis zu den Knien zugezogen habe.

 

Jetzt möchte ich aber dieses Jahr nicht ständig mit Socken und Turnschuhen rumlatschen, sondern, besonders am Strand, auf heißem Sand, am See, über dort entlangführende Schotterwege usw. usf. etwas an den, un die Füße/n haben, was ein wenig luftiger ist. Ich gehe schon oft barfuß, zu Hause nur, auch oft im Gym oder Park beim Sport. Im Urlaub hab ichs auch mal über Straßen, Bürgersteigen und "Flaniermeilen" versucht. Allerdings war mir das oft zu heiß an den Füßen, sodass entspannetes Flanieren nicht möglich war und ständig musste ich Angst haben, dass ich in etwas reinlatsche.

 

Gibt es jetzt Schuhe, die Richtung Zehentrenner gehen, aber deutlich gesünder sind und aus orthopädischer und therapeutischer Sicht mind. ok sind?

 

Danke.

 

Gruß

 

Bud

Geschrieben

Guten Abend

es klingt für mich danach als wärst du etwas viel mit neuen Schuhen auf unebenem Untergrund unterwegs gewesen.
Sodass dein Fußapparat überlastet war.
Gerade viel unebener Untergrund kann da auch Probleme machen - je nach Ausrichtung.

Kann natürlich auch mit an den Schuhen gelegen haben.
Kenne mich da jedoch nicht aus.

LG

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    • Aktueller Stand: Hab mich letzten Freitag für eine Schmerztherapie im Klinikum angemeldet. Besteht aus Psychotherapeuth, Physiotherapeuth und Ärzten. Meinten aber alle direkt, dass sie nichts Neues oder eine Ursache finden werden, mir lediglich beibringen mit den Schmerzen umzugehen. Ob das sinnvoll ist? Gleichtzeitig war ich die letzten Wochen noch 3 x bei einem neuen Orthopäden, der nochmals MRT, Röntgen, Skelettzinisgramm ausgewertet hat und absolut nichts von der Therapie hält, da er sowas lange Zeit selbst in seinen Räumen angeboten hatte. Es sei eher was für Leute im älteren Semester und bei mir angeblich Zeitverschwendung. Jetzt hatte er den Verdacht auf Bechterew Syndrom, den er wieder ausschließen konnte, da meine unteren Rückenschmerzen nur eine Folge der Schmerzen nach Belastung der Füße sind. Jetzt hat der doch den Verdacht auf Tarsaltunnelsyndrom und möchte Kortisonspritze ausprobieren. Eine hatte ich bereits vom Schmerztherapeuten bekommen ohne Wirkung. Danach hat er mir noch eine Stoßwellentherapie angeboten. Wie sind eure Meinungen zu den Verfahren und zu dem Ganzen? VG 
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    • ...frag mal deinen Orthopäden ob sich eventuell eine so genannte "Arthrofibrose" gebildet haben könnte. Das ist nach TEP-Operationen garnicht so selten und wird oft übersehen!  https://orthinform.de/lexikon/arthrofibrose    

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