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Barfußschuhe oder Schuhe für heiße Temperaturen?


Bud Hill

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Geschrieben

Hallo,

 

ich bin im letzten Jahr wochenlang sehr häufig, und im Sommerurlaub fast nur, mit Zehentrennern rumgelatscht!

 

Das war das Falscheste, was ich machen konnte, da ich mir dadurch übelste Probleme in den Füßen, über die Waden bis zu den Knien zugezogen habe.

 

Jetzt möchte ich aber dieses Jahr nicht ständig mit Socken und Turnschuhen rumlatschen, sondern, besonders am Strand, auf heißem Sand, am See, über dort entlangführende Schotterwege usw. usf. etwas an den, un die Füße/n haben, was ein wenig luftiger ist. Ich gehe schon oft barfuß, zu Hause nur, auch oft im Gym oder Park beim Sport. Im Urlaub hab ichs auch mal über Straßen, Bürgersteigen und "Flaniermeilen" versucht. Allerdings war mir das oft zu heiß an den Füßen, sodass entspannetes Flanieren nicht möglich war und ständig musste ich Angst haben, dass ich in etwas reinlatsche.

 

Gibt es jetzt Schuhe, die Richtung Zehentrenner gehen, aber deutlich gesünder sind und aus orthopädischer und therapeutischer Sicht mind. ok sind?

 

Danke.

 

Gruß

 

Bud


Geschrieben

Guten Abend

es klingt für mich danach als wärst du etwas viel mit neuen Schuhen auf unebenem Untergrund unterwegs gewesen.
Sodass dein Fußapparat überlastet war.
Gerade viel unebener Untergrund kann da auch Probleme machen - je nach Ausrichtung.

Kann natürlich auch mit an den Schuhen gelegen haben.
Kenne mich da jedoch nicht aus.

LG

Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • gianni
      Puhhh, da wurde ja fast alles gemacht was möglich ist. Du musst jetzt natürlich an dir arbeiten und viel Geduld mitbringen. Das kann sich, wenn die Heilung "normal" abläuft, je nach Alter, Konstitution und Selbstheilungskräfte, schon mal bis zu 6 Monate hinziehen! Hattest du schon eine Reha oder Physio gehabt oder bist gerade dabei?
    • Gast Evi
      Hallo,    ich hatte vor 8 Wochen eine arthrokopie am linken Knie. Folgendes wurde gemacht: notch Plastik, knorpelglättung, Narbengewebe Entfernung am Kreuzband, Gelenkschleimhautentfernung, außenmeniskusglättung, innenmeniskusteilresektion und glättung, Ganglion Entfernung im Innenmeniskus.  2 Monate vor OP habe ich mich verletzt und war bis OP in Schonhaltung.    Wie lange dauert denn so eine Heilung? Habe immer noch manchmal ein komisches Gefühl im Knie, habe immer noch eine leichte Schwellung und kann immer noch nicht normal gehen. Ich mache seit 2 Wochen Stabilitätsübungen, da ich nicht viel Kraft im Knie habe. Ich hinke immer noch etwas, da ich unter Belastung noch nicht automatisch im gehen auf gestrecktem Bein stehen kann.    danke    viele Grüße  Evelyn 
    • Gast Matze
      Kleine Korrektur: mit Fuß nach außen rotiert, meine ich Fußpitzen nach innen und Ferse nach außen rotiert.

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