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Hallo zusammen, 

habe mir vor 5 Tagen einen Bodenplattenausriß DIII zugezogen (siehe Befund).

Jetzt darf ich laut des Handchirurgen ab Montag den Finger tapen und mit Physiotherapie anfangen. Leider bekomme ich hier so schnell keine Termine.

Könnt ihr mir Übungen empfehlen, damit ich dem Streck-, bzw. Beugedefizit vorbeugen kann?

Danke für eure Hilfe 

20180301_171318.jpg

Geschrieben

Hallo Nadine! Wie Ich gelesen habe,  ist das Trauma am 24.2 passiert. Das ist gerade mal ne Woche her. Eine Frakturheilung dauert i.d.R 6-8 Wochen. Mehr wie leichte aktive Fingerbewegungen in Beugung und Streckung kann man erstmal nicht machen damit die Fraktur in Ruhe abheilen kann. Du kannst auch leichte Streichungen am Finger von Distal nach proximal Richtung Grundphalanx machen was den Lymphabfluss anregt und die Wundheilung unterstützt. Nach ca.6 Wochen und erneuter Nachkontrolle der Fraktur kann dann bei vollständiger Abheilung vom Therapeuten je nach Schmerz über das Bewegungsende mobilisiert werden. Gruß Thomas  

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    • Hallo Forum,   vor Jahrzehnten habe ich mir den Zeigefinger gebrochen. Dieser ist dann operiert und mit einer Schraube fixiert worden.   Ab und an (manchmal alle 2 Jahre, manchmal 2x im Monat) merke ich an der Stelle einen "Druck", ein unangenehmes Gefühl. Es ist kein echter Schmerz, aber eben auffällig, dass es gerade dieser Finger ist.   Was kann man tun, was kann das sein?   Der Finger lässt sich nicht ganz so weit mobiliseren wie der rechte Zeigefinger.   Möglicherweise hat jemand Erfahrung im Bereich Ergotherapie, ob der Finger einfach nur mehr gedehnt, mobilisiert oder gekräftigt werden muss und hier Übungen in dem Bereich für mich. Nach der OP habe ich auch Finger-Krankengymnastik bekommen.   Oder wäre es im Bereich Narbenschmerzen einzuordnen?   Mir fällt es schwer dies genau einzuordnen.  Ich hadere damit, dass Ursache und eigener Einfluss darauf völlig unbekannt ist.   Vielen Dank schon einmal für eure Antworten.

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