Übungen: 3654
Physiotherapie / Krankengymnastik Übungen
Fachbereich
eingetragen von biene803
Kennenlernspiele
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Alle Teilnehmer der Gruppe sollen sich in einer Reihe aufstellen, sortiert nach:
·Namen in alphabetischer Reihenfolge
·Alter
·Größe
·Geburtsdatum
·Haarfarbe
·Etc
Steigerung durch instabile, bzw. begren... weiterlesen
eingetragen von biene803
Wollknäuelspiel
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Teilnehmer sitzen im Kreis, ein TN wirft unter Nennung des Namens einem anderen TN das Wollknäuel zu und hält das Ende fest, so geht es immer weiter bis sich ein großes Netz gebildet hat Þ und zurück bis die Wolle wieder aufgewickelt ist.... weiterlesen
eingetragen von biene803
Fallschirmspiel
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- Ausgangsstellung: Stand
- Geräte: Schwungtuch -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- - Alle Teilnehmer stehen im Kreis und halten den Fallschirm unter Spannung, unter Nennung des Namens sollen 2 TN unter dem hochgehobenen Schirm die Plätze wechseln.
- Auf dem Fallschirm wird ein Ball unter Nennung des Namens zwischen den TN h... weiterlesen
eingetragen von monagiebel
Übung 1389
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- gegenseitig eine Ball zuwerfen und vorstellen... weiterlesen
eingetragen von silke
Atomspiel
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- Ausgangsstellung: Vierfüßlerstand
- Geräte: -
- Personenzahl: 1
- Schwierigkeit:
- Pats laufen o gehen durch raum mit musik . wenn musik aus, kriegen sie Aufgaben: z.B. der Größe nach aufsellen hintereinander, nach dem alter,...... weiterlesen
eingetragen von bienekarina
Klopapierspiel
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- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- TN sitzen im Stuhlkreis,jeder soll soviel Stücke Toilettenpapier von der Rolle abreißen wie er mag.Es wird jedoch vorher nicht verraten wofür.Wenn alle ausgestattet sind soll jeder TN zu jedem Stück Toilettenpapier das er abgerissen hat eine Eigensch... weiterlesen
eingetragen von bienekarina
Namensball
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- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: Ball -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Teilnehmer im Stuhlkreis.Einer steht in der Mitte mit dem Ball.Er ruft einen Namen eines anderen Teilnehmers auf und muss ihm dann den Ball zuwerfen.Der Aufgerufene muss erst einmal in die Hände klatschen bevor er den Ball fängt.Vergisst derjenige zu... weiterlesen
eingetragen von bienekarina
Schlag mich nicht
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- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Teilnehmer sitzen im Stuhlkreis.Einer steht in der Mitte.Der Anleiter ruft einen Namen eines anderen Teilnehmers auf und der Teilnehmer in der Mitte muss versuchen dem Aufgerufenen leicht auf den Oberschenkel zu schlagen.Der Aufgerufene kann sich "re... weiterlesen
eingetragen von jule17
Das Boot
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: Tuch -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Alle stellen sich auf das große Tuch oder die Decke und müssen versuchen damit von der einen Ecke im Zimmer zur andern, der sogannten Insel, zu gelangen. Es darf keiner von der Matte treten(sprich ins Wasser ->Hai!)
Kommunikation!... weiterlesen
eingetragen von buddem
Ein schuh erzählt
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- jeder nimmt einen seiner schuhe wirft oder legt ihn in die mitte des kreises und stellt soch durch den SChuh vor...z.B ich bin der rechte/linke schuh von Martin und laufe mit ihm meistens durch die stadt....Er/sie....jahre alt und hat folgende hobbys... weiterlesen
eingetragen von buddem
ist die maus zu haus?
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- alle kinder stehen im Kreis und fassen sich an den händen. Ein Kind (die Maus) stellt sich in den Kreis. Ein anderes Kind (die Katze) stellt sich nach außen
Nun fragt die Katze "ist die Maus zu haus?"
die kinder im Kreis rufen "nein die... weiterlesen
eingetragen von aimfor
Merkspiel zum Kennenlernen
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Die Patienten und der Therapeut stellen sich im Kreis auf oder setzen sich.
Der Erste fängt an und sagt seinen Namen und Etwas, mit dem er angereist ist (mit dem 1. Buchstaben seines Namen). Der Zweite wiederholt den Namen des Ersten und mit w... weiterlesen
eingetragen von stefffan
Blindenbegrüßung
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: 2
- Schwierigkeit:
- Diese Übung setzt voraus, dass die Teilnehmer sich bereits beim Namen kennen.
Teilnehmer schließen sich in 2er Pärchen zusammen, die ein Team bilden.
Einer der beiden schließt die Augen und der Partner führt ihn, an den Schultern greife... weiterlesen
eingetragen von nille
Hüpfrechnen
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- Ausgangsstellung: Stand
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Patientengruppe stehen in Reihen vor Therapeut:
Therapeut
Patient Patient Patient Patient
Patient Patient Patient Patient
Patient Patient Patient Patient
weiterlesen
eingetragen von nille
8-6-4-2er Hüpfen
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- Ausgangsstellung: Stand
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Die ganze Gruppe steht in vier gleichlangen Reihen hinereinander. Ohne sich durch Sprache oder Zeichen zu verabreden, muß die vordere Reihe zugleich und geschlossen 8x auf der Stelle hüpfen. Auf 8 bleiben sie stehen und die zweite Reihe nimmt den Tak... weiterlesen
eingetragen von nille
Oma - Jäger - Tiger
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- Ausgangsstellung: Stand
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Zwei Gruppen stehen einander gegenüber. Jede Gruppe vereinbart ein Zeichen (Oma hebt drohend den Krückstock, Tiger fährt Tatzen aus und brüllt, Jager steht mit Gewehr im Anschlag).
Dann stürmen sie aufeinander zu "bedrohen sich". Nach dem Prin... weiterlesen
eingetragen von nille
Gordischer Knoten
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- Ausgangsstellung: Stand
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Die Teilnehmer stehen im Kreis, Blickrichtung Mitte. Sie schließen die Augen und gehen mit gestreckten Armen langsam aufeinander zu, bis sie zwei Hände zum festhalten gefunden haben. Wenn jeder zwei Hände hält, öffnen alle die Augen und beginnen den ... weiterlesen
eingetragen von hasimausischnecki
Übung 2126
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- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: -
- Personenzahl: 1
- Schwierigkeit:
- Die Pat. sitzen in einem Kreis zusammen.Der PT fängt an z.b hallo mein Name ist Marcel und ich komme mit dem Manta.Der nächste sagt z.b meine Name ist Chris und ich komme mit dem Corsa.Das geht bis zum ende des Kreises so weiter.Bis der PT alle Namen... weiterlesen
eingetragen von kgzwerg
Ring jagt Ring
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- Ausgangsstellung: Stand
- Geräte: Reifen - Reifen
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Mitspieler fassen sich an den Händen, bilden einen Kreis. Zwei Mitspieler, die genau gegenüber stehen, legen sich die Reifen auf den z.B. rechten Arm. Richtung wird vorgegeben, dann steigt der Reifenhalter ohne seine Nachbarn loszulassen durch den Re... weiterlesen
eingetragen von alexandros
Übung 2191
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- Ausgangsstellung: Sitz auf Pezziball
- Geräte: Pezziball - Ball
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Patienten nennen Ihren Namen und werfen den Ball einer anderen Person in der Gruppe zu. Die Person die den Ball fängt sagt ihren Namen usw. Wenn alle ihre Namen genannt haben dann muß der jenige der den Ball wirft den Namen des fängers nennen. ... weiterlesen
eingetragen von melusa
hallo spielchen
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: Ball -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- man spielt ganz normal abwerfen und der der getroffen wird stellt sich vor... weiterlesen
eingetragen von gustl12
Der Schuhgröße nach aufstellen
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- Ausgangsstellung: Stand
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Alle Teilnehmer müssen sich beginnend mit der kleinsten Schuhgröße in eine Reihe nebeneinander stellen. Sie dürfen jedoch nicht miteinander reden (zumindest nicht über ihre Schuhgröße:) ) oder mit den Händen gestikulieren.... weiterlesen
eingetragen von gustl12
Gruppen bilden nach verschiedenen Kriterien
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- Ausgangsstellung: Stand
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Die Teilnehmer sollen sich in kleinen Gruppen zusammen finden, z.B. nach Anfangsbuchstaben ihres Nachnamens, ihrer Anreiseentfernung, ihrem Alter etc.... weiterlesen
eingetragen von sirius
Vorsicht Priat!
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: Weichbodenmatte -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Material:
- Therabänder oder Seile zum Markieren
der Spielfläche
- 3 Matten
- je die gleiche Anzahl 3er Spiel-
gegenstände, z.B. Sandsäckchen,
Tücher, Reifen, .....
- evt. Pflasterstreifen um de... weiterlesen
eingetragen von topolino
Klopapier-Spiel
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- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- ASTE:Sitz-Kreis
Klopapierrolle wird rumgegeben und jeder TN soll sich eine beliebige Anzahl an Blättern abreißen.
Für jedes Blatt Papier muss ein Merkmal von sich preisgegeben werden z.B. Lieblingsfabe,Alter usw.... weiterlesen
eingetragen von blonderengel2503
Namenswurf (Seniorenspiel)
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- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- 8 bis 20 Teilnehmer
15 bis 20 Minuten
Spiel für drinnen
Wir bilden einen Kreis. Jeder Mitspieler spricht möglichst laut seinen Namen und stellt sich mit einer ihm entsprechenden Bewegung allen anderen Mitspielern gegenüb... weiterlesen
eingetragen von blonderengel2503
Wer bist du? (Seniorenspiel)
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- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Ab 8 Teilnehmer
20 bis 30 Minuten
Spiel für drinnen
Für Mitspieler, die sich untereinander nicht oder kaum kennen.
Wir setzten uns in einem Halbkreis. In dem geöffneten Halbkreis steht ein leerer Stuhl. Nacheinande... weiterlesen
eingetragen von blonderengel2503
Namenskontakt (Seniorenspiel)
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- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: Ball -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- 8 bis 20 Teilnehmer / Kreisspiel
20 bis 30 Minuten
Spiel für drinnen und draußen
Benötigt werden ein Plüschball und ein Stuhl für jeden Mitspieler
Wir bilden einen Stuhlkreis. Jeder Mitspieler setzt sich auf einen ... weiterlesen
eingetragen von isa888
ZIPP ZAPP
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Alle Spieler bilden einen Kreis. Jeder stellt sich seinen Nachbarn rechts und links von ihm vor. Ein Spieler steht in der Mitte und geht auf einen der im Kreis sitzenden Mitspieler zu und sagt entweder "Zipp"", "Zapp" oder "Zipp-Zapp"
bei "Zi... weiterlesen
eingetragen von isa888
Pantomimisches Kennenlernspiel
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Es wird ein Kreis gebildet und jeder Teilnehmer geht zwei Schritte nach vorn, sagt seinen Namen und macht eine pantomimische Bewegung von der er denkt, daß diese Bewegung zu seinem Charakter paßt und geht wieder zwei Schritte zurück zu seinem Platz. ... weiterlesen
eingetragen von isa888
Ball zuwerfen
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Der Spielleiter nimmt den ersten Ball (z.B. den blauen) in die Hand und wirft ihn jemandem im Kreis zu. Bevor er wirft ruft er den Namen der Person, der er den Ball zuwirft. Diese Person nennt wiederum einen Namen aus der Gruppe und wirft der benannt... weiterlesen
eingetragen von isa888
Der Reihe nach
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Die Teilnehmer müssen sich nach bestimmten Eigenschaften der Reihe nach Aufstellen. Dabei müssen sie selber die Reihenfolge herusfinden.
Vorschläge:
Alphabetisch (nach Vornamen, letztem Buchstaben des Vornamens etc.)weiterlesen
eingetragen von isa888
Mein Name...
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Die Klasse sitzt im Kreis. Jede erzählt kurz etwas zu ihrem Namen, z. B. wie die Eltern ihn ausgewählt haben, ob sie ihn mag oder nicht, ob sie schon einmal einen Spitznamen hatte oder ob der Name geändert wurde und was das für ein Gefühl war. Dieses... weiterlesen
eingetragen von miken
Übung 2483
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- Ausgangsstellung: Stand
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Die Gruppe auf eine Bank stellen, Ihnen dann die Aufgabe geben, ohne, dass einer die Bank verläßt, sich so aufzustellen, dass
- der kleinste links steht, der größte rechts
- der jüngste links steht, der älteste rechts
-der mit d... weiterlesen
eingetragen von miken
Buchstabensalat
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Jeder schreibt seinen Namen in Großdruckbuchstaben auf ein Tesakreppband. Dann wird der Name in Buchstaben auseinander gerissen und bei den anderen auf den Rücken verteilt. Danach sollen sich alle wieder ihre Buchstaben suchen, damit der Name komplet... weiterlesen
eingetragen von adi
Übung 2657
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- Ausgangsstellung: Stand
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Gruppe bewegt sich frei im Raum. Auf Zuruf findet sich die Gruppe nach z.B. gleicher Grösse, gleicher Haarfarbe, gleicher Strumpffarbe usw. zusammen.... weiterlesen
eingetragen von carok
Übung 2722
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- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: -
- Personenzahl: 1
- Schwierigkeit:
- Gerät: Wollknäul
Personen werfen den Knäul zu einer Person die noch nicht den Knäul hatte. Dabei stellt er sich vor (Name, Alter, Hobby etc.)Bevor man den Knäul weiter spielt hält man ein Stück vom Faden in der Hand. Haben alle einmal den Knäu... weiterlesen
eingetragen von lina
Zipp-Zapp
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- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Zipp-Zapp erfordert nicht nur Konzentration, sondern ist gleichzeitig auch ein Kennenlernspiel. Bis auf einen Spieler bilden alle anderen einen Sitzkreis. Der restliche Spieler stellt sich nun vor einen der sitzenden Mitspieler und sagt: "Zipp". Der ... weiterlesen
eingetragen von sonne80
Übung 2905
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- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: Ball -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Pat. sitzen im Kreis und werfen sich den Ball zu. Wer den Ball fängt sagt laut:
-seinen Namen
-z.B. Beruf, Hobby, Lieblingsfarbe, Tier
usw. je nach dem ob Erwachsene oder
Kinder ... weiterlesen
eingetragen von sabi1601
Übung 2990
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Pat auf einer Bank in der rehe aufstellen lassen. eine Seite der Bank beginnt und versucht sich nacheienander zum anderen Ende der Bank durch zufragen ohne Bank zu verlassen (Alter, Name usw.)am Ende wieder zurückgehen und fragen von anderen Pat über... weiterlesen
eingetragen von sabi1601
Übung 2991
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Pat auf einer Bank in der rehe aufstellen lassen. eine Seite der Bank beginnt und versucht sich nacheienander zum anderen Ende der Bank durch zufragen ohne Bank zu verlassen (Alter, Name usw.)am Ende wieder zurückgehen und fragen von anderen Pat über... weiterlesen
eingetragen von schalke04
Steinzeit
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: 1
- Schwierigkeit:
- Die SpielerInnen gehen zu Musik im Raum umher. Jeder 4. Spieler bekommt einen kleinen Stein. Die Steine werden solange schnell weiter gegeben bis die Musik stoppt. Stoppt die Musik sind diejenigen versteinert, die einen Stein in der Hand halten. Sie ... weiterlesen
eingetragen von peddyle
Übung 3027
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: Ball -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Die Gruppe stellt sich im Kreis auf und jeder TN sagt seinen Namen.
Die TN merken sich jeweils ihren linken und rechten Nachbarn. Anschließend gehen alle kreuz und quer durch den Raum.
Die TN bekommen den Ball immer von ihrem rechten ... weiterlesen
eingetragen von marli
Punktklebespiel
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- Ausgangsstellung: Stand
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Teilnehmer bekommen die Möglichkeit, ihre körperlichen Beschwerden in Form von Klebepunkten an eine Puppe oder den Kursleiter zu kleben. Rote Punkte kennzeichnen starke, grüne Punkte mittlere und gelbe Punkte geringe Schmerzen. Dadurch kommt die Grup... weiterlesen
eingetragen von marli
Übung 3037
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Die Teilnehmer sind in Kreisform aufgestellt. Nacheinander sagt jeder seinen Namen. Danach bekommt ein Teilnehmer ein Kissen und wirft es zu einem anderen. Dieser muss den Namen des linken oder rechten Nachbarn sagen und darf erst dann das Kissen wie... weiterlesen
eingetragen von marli
Spiegelbild
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: 2
- Schwierigkeit:
- Die Teilnehmer stellen sich paarweise gegenüber. Ein Spieler imitiert eine Alltagsbewegung, der andere Spieler versucht, diese Bewegung synchron nachzuvollziehen. Beide Partner korrigieren gegenseitig ihre Haltung.... weiterlesen
eingetragen von emmy85
"Goofi"
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- Ausgangsstellung: Stand
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- In einer Gruppe wird einer anonym zum Goofi bestimmt, er kann sehen und ist stumm. Die anderen Teilnehmer schließen die Augen und begeben sich auf die Suche nach Goofi. Treffen sie jemanden, fragen sie: "Goofi?", antwortet der andere mit "Goofi?" ist... weiterlesen
eingetragen von yakumy
Übung 3278
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: Ball -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Pat. bekommen jeder einen Ball und gehen durch die Halle. Mit jedem der ihnen entgegenkommt tauschen sie den Ball und sagen den namen des anderen... weiterlesen
eingetragen von projektfgym
Atomspiel
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- Ausgangsstellung: Stand
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Alle Teilnehmer laufen kreuz und quer durch den Raum. Auf ein Signal müssen sich bestimmte Personen suchen.
Bsp:
alle mit der gleichen Haarfarbe
" Geburtsjahr
" Sternzeichen
" Augenfarbe
" Geschwisterzahlweiterlesen
eingetragen von stefanhb
Vorstellung unter dem Schwungtuch
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: Schwungtuch -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Alle stehen am Schwungtuch und schwingen es rauf und runter. Wenn das Tuch oben ist, rennt eine Person unten durch und ruft seinen Namen.
Läuft eine Person unten durch, die schon mal ihren Namen gerufen hat, ruft die Gruppe am Tuch den Namen.... weiterlesen
eingetragen von momy
Elfe, Zauberer, Riese
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: 1
- Schwierigkeit:
- Das Spiel geht wie Schere-Stein-Papier. Jeder Charakter hat eine spezifische Handlung oder Geräusch.... weiterlesen
eingetragen von momy
Blindes zusammenfinden
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: 1
- Schwierigkeit:
- Mit verbundenen Augen sich drehen, aufeinander zugehen und sich wieder treffen.... weiterlesen
eingetragen von momy
Zipp - Zapp
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: 1
- Schwierigkeit:
- Jeder muss den Namen des rechten oder linken Nebensitzers aufsagen können.... weiterlesen
eingetragen von momy
Schuhberge
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: 1
- Schwierigkeit:
- Jeder zieht einen Schuh aus und legt ihn in die Mitte. Jeder nimmt einen Schuh und sucht den Eigentümer.... weiterlesen
eingetragen von momy
Das Gruppennetz
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: -
- Personenzahl: 1
- Schwierigkeit:
- Ein Wollknäuel wird versehen mit einer Frage kreuz und quer von Person zu Person geworfen.... weiterlesen
eingetragen von themajo
Jahara II Entspannung
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- Ausgangsstellung: Rückenlage
- Geräte: -
- Personenzahl: 2
- Schwierigkeit:
- Der zu behandelnde liegt in RL an der Wasseroberfläche und seine Beine sind mit einer Poolnudel unterstützt. Der Behandler steht am Kopfende und hält den Kopf mit der Ellenbogenbeuge, wobei die Hand dann frei ist um den Rücken zu stützten. Die freie ... weiterlesen
eingetragen von sabbi85
Übung 3650
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- Ausgangsstellung:
- Geräte: Ball -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- stellt sich im Kreis auf,
es gibt einen Ball,
eine Person wirft den Ball einem anderen zu und nennt seinen Namen
solange bis alle dran waren... weiterlesen
