Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: Gruppe
Schwierigkeit:
Pat. liegt auf dem Rücken, die Arme liegen neben dem Körper und der Pat. spürt erstmal seine Körperstellung nach und sein Atemgeschehen. (Foto) Das rechte Bein wird so weit wie es geht nach außen geführt (abduziert)
Dann wandert seine rechte H... weiterlesen

eingetragen von diverslife

Der brüllende Löwe

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
AT in der Pädiatrie:
- DER BRÜLLENDE LÖWE:nach Inspiration durch die Nase KOMMANDO:mach dich gross wie ein Löwe und brüll solange du kannst
(uuuaaaa...)
... weiterlesen

eingetragen von bienchen

Gruppenstunde Psysch. Geriatrie

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: Taschentuch -
Personenzahl: Gruppe
Schwierigkeit:
· Teilnehmer bekommen ein Tuch und lernen mit ihm umzugehen
- Beschaffenheit und Eigenschaften des Tuchs (Wie fühlt es sich an? Was kann man mit dem Tuch machen? – schwingen, winken, hinein pusten, werfen)
- Tuch zusammen rollen a... weiterlesen

eingetragen von evi

Drehdehnlage

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Ausgangsstellung: Seitlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
[b]Rückendrehdehnlage[/b]
Pat in SL, oberes Bein gebeugt, unteres Bein gestreckt.
Pat dreht nun den Oberkörper auf den Rücken, zur Verstärkung noch die Arme hochnehmen.

[b]Bauchdrehdehnlage[/b]
Pat in SL, unteres B... weiterlesen

eingetragen von schmetterling84

Druckimpulse der Fingerkuppen

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
ASTL: Sitz auf Hocker, Fingerkuppen beider Hände liegen aufeinander

1. Druck der Zeigefingerkuppen
Zeigefingerkuppen der Hände gegeneinander drücken, während EA ist der Druck anschwellend u. während AA abschwellend

... weiterlesen

eingetragen von markus1983

Nasenstenose zum trainieren der Einatmung durch Widerstand

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat. hält sich mit seinem Finger ein Nasenloch zu und atmet nun durch offenes Nasenloch tief ein. Anschließend durch Mund langsam Pat. ausatmen lassen.

Pat. Übung ca. 4- 6 mal wiederholen lassen anschließend kurze Pause einlegen. Nach ... weiterlesen

eingetragen von markus1983

Kontaktatmung/ Atemwahrnehmungsschulung

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Ausgangsstellung: Sitz auf Pezziball
Geräte: Pezziball -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat. sitzt auf Pezziball. Therapeut leitet Pat. dazu an seine Hände auf die Rippen zu legen und anschließend die Bewegung unter seinen Händen beim Atemvorgang nachzuempfinden. Hat Pat. Atembegung nachempfunden in auffordern gezielt in den Bereich der... weiterlesen

eingetragen von physiostudio

Autogene Drainage

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat.sitzt entspannt auf Hocker, eine Hand am Sternum, andere Bauch.Einatmen, 2-3 sec.anhalten und dann langsam ausatmen, Atembewegung erspüren.Erste AA erfolgt passiv, weitere aktiv. Zur Verbesserung der Atembeweglichkeit, Sekretbeförderung... weiterlesen

eingetragen von physiostudio

Fisch

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat.sitzt im Schneidersitz, lehnt seinen Oberkörper nach hinten, wenn mgl.Unterarmstütz. Zur Dehnung der ventralen Seite... weiterlesen

eingetragen von physiostudio

Beugemuster untere Extremität

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
1.Während AA Füße in DE, EA Füße in PF.
2.AA wie !. und Knieflex, EA wie 1. und Knieex
3.Kombination aus 1. und 2.
Ziel:Dehnung dorsaler distaler Bereich... weiterlesen

eingetragen von elena

Einatemtechniken

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Langsames langes Einatmen durch die Nase

 Technik:
langsames Einatmen (3-4 sec)
eingeatmete Luft ca. 3-5 sec anhalten
langsame Ausatmung (ca. 3-4 sec)

 Wirkung:
o Beseitigung a... weiterlesen

eingetragen von elena

Einatemtechniken

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Schnüffelndes Einatmen od. sakkadierendes Einatmen

 Technik:
Schnelles Einatmen in kurzen Intervallen

 Wirkung:
Verlängerung der Einatmung

... weiterlesen

eingetragen von elena

Atemposition

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Atempositionen

1. Sitz mit aufgelegten Armen

2. Fersen-Ellenbogen-Sitz

3. Seitlage

4. Kutschersitz

5. Bauchlage

6. Nest

7. RL mit erhöhtem Kopfte... weiterlesen

eingetragen von physiomind

Schraube

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat. mit Pneumonie und kleiner Atelektase rechts
ASTE, RL
Pat. legt sich in SL. Unteres Bein bleibt gestreckt, oberes ist angewinkelt (ca.80-90°). Der Oberkörper (OK) wird in Frontalebene auf der Unterlage abgelegt, so dass Becken und O... weiterlesen

eingetragen von chrissi0301

Nasenstenose

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Ziel: Verlängerung der Einatmung

- Rechtes Nasenloch mit rechtem Daumen zuhalten u. durch das linke Nasenloch einatmen.
- Daumen vom rechten Nasenloch lösen u. mit rechts ausatmen, während nun das linke Nasenloch zugehalten w... weiterlesen

eingetragen von chrissi0301

Zwerchfellatmung

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Aste: RL, Knie gebeugt, Kopf unterlagert (Rücken- u. Nackenmuskulatur entspannt)

- Pat. legt eine Hand auf den oberen Teil der Brust, die andere Hand ruht auf dem Bauch
- beim langsamen Einatmen zählt der Pat. bis 2, die Bauchmu... weiterlesen

eingetragen von flashbex

Übung 337

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
eher für Kinder
die Kinder sollen mit einem Stohhalm einem Tropfen Farbe auf einem Blatt Papier bewegen und eventuell etwas sinnvolles malen... weiterlesen

eingetragen von aqua

Sandmännchen

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: Gruppe
Schwierigkeit:
Man stelle sich vor, direkt neben sich einen Sack mit Sand stehen zu haben. Aus diesem Sack holt man nun während der Einatmung ein "Hand voll" Sand heraus, der in der Ausatmung von der flachen Hand gepustet wird - so, wie es das Sandmännchen immer 10... weiterlesen

eingetragen von aqua

Gruppenspiel

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: Pezziball -
Personenzahl: Gruppe
Schwierigkeit:
Als Abschluss einer Atemtherapie eignet sich dieses Spiel sehr schön. Jeder kennt es irgendwoher. es heißt "Ich fliege zum ..., packe meinen Koffer und nehme mit: ...". Der PEzziball wird immer zum nächsten Patienten gerollt, und dieser muss den Koff... weiterlesen

eingetragen von aqua

Übung 342

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Die Finger werden sich gegenüber gehalten, so dass sich die jeweiligen Fingerspitzen berühren. Während der Einatmung werden NUR der Finger 1 und 5 zusammengedrückt (leicht), Finger 2-4 bleiben locker zusammen. In der Ausatmung den Druck wieder lösen,... weiterlesen

eingetragen von ctelina

Luftballon

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: Gruppe
Schwierigkeit:
Patienten sollen versuchen einen Luftballon aufzublasen.... weiterlesen

eingetragen von oliver6456

Ausatmen auf Vokale (a,e,i,o,u)

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Der Therapeut und der Patient atmen auf einem vorher bestimmten Vokal aus. Wirkung: Verlängerung der Ausatmung / Weithalten der Bronchien / Vibration der Bronchien --> Sekretlösung
Auf Einsatz der Atemhilfsmusklen achten!... weiterlesen

eingetragen von steffi123

Übung 372

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: Gruppe
Schwierigkeit:
Patienten sitzen, z.b. im kreis, Therapeut steht in der Mitte des Kreises,
Pat. atmen zuerst vollständig aus, dann tief in die Brust ein, dabei machen sie eine Faust und ziehen sie ihre Arme angewinkenlt neben den Körper nach hinten (etwas zu... weiterlesen

eingetragen von muskelmieze

Übung 389

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: Taschentuch -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
vorallem im Krankenhaus geeignet

um Ausatmung zu trainieren

Taschentuch vor dem Patientenmund halten und den Pat. tief einatmen lassen durch die Naseund lange gegen das Taschentuch blasen lassen durch den Mund!
weiterlesen

eingetragen von lila

Übung 405

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Ausgangsstellung: Stand
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Füße abwechseln strecken und zehen anziehen... weiterlesen

eingetragen von lila

Übung 406

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Ausgangsstellung: Stand
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Arme heben und durch die nase einatmen, arme wieder senken und lusft gleichmäßig ausatmen... weiterlesen

eingetragen von lila

Übung 407

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Ausgangsstellung: Stand
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Durch die nase einatmen und auf aaaaaaa ausatmen... weiterlesen

eingetragen von lila

Übung 408

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Ausgangsstellung: Stand
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
PT nimmt eine ahutfalte des pat am rücken und gibt das komando:EA und dabei die hautfalte wegatmen... weiterlesen

eingetragen von lila

Übung 409

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Ausgangsstellung: Stand
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Atemwahrnehmung. PT legt hande auf den bauch des Pat und gibt das Kammando: Atme gegen mein hände... weiterlesen

eingetragen von sgbgl2

Rudern

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: Stab -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Stab mit beiden Händen vertikal zum Körper halten und nach rechts oben führen, dabei einatmen. Dann den Stab mit beiden Händen von rechts oben nach links unten führen und dabei ausatmen.Übung 2-3 mal wiederholen, dann eine Pause machen.... weiterlesen

eingetragen von elchbert23

Verbesserung der Ein- und Ausatmung, sowie der Atemlage

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Der Patient befindet sich mit aufgestellten Beinen in der RL.
Der Therapeut sitzt am Fussende im Grätschsitz auf der Bank (Füsse d. P. unter den Oberschenkeln)
Nun wird der Patient aufgefordert einzuatmen. Mit der Einatmung zieht der ... weiterlesen

eingetragen von therealnadine

Einateminduzierende Übung mit Softball

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: Ball -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Beine sind angestellt. Ball (z.B. Softball) in die rechte Hand nehmen. Beim Einatmen:Beide Arme werden seitlich am Körper Richtung Kopf geführt. Über dem Kopf wird der Ball in die linke Hand übergeben.
Beim Ausatmen: Beide Arme Richtung Hüfte ... weiterlesen

eingetragen von therealnadine

Einateminduzierende Bewegung mit Tüchern

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Ausgangsstellung: Stand
Geräte: Taschentuch - Taschentuch
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Arme werden nach vorne gestreckt (sagittale Achse), beide Hände halten jeweils ein Tuch.
Beim Einatmen: Arme gestreckt auf die Seite führen, dabei werden die Schulterblätter Richtung Wirbelsäule und Kreuzbein gezogen.
Die Bewegung richt... weiterlesen

eingetragen von pooh270

Übung 543

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: Gruppe
Schwierigkeit:
der patient hält sich ein nasenloch zu und atmet tief durch das andere nasenloch ein. ausgeatmet wird durch den mund. der patient soll den luftstrom durch das eine nasenloch bewusst wahrnehmen, 10 mal wiederholen und das andere nasenloch zu halten.... weiterlesen

eingetragen von pooh270

Übung 544

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: Gruppe
Schwierigkeit:
der Patient atmet tied durch die nase ein, dabei drückt er sich in schnellen abständen immer wieder die nase zu. ausgeatmet wird durch den mund und der patient macht dabei geräusche wie eine dampflok. ... weiterlesen

eingetragen von pooh270

Übung 545

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: Gruppe
Schwierigkeit:
der patient atmet tief durch die nase ein und atmet durch den mund aus. beim ausatmen macht der patient folgendes: er atmet auf "Ohm" aus, d.h. er sagt ohm und zieht dieses extrem in die länge (oooohmmmmmm) ... weiterlesen

eingetragen von pooh270

Kontaktatmung

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: Gruppe
Schwierigkeit:
die hände werden an die flanke gelegt, die fingerspitzen zeigen nach vorne. der patient wird aufgefordert tief durch die nase in richtung der hände einzuatmen. ... weiterlesen

eingetragen von elchbert23

Autogene Drainage

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Der Patient sitzt mit angelehntem Rücken und legt eine Hand auf den Bauch und die Andere auf die oberen Rippen. Der Patient verbleibt in dieser Position bis er sich den Rhythmus und die Tiefe der jeweiligen Atemzüge bewusst gemacht hat.
Nun a... weiterlesen

eingetragen von linse

Übung 607

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: Stab -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Der Patient hält einen Stab etwa schulterbreit. Beim Einatmen soll dieser hoch über den Kopf gehoben werden und beim Ausatmen langsam wieder zurück vor den Bauch geführt werden.... weiterlesen

eingetragen von schnuckel

Bauchatemübung

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: Weichbodenmatte -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Bauchatemübung
ASTE:RL
Hände des Pat. liegen auf dem Unterbauch.
Kommando beim der AA:Ziehen Sie ihren Bauchnabel in Richtung WS.
Bei der EA wird diese Spannung von selbst aufgehoben.
Vorsicht!Den Bauch nicht vorpre... weiterlesen

eingetragen von chrisido

HEULER

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Ausgangsstellung: Stand
Geräte: - Igelball
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
ATEMerleichternde Stellung- Fixation des Schultergürtels

Stand (um Kreislauf auf Touren zu halten)in Schrittstellung mit Gesicht zur Wand, Arme vor Kopf verschränken und gegen Wand lehnen, evtl. mit Kissen

--> Atemmuskel... weiterlesen

eingetragen von katha

periphere Atemantriebe

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Fingerkuppen aneinander spannen, außer Daumen ( kann zum Engegefühl im Hals führen ). Spannung während der EA halten, während AA Spannung lösen.... weiterlesen

eingetragen von pinball77

gähnendes Einatmen

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
gähnendes Einatmen bei geschlossenen Mund

- vor allem bei einer durch Spasmus, Schleimhautödem od. sekret entstandene Obstruktion der Bronchen angewand
- bewirkt eine Kehlkopfsenkung und damit eine Schlunderweiterung die... weiterlesen

eingetragen von pinball77

Bremskraft der EA Mm.

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Ausführung

-Phonationstechniken : AA auf sch, ch, f, summen, singen
-Wattebällchen anpusten dürfen sich nicht bewegen
... weiterlesen

eingetragen von pinball77

exzentrische Kraft der inspirationsmuskeln

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Ausführung

- große Seifenblasen
- Windrädchen od. Kerze anblasen ohne Bewegung
... weiterlesen

eingetragen von pinball77

dosierte Lippenbremse

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Ausführung

- mögl. durch Nase EA
- nach geringen Luftstau im Mundraum strömt Luft zw. den locker aufeinander liegenden Lippen aus
... weiterlesen

eingetragen von pinball77

lange Lippenbremse

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Ausführung

- Luft sanft und mühelos unter Einsatz der AA- Muskeln durch die gespitzten Lippen ausatmen
... weiterlesen

eingetragen von hyperkaro

Sensenmann

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Ausgangsstellung: Stand
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Die Arme führen Sensenähnliche Schwünge in Verbindung mit Wirbelsäulenrotation
aus...Beim Ausholen Einatmen beim Sensen Ausatmen...... weiterlesen

eingetragen von hyperkaro

Schwimmer

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Ausgangsstellung: Stand
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat nimmt aufrechten Stand ein...
Brustschwimmbewegungen nach oben in die Luft...Beim Schwimmzug Ausatmen...beim Ausholen einatmen... weiterlesen

eingetragen von hyperkaro

Kontaktatmung

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat. liegt ruhig auf einer Matte...
Hände werden abwecdhselnd auf den Bauch und die Flanken gelegt...Dann die Hände für jeweils 6 Atemsequenzen wegatmen... weiterlesen

eingetragen von sand

Brustkorbatmung

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Ausgangsstellung: Stand
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Der Patient stellt sich mit hüftbreit geöffneten Beinen aufrecht hin.Dann werden die Hände des Patienten an die Taille zur selbstkontrolle gelegt.Es wird nun tief in den Brustkorb eingeatmet,dabei bleiben die Hände bewegungslos.Um den Unterschied fes... weiterlesen

eingetragen von loehlein5

mondsichellage

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Am Rücken liegend den Oberkörper nach einer Seite hin dehnen, Arm und Beine in dieselbe Richtung strecken. Der Brustkorb soll dann bei gestreckten Armen nach unten frei durchhängen. Fünf bis 20 Minuten in dieser Stellung verharren. Auf die Leistungsg... weiterlesen

eingetragen von loehlein5

Drehdehnlage

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Am Rücken liegend, die Arme über den Kopf strecken, Bein anwinkeln und zur Seite legen. Der Brustkorb soll dann bei gestreckten Armen nach unten frei durchhängen. Fünf bis 20 Minuten in dieser Stellung verharren. Auf die Leistungsgrenze achten.... weiterlesen

eingetragen von loehlein5

Rollenlagerung

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Am Rücken liegend die Arme über den Kopf strecken. Unter Gesäß- und Schulterbereich Rollen legen. Der Brustkorb soll dann bei gestreckten Armen frei durchhängen. Fünf bis 20 Minuten in dieser Stellung verharren. Auf die Leistungsgrenze achten.... weiterlesen

eingetragen von loehlein5

Rutschbahn vorwärts

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Ausgangsstellung: Vierfüßlerstand
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Vor einem niedrigen Schemel kniend werden die Unterarme und Hände flach aufgelegt. So weit zurückrutschen, bis der Oberkörper eine Waagerechte zum Boden bildet. Der Brustkorb soll dann bei gestreckten Armen nach unten frei durchhängen. Fünf bis 20 Mi... weiterlesen

eingetragen von loehlein5

Rutschbahn rückwärts

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
am Boden knien und mit dem Gesäß die Fersen berühren. Die Hände hinter dem Rücken auf den Boden legen und den Rücken leicht nach oben durchdrücken. Fünf bis 20 Minuten in dieser Stellung verharren. Auf die Leistungsgrenze achten.... weiterlesen

eingetragen von kadda

ATG

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Der Patient soll durch die Nase einatmen und durch den Mund ausatmen.Dabei hält der Therapeut dem Patienten ein Taschentuch vor den Mund.Der Patient soll es zum Flattern bringen.... weiterlesen

eingetragen von kadda

ATG

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Patient atmet tief durch die Nase ein und auf fff oder sss aus
... weiterlesen

eingetragen von meteorit

Übung 906

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: Luftballon -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Übung für Kinder:
Der Patient soll zur Verlängerung und Kräftigung der Ausatmung versuchen, einen Luftballon aufzublasen.

Beachte:
Leicht aufblasbare Luftballons verwenden.
Übung abbrechen wenn der Patient den Luft... weiterlesen

eingetragen von meteorit

Übung 908

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: Taschentuch -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Ein Taschentuch oder Papiertuch wird am Bettgalgen des Patienten befestigt.Der Patient soll das Tuch anpusten.

Ziele:
Verlängerung der Ausatmung
Sekrettransport
Visualisierung der Ausatmung

Kommando:... weiterlesen

eingetragen von meteorit

Übung 909

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Der Patient haucht seine Hand an (Huffing).

Ziel:
Sekretdrainage
Entlastung durch Verminderung des Hustens bei Bauch-OP

Kommando:
"Hauchen Sie bitte ihre Hand an.Stellen Sie sich vor Sie würden einen... weiterlesen

eingetragen von kisska

Dosierte Lippenbremse (bei obstruktiven Pat.)

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Sorry, aber kanns nicht löschen. die richtige Übung direckt darunter... weiterlesen

eingetragen von kisska

Dosierte Lippenbremse (bei obstruktiven Pat.)

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
ASTE: wenn möglich atemerleichternde Stellung, mit wenig Atemnot.

1)normale Einatmung, möglichst durch die Nase, nach geringem Lufstau im Mund, leises, passives Ausstömenlassen der Luft durch den Spalt der locker aufeinander liegenden... weiterlesen

eingetragen von xandi1501

Kerze am flackern halten

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Patient stellt sich vor, dass er bei seiner Ausatmung die Flamme einer Kerze durch seine Atmung möglichst lange am Flackern hält, ohne dass die Kerze ausgeblasen wird. Ziel ist es, eine möglichst lange gleichmäßige Ausatmung hinzubekommen.... weiterlesen

eingetragen von annab

ATG nach Musik

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: Gruppe
Schwierigkeit:
ganz normale ATG, nur mit musikalischer Unterstützung, damit man sich nicht den Mund fusselig redet. Nätürlich nur machbar, wenn alle anderen auch einverstanden sind, z.B. bei Kindern... weiterlesen

eingetragen von kimy

Kontaktatmung

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
1. Bauchkontakt Atmung:

Der Th. liegt seine Hände auf d. Bauch vom Pat.
Der Pat. muss durch die Nase tief einatmen und durch den Mund tief ausatmen.

2. Flankkontakt Atmung:

Th. liegt seine Hände auf... weiterlesen

eingetragen von kimy

Triflow für EINatmung

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Man braucht nur eine Triflow.

Der Patient muss bequem liegen oder sitzen (Vorsicht: mit Fusssohlen Bodenkontakt)

Er atmet eigene Mal durch die Nase ein und durch den Mund aus...wenn es möglich ist, auch noch beim Aus... weiterlesen

eingetragen von goldmund2000

Ausatemtechnik mit Strohalm

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Einen Strohalm auf ca. 2cm Länge zurchtschneiden. Der Patient hält den Strohalm zwichen den Zähnen. Er soll durch die Nase ein und durch den Strohalm wieder ausatmen. Der Schwierigkeitsgrad kann durch die Länge des Strohalms variiert werden.... weiterlesen

eingetragen von physia

Kinder AT- Übung

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Ausgangsstellung: Vierfüßlerstand
Geräte: -
Personenzahl: Gruppe
Schwierigkeit:
Wattebäuschchen an Kinder verteilen. Diese stellen imaginäre Mäuse dar. Kinder gehen auf alle Viere und pusten das "Mäuschen" über den Boden. Dies soll die Ausatmung verbessern.... weiterlesen

eingetragen von zissi

Übung 1075

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 2
Schwierigkeit:
min. 2 Patienten
Sehr gut geeignet für Kinder.
Jeder bekommt einen Luftballon und versucht ohne Zuhilfenahme der Hände seinen Ballon als erster platzen zu lassen.... weiterlesen

eingetragen von spacy

C-Lage

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Der Pat. legt sich in eine C- Form nach links hin, der rechte Arm wird nach oben in der Verlängerung hingelegt. In dieser Position liegt der Patient etwa 15-20 min. Danach Wechsel.
Achtung bei unruhigen Patienten... weiterlesen

eingetragen von kasper19

Übung 1178

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Ausgangsstellung: Stand
Geräte: Ball -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Ball in die rechte Hand, beide Arme anheben bis über den Kopf, Ball von der rechten in die linke Hand geben, beide Arme wieder runter. Arme hoch = einatmen, Arme runter = ausatmen... weiterlesen

eingetragen von kasper19

Mondsichellage

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Den Oberkörper nach einer Seite hin dehnen, Arm und Beine in dieselbe Richtung strecken. Der Brustkorb soll dann bei gestreckten Armen nach unten frei durchhängen. Fünf bis 20 Minuten in dieser Stellung verharren. Auf die Leistungsgrenzen achten.... weiterlesen

eingetragen von kasper19

Rollenlagerung

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Am Rücken liegend die Arme über den Kopf strecken. Unter Gesäß und Schulterbereich Rollen legen. Der Brustkorb soll dann bei gestreckten Armen nach unten frei durchhängen. Fünf bis 20 Minuten in dieser Stellung verharren. Auf die Leistungsgrenzen ach... weiterlesen

eingetragen von kasper19

Rutschbahn vorwärts

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Ausgangsstellung: Vierfüßlerstand
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Vor einem niedrigen Schemel kniend werden die Unterarme und Hände flach aufgelegt. So weit zurückrutschen, bis der Oberkörper eine Waagrechte zum Boden bildet. Der Brustkorb soll dann bei gestreckten Armen nach unten frei durchhängen. Fünf bis 20 Min... weiterlesen

eingetragen von kasper19

Rutschbahn rückwärts

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Ausgangsstellung: Vierfüßlerstand
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Am Boden knien und mit dem Gesäß die Fersen berühren. Die Hände hinter dem Rücken auf den Boden legen und den Rücken leicht nach oben durchdrücken. Fünf bis 20 Minuten in dieser Stellung verharren. Auf die Leistungsgrenzen achten.... weiterlesen

eingetragen von isa

Übung 1198

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Rechte Hand liegt auf dem rechten Rippenbogen, das linke Nasenloch wird mit dem Zeigefinger der linken Hand geschlossen. Eingeatmend wird in schnuppender Weise zur rechten Seite, der Oberkörper bewegt sich zur rechten Seite mit. Ausgeatmed wird auf "... weiterlesen

eingetragen von isa

Packegriffe

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Mit den Händen werden Hautfalten gepackt. Beim Einatmen versucht man diese Falten wegzuatmen. Pachegriffe können an den Rippenbögen, am Rücken, unterm Schlüsselbein und am Bauch angewendet werden.... weiterlesen

eingetragen von isa

Übung 1200

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Beim Einatmen wird ein Arm nach oben gehoben. Beim Ausatmen pendelt der Arm auf "S" von oben aus.... weiterlesen

eingetragen von massiboy

Übung 1221

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Diaphragmaeigenmobilisation vom Pat.

Aste Pat.: Stand Hüftbreit leichte Kniebeuge Oberkörper nach vorn gebeugt so dass Pat sich auf Oberschenkel abstützten kann

Durchführung: Tief einatmen und durch den Mund mit einem... weiterlesen

eingetragen von gretchen

aus dem Herzen atmen

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: Gruppe
Schwierigkeit:
taktilen Reiz setzen über dem Herzen-auch in Partnerübung-kreisende Handbewegung -in der ersten Runde einatmen,dann über vier bis fünf Runden ausatmen.Kann kombiniert werden mit summenden Geräuschen-wirkt Perfusions- und Ventilationsfördernd,ausserde... weiterlesen

eingetragen von gretchen

rückwärts Gähnen

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Im zuge einer Entspannung wird das Gähnen gewünscht und geübt.Kann der Patient dies gut umsetzen,wird mit hilfe gesteigerter aufmerksamkeit,der Punkt definiert,der willkür von absicht trennt,und der Gähnvorgang versucht in seinem Ablauf umzukehren.vi... weiterlesen

eingetragen von jenny30

Atemübungen in Ruhe

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Doppelte Ausatmungslänge. Atmen Sie doppelt so lang aus als ein. Zählen Sie beim Einatmen innerlich 1-2 und beim Ausatmen 1-2-3-4,beim Gehen zusätzlich in Verbindung mit den Schritten.
... weiterlesen

eingetragen von jenny30

Atemübungen bei Bewegung

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Beckenschaukel. Ziehen Sie beim Liegen auf dem Rücken Ihre Beine an,heben Sie Ihr Becken von der Unterlage so weit als möglich ab,während Sie dabei durch den Mund aus-atmen (Pff)und senken Sie es beim Einatmen durch die Nase.Die Arme liegen dabei sei... weiterlesen

eingetragen von jenny30

Atemübungen in Ruhe

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
2.Gesichtsschlottern auf "U-U-U". Beugen Sie sich im Sitzen oder Stehen leicht vor und Schütteln Sie Ihre Gesichtsmuskulatur locker schlotternd auf "U-U-U"aus. Der Ton sollte aus dem Unterleib kommen,während alle Muskeln gelockert sind.... weiterlesen

eingetragen von jenny30

Atemübungen in Ruhe

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Ausatmend zählen. Atmen Sie durch die Nase ein und zählen Sie beim Ausatmen im Rhythmus des Herzschlags bzw. jede Sekunde eine Zahl. Bis zu welcher Zahl Kommen Sie?... weiterlesen

eingetragen von jenny30

Atemübung in Ruhe

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Kerzenflamme. Atmen Sie durch die Nase ein und bei leicht geschlossenen Lippen aus.Stellen Sie sich vor,möglichst lange eine 20cm entfernte Flamme in Bewegung zu versetzen.... weiterlesen

eingetragen von jenny30

Atemübung in Bewegung

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Beckenboden. Ziehen Sie in Rückenlage Ihre Beine zum Gesäß an,sodass dieFußsohlen aufstehen.Lassen Sie nun Ihre Knie nach außen-seitwärts sinken,bis die Fußsohlen aneinander liegen und atmen Sie dabei ein.Dann schließen Sie Ihre Beine wieder,indem Si... weiterlesen

eingetragen von jenny30

Atemübung in Bewegung

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Holzhacken. Stehen Sie mit gespreizten Beinen da.Beim Einatmen strecken Sie die verschränkten Hände nach oben und biegen sich so weit als möglich zurück.Beim Ausatmen schlagen Sie die Arme nach unten durch die Beine durch,wie beim Holz hacken.Lassen ... weiterlesen

eingetragen von physiosontour

Lippenbremse

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Der Patient soll sich vorstellen er würde an einer Blume riechen (tiefe Einatmung durch die Nase) und dann eine Kerze ausblasen (Ausatmung durch den Mund mit locker aufeinander liegenden Lippen. 3 x 15 Wiederholungen am besten stündlich... weiterlesen

eingetragen von karsten

Übung 1358

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
training der diaphragm. atmung:
die hände liegen an den symphyse, bauchatmung, hände weg nehmen, unterschied spüren;)... weiterlesen

eingetragen von speedy1

dosierte Lippenbremse

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Ausgangsstellung:
Geräte: Taschentuch -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
bei dieser Übung geht es darum, dem Patienten die Ausatmung zu verdeutlichen:
der Patient atmet durch die NAse ein, der Mund ist geschlossen. Nach der Einatmung staut der Patient die Luft kurz in den Wangen und lässt sie nschließend durch ein... weiterlesen

eingetragen von massiboy

Kontaktatmung

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Tehrapeut legt Hände auf Thorax (untehalb Clavicula), auf Sternum, beide Rippenbogen und Bauch nacheinander um Atmung zu vertiefen.... weiterlesen

eingetragen von hakan

dehnzüge im Flankenbereich

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Dehnzüge im Flankenbereich

Anwendbar z.B. chronische Bronchitis, Mukoviszitose, Verklebung, Verspannung, in der Atemmassage.
Einleitende Wärmebehandlungen z.B. heisse Rolle, Armbäder u.s.w. können durchgeführt werden.
weiterlesen

eingetragen von hakan

Atemmassage

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Atemmassage

Verwendbar: BGM, Periost, klass. Massage, auch Kombinationen möglich

Beispiel für Atemmassage:
Richtig unterlagern, ASTE meistens im Sitz

Auszüge der klass. Massage ( z.B. ausstr... weiterlesen

eingetragen von speedy1

Dehnzüge

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
dient der verbesserten Einatmung; der PAt nimmt die Arme über den Kopf und der Therapeut verstärkt den Zug bei jedem Einatmen und gibt iweder nach beim Ausatmen; dadurch kommt Spannung auf den Thorax und der Apt atmet vertieft ein
... weiterlesen

eingetragen von ninee01

kugelfisch (für kinder)

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
die kinder blasen ihren bauch soweit es nur geht auf... und pressen anschließend alle luft wieder raus!... weiterlesen

eingetragen von nicischule

Übung 1519

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Ausgangsstellung:
Geräte: Taschentuch -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Patient soll gegen das Taschentuch blasen. Möglichst lang das Taschentuch in der Luft halten beim Ausatmen. Dadurch wird die Ausatmung gefördert.... weiterlesen

eingetragen von nicischule

Übung 1523

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Ausgangsstellung:
Geräte: Taschentuch -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Wir falten das Taschentuch auseinander und machen Oben den Rand des Taschentuchs etwas auf. Der Patient soll nun in die Öffnung des Taschentuchs hinein atmen. Es soll eine Tasche entstehen. Aufpassen das der Patient nicht zu stark in das Taschentuch ... weiterlesen

eingetragen von anam

Lippenbremse

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Ausgangsstellung:
Geräte: Taschentuch -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Der Patient presst die Lippen aufeinender und versucht das davorgehaltene Taschentuch gleichmäßig mit Luft anzublasen. Man kann es auch mit einer Kerze anleiten. Indem man dem Patienten die Anweisung gibt diese zum flackeren zu bringen.... weiterlesen

eingetragen von anam

Kontaktatmung

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Anfangs legt der Therapeut seine Hände auf eine bestimmte Stelle des Thoraxes des Pat. und leitet ihn an:

"Versuchen sie vermehrt dorthin zu atmen"

Pausen setzen und durch die Nase tief einatmen und duch den Mund langsam... weiterlesen

eingetragen von haschdimuh

Einatemlenkung in Bauch

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 4
Schwierigkeit:
ASTE:Pat in RL,Decke unter WS
-Grundatmung gegen taktilen reiz auf Bauchdecke
-Grundatmung Kontaktaufnahme
-in Ausatemphase, dehnende Streichung an unteren Rippenbogen
-aufdehnen d Bauches, d.h bei einatmung dehnende Strei... weiterlesen

eingetragen von haschdimuh

Einatemlenkung an Flanke aus SL

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Ausgangsstellung: Seitlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
-Hände an Flanke>Patient atmet gegen
-dehnende Streichung an Flanke
-manuelle Dehnung an Flanke
-Passiv: bei Einatmung>arm nach oben,bei Ausatmung>arm nach unten legen
Bei Einatmung>arm nach oben rausziehen,b... weiterlesen

eingetragen von haschdimuh

Einatmenlenkung in Brust

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
1.Kontaktatmung
2.Streichung v Sternum richtung Clavicula(während Ausatmung)
3.manuelle Dehnung am Schultergelenk nach hinten
4.Arm in Abduktion+Außenrotation passiv bewegen(kurze+lange Hebel)
5.Dehnung am abduzeierten Arm... weiterlesen

eingetragen von haschdimuh

Einatmenlenkung dorsal

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Ausgangsstellung: Bauchlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
-Massagegriffe:Streichung,dehnende Streichung (Erektor,inercostalräume),rollende Hautverschiebung(Erektor,Richtung Flanke),Zirkelung(Erektor,Intercostalräume),Vibrationen

-Kontaktatmung
-herausstemmen d Armes nach vorn oder unte... weiterlesen

eingetragen von pauline165

Bauchatmung

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Hd. auf den Bauch legen --> einatmen
(Bauch wird ganz dick)
bei den Atemzyklen - Beckenkippen & Beckenaufrichten... weiterlesen

eingetragen von pauline165

Flankenatmung

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
aufrechte Haltung, Schulter locker lassen, Hd. an Seite der Rippen und bewußt gegen atmen... weiterlesen

eingetragen von liebschy

Übung 1623

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Ausgangsstellung: Stand
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Der Pat. steht und hält sich am Besten irgendwo fest (Hände gegen Wand, oder am Bett). Er soll sich auf die Zehen spitzen stellen und dabei tief durch die Nase einatmen, dann langsam die Fersen wieder Richting Boden bewegen und dabei mit der Lippenbr... weiterlesen

eingetragen von skyline

Atemvertiefung

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Ausgangsstellung:
Geräte: Tuch -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Für den Pat als Hausaufgabe;
Ein Tuch nehmen (Papiertaschentuch z.B.) und vor den Mund halten, das Tuch soll nun bei der Ausatmung wie eine Fahne zum Flattern gebracht werden, und so lange wie möglich.
Dazwischen sollten normale Atemzü... weiterlesen

eingetragen von manowo87

schnelles lagern

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
unter Sb und Beckenkamm fassen und Zug darauf ausüben, langsam lösen... weiterlesen

eingetragen von svenmeinke

Atemgymnastik Fahrstuhl mit Teddy

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
kann man gut mit Kindrn machen. Trainiert wird die Atmung nach CAV. Man setzt einen teddy auf den Unterbauch und sagt dem Kind...das der Teddy fahrstuhl fahren möchte... weiterlesen

eingetragen von miribuss

Ausatemtechnik: dosierte Lippenbremse

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
dosierte Lippenbremse
Wirkung:der Ausatemstrom wird gebremst,das eingeatmete Luftvolumen wird dosiert abgeatment.Innerhalb der Atemwege entsteht ein positiver Gegendruck zur Verhinderung eines Bronchialkollaps.
Die Ausatemluft wird im i... weiterlesen

eingetragen von miribuss

Ausatemtechnik: tönende Ausatmung

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
auf Vokal a o u
Nutzen der Frequenz der Atemtöne
Verhinderung des Pressens beim Ausatmen
... weiterlesen

eingetragen von miribuss

Nasenstenose

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
1 nasenloch mit zeigefinger oder einem beliebígen zuhalten, die luft durch ein nasenloch einatmen
Durch die nasenenge wird die Einatemdauer verlängert
die atmung wird tiefer, Atemmuskeleinsatz wird erhöht
eine Variante: Pendelatm... weiterlesen

eingetragen von miribuss

schnüffelndes Einatmen

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Technik: mit 3 Schnüfflern oder 3 Zügen
wird ein größeres Luftvolumen durch eine verschmälerte Nase eingeatmet/1 Nasenloch zuhalten
-Spürauftrag:der Patient soll auf das ruckhafte vorwölben des Bauches(Zwerchfellaktivität) achten> Hand... weiterlesen

eingetragen von miribuss

Mondlage

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
-Beine gestreckt in kurzen Schrittchen zu einer seite wandern lassen, dann das Bein von ungedehnter Seite über das andere schlagen,stabil
-beide Arme über Kopf heben, ungedehnter Arm fasst um das Handgelenk der Dehnseite und Pat, zieht sich we... weiterlesen

eingetragen von kuhrmanns

Atemstoffwechselgymnastik

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
1. ASTE RL => zehen einkrallen/strecken, Zehen spreizen/schließen, Füße einseitig hoch/runter, Füße beidseitig hoch/runter
2. Kontaktatmung, Phonation
3. ASTE RL=> Füße wechselseitig hoch/runter, Füße kreisen, Knie wechselseitig anbeuge... weiterlesen

eingetragen von vpt06

Adduktorendehnlagerung

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat. begibt sich in RL und stellt ein Bein in Höhe des anderen Kniegelenkes auf

er läßt dann langsam das angestellte Bein zur Unterlage absinken

bei der Einatmung das Knie Richtung Unterlage spannen, bei der Ausatmung Sp... weiterlesen

eingetragen von vpt06

Hängebauchlage (Dehnlagerung ventrale Basisatmung)

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Ausgangsstellung Fersensitz

Pezziball vor dem Pat. positionieren

Pat. verschränkt darauf die Arme, Kopf auf dem Ball zur Seite neigend ablegen,er begibt sich darauf in den Vierfüßlerstand

bei der Einatmung... weiterlesen

eingetragen von vpt06

Sitz mit aufrechter Körperhaltung (Dehnlagerung )

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Ausgangsstellung Fersensitz

Arme hängen locker am Körper, Richtung Boden zeigend

bei der Einatmung Schulterblätter zur Wirbelsäule ziehen, Kopf leicht Richtung Sternum

bei der Ausatmung Körperspannung löse... weiterlesen

eingetragen von vpt06

Sitz mit aufrechter Körperhaltug ( Dehnlagerung)

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Ausgangsstellung Fersensitz

Arme neben dem Kopf in U-Halte

bei der Einatmung Schulterblätter zur Wirbelsäule ziehen, Sternum herausdrücken

bei der Ausatmung Körperspannung lösen, Arme bleiben in U-Halte... weiterlesen

eingetragen von vpt06

Rutschstellung (Dehnlagerung costo-sternale Atmung)

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Ausgangsstellung Vierfüßlerstand

Arme re/li schräg nach oben ausstrecken, Kopf auf die Unterlage ablegen

Ein- und Ausatmung im eigenen Atemrhythmus... weiterlesen

eingetragen von erzengel

Packegriff

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
In RL oder SL.
1.Kontaktaufnahme mit dem Patienten
2.Der Therapeut packt sich eine Hautfalte (lumbrikaler Griff)
3.Zug der Hautfalte senkrecht zum Brustkorb... weiterlesen

eingetragen von erzengel

Restrech

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
In der AA mit den Händen etwas nachdrücken.
Wenn die EA beginnt, genau in diesem Moment, den Restrech setzen.
Restrech= kurzer heftiger Schub in Richtung Bauchnabel... weiterlesen

eingetragen von erzengel

Nachdruck in der AA

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Hände des Therapeuten gehen zur Körpermitte.
Erst nach Mitte der AA widerstand ausüben.
Hände in V-Form anlegen.
Fehlerquellen= 1. zu früher Druck
2.Hände sind falsch aufgelegt ... weiterlesen

eingetragen von erzengel

Dehnzug am gestreckten Bein

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
ASTE des Th.: Schrittstellung
... weiterlesen

eingetragen von erzengel

Dehnzug an der Leiste

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
ASTE des Patienten = liegend

Th hackt sich in der Leiste ein, umfasst dabei den Oberschenken von außen.
Bei der EA dehnt der Th an der leiste.
Bei der AA lässt er leicht locker... weiterlesen

eingetragen von julia21

Dehnender Armkreis

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Aste: RL
- Förderung der endin- und
endexspiratorischen Pause
- Weg wie bei den
2-Arm-Schüttelungen(Arme des Pat.
beschreiben Kreis und
Ellenbogen immer wieder zum Thorax
ranführen)weiterlesen

eingetragen von julia21

Hustentecknik zur Vermeidung hoher intrathorakaler Drücke

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat. soll lrnene 1/3 der Ausatmungsluft mit der dosierten LB abzugeben und den Rest abzuhusten
- Basaltext:
"Mäßig tief durch die nase ein , Backen dick, leise blasen und husten."... weiterlesen

eingetragen von julia21

Hustentecknik zur Vermeidung hoher intrathorakaler Drücke

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat. soll lernen 1/3 der Ausatmungsluft mit der dosierten LB abzugeben und den Rest abzuhusten
- Basaltext:
"Mäßig tief durch die nase ein , Backen dick, leise blasen und husten."... weiterlesen

eingetragen von julia21

Schüttelungen

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Schüttelungen
Wirkungsweisen:
1) Sekretlösung und Transport
2) Tonusregulation (Herabsetzung bei erhöhter Tonuslage und Heraufsetzung bei niedriger
Tonuslage)
3) Spannungsregulation
4) Reflektor... weiterlesen

eingetragen von julia21

Vibrationen

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Vibrationen
(Technik für ein instabiles Bronchialsystem)
o nur in der Exspirationsphase (+ Intonation)
o dienen der Sekretlösung (werden mit Andruck durchgeführt)
o Herabsetzung von Gewebswiderständen (werden ohne Andruck ... weiterlesen

eingetragen von julia21

Bronchialkaliberschwankungsübung

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Bronchialkaliberschwankungsübung
o besteht aus einem Bewegungsteil und einem immer wieder eingeschobenen Atemteil
o eine Übung zum Sekrettransport
o verändern den Durchmesser der Bronchien
o schiebt Sekrete oralwärts, so d... weiterlesen

eingetragen von julia21

Drainagelagen

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Drainagelagen
Def: Drainagelagen sind Positionen in denen die peripheren Abschnitte der Bronchien sich
oberhalb der zentralen, ableitenden Bronchien befinden. Sie müssen senkrecht auf einen
nächst größeren Bronc... weiterlesen

eingetragen von inarhein

Übung 2148

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Der Patient soll beim Ausatmen auf einen Vokal ausatmen. Durch die Vibration kann man Sekret lösen und trainiert die Ausatmung.... weiterlesen

eingetragen von lillly

Atemrichtungsschulung / Kontaktatmung

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Um alle Bereiche der Lunge besser zu durchlüften und zu durchbluten, werden dem Patienten die verschiedenen möglichen Einatemrichtungen gezeigt:
-costo-sternal (Hände direkt unter dem Hals auf das Brustbein)
-consto-abdomibal (Hände auf... weiterlesen

eingetragen von lillly

Nastenstenose

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Inspiration fördern:

Einatmen durch die Nase, dabei den Luftstrom eines Nasenloches unterbrechen durch zuhalten oder mehrmaliges Betupfen mit dem Finger.... weiterlesen

eingetragen von anne84

Übung 2185

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: Gruppe
Schwierigkeit:
RL und MR nach Jacobsen! Anspannungsübungen für den ganzen Körper!... weiterlesen

eingetragen von alexandros

Übung 2190

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Ausgangsstellung:
Geräte: Taschentuch -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Patient muß mit Lippenbremse das Taschentuch in einer dauerbewegung bringen... weiterlesen

eingetragen von jan85

Kinderturnen ASTMA-BRONCHIALE

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Aufwärmen z.B. Feuer - Wasser - Sturm oder Badminton oder ahnliches.

Stations Training: 1.Station Zwei Kästen mit Unterseite nach oben , versuchen einen Korken in die Kästen zu spucken auch überkopf.
2. Station zwei seile wie e... weiterlesen

eingetragen von tomke

Beinzüge

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat. liegt entspannt in Rückenlage. Th befindet sich am Fußende und umfasst den Knöchel eines Beins. Bei Beginn der Einatmung zieht der Th leicht am Bein, dadurch vertieft sich reflektorisch die Einatmung.... weiterlesen

eingetragen von milaayuhara

Wahrnehmung der ATemräume

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Patient liegt entspannt in Rückenlage (evtl. Entspannungsübung vorschalten). Therp. lenkt WN des P. auf verschiedene Atemräume: Brust, Hals, Bauch, Flanken. ... weiterlesen

eingetragen von milaayuhara

Verlängerung der Ausatemphase

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Patient soll so lange auf /f/ ausatmen, wie er kann / soweit zählen, wie er kann. ggf. Sekunden zählen... weiterlesen

eingetragen von maxe1976

Thoraxbeweglichkeit

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: Gymnastikball -
Personenzahl: Gruppe
Schwierigkeit:
Ballabgabe über die Diagonale (eingebautes PNF-Arm-Pattern)

Man bildet einen Kreis (Fußspitzen zeigen bei allen zur Mitte) und der Pat 1 gibt den Ball mit dem li. gestreckten Arm über die Diagonale (li SG -> re. HG) zum Pat 2. Dieser ... weiterlesen

eingetragen von maxe1976

Thoraxbeweglichkeit Ext/Flex

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Ausgangsstellung: Stand
Geräte: Gymnastikball -
Personenzahl: 2
Schwierigkeit:
Man steht sich gegenüber ca 2-3 m auseinander. Nimmt den Ball vor das Sternum mit flextiertem Ellenbogen (SG in Abd / RadioulnarG in Pron (Finger sind zw. Ball und Sternum)). Der Pat. macht eine kräftige EA u. BWS-Extension und stößt den Ball mit krä... weiterlesen

eingetragen von maxe1976

Thoraxbeweglichkeit

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Ausgangsstellung: Sitz auf Pezziball
Geräte: Gymnastikball -
Personenzahl: 2
Schwierigkeit:
Man sitzt aufrecht und hebt das re Bein an und führt den Ball mit der re. Hand unter dem Oberschenkel zur linken Hand. Richtet sich wieder auf und gibt den Ball mit der li Hand unter dem li gehobenen Bein zur re. Hand.

Mehrmals wiederh... weiterlesen

eingetragen von maxe1976

Thoraxbeweglichkeit

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Ausgangsstellung: Stand
Geräte: Gymnastikball -
Personenzahl: Gruppe
Schwierigkeit:
Man bildet eine Reihe hintereinander und läßt zwischen den Patienten einen Abstand von ca. 50-70cm. Der Ball wird mit beiden ausgestreckten Armen über dem Kopf nach hinten gereicht, wobei die tiefe EA zu instruieren und zu beachten ist. Der Pat. dah... weiterlesen

eingetragen von tim79

Kniestabi

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat. Klötzchenspiel nach ventral erklären und die Übung bis zum abheben vom Gesäß durchführen.
Bekommt der Patient das gut hin und hebt das Gesäß leicht ab gebt ihr im pushes am knie welche er stabilisieren soll.... weiterlesen

eingetragen von tim79

Atemvertiefung

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat. liegt auf dem Rücken,legt die Hände auf den Bauch.
Durch die Nase soll Patient jetzt versuchen zu seinen Händen zu atmen.... weiterlesen

eingetragen von tim79

Atemerleichterung

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Ausgangsstellung: Stand
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat. soll im Stand sich leicht nach vorn beugen und seine Hände auf dem Oberschenkel abstützen.
Dann tief,langsam durch die nase einatmen und über den leicht geöffneten Mund aus!
-->AA verlängerung und aktive Atemhilfsmuskeln... weiterlesen

eingetragen von tim79

Nasenstenose

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat. soll durch die nase langsam und tief einatmen und sich dabei ein nasenloch zuhalten.
ausatmen über lippenbremse.
versuchen dies im wechsel je 3-4mal zu wiederholen.
im anschluß über beide nasenlöcher und vergleich ziehen vor... weiterlesen

eingetragen von physiobiene

WS-Mobi

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Ausgangsstellung: Vierfüßlerstand
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Durch die Nase einatmen, dabei Bauch einziehen und "Katzenbuckel" machen, beim Ausatmen Bauch wieder hängen lassen -> lockerlassen... weiterlesen

eingetragen von athari

Übung 2450

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Der Pat. liegt in RL.Die Hände des Behandlers werden seitlich auf den Brustkorb gelegt.Bei der Einatmung des Pat. wird mit den Händen ein leichter Druck gegeben.Bei der Ausatmnung NICHT!!

... weiterlesen

eingetragen von carpediemhn

Übung 2474

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Bequeme Sitzhaltung wird eingenommen d. h. keine aktive Aufrichtung. Beim Aufrichten wird eingeatmet. Beim Ausatmen wieder zurück in den entspannten Sitz... weiterlesen

eingetragen von miken

Klopapier pusten

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: Tuch -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Das Tuch/Klopapier oder ähnliche vor das Gesicht halten, tief durch die Nase einatmen, durch den Mund langsam ausatemen, dabei das Tuch hochpusten, so lange wie möglich oben halten.... weiterlesen

eingetragen von scarr

Autorennen

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Die Übung ist etwas mehr für Kinder! Obwohl sicher auch Erwachsene ihren Spass daran haben können.
Es wird ein Strohalm und ein kleines Auto ( am besten kleines Plastikauto aus einem Ü-ei o.ä) benötigt.
Nun kann man dem Pat. einfach den... weiterlesen

eingetragen von xstaffix

"Mönchgesang"

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Kann alleine aber auch in der Gruppe ausgeführt werden!

Der Patient/ die Patienten sitzen, am besten im Fersensitz, im Kreis. Nun werden die Vokale A, E, I, O, U gesungen und immer wieder wiederholt, solange bis die Patienten keine Luf... weiterlesen

eingetragen von mutabor1987

Waden Training

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Ausgangsstellung: Stand
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
mann stellt sich auf eine Stufe,aber nur mit dem Zehenballen.jetzt drückt man sich nach oben,sodass man die Wadenmuskulatur kräftigt.dann wieder langsam nach unten gehen,diese übung 20mal wiederholen,dann andres Bein... weiterlesen

eingetragen von mutabor1987

Expander

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Ausgangsstellung: Stand
Geräte: Thera-Band -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Dann spannt das Theraband auf Höhe der beiden Achselhöhlen. Man zieht das Band nach aussen,hält 2 sec die Spannung und lässt dass Band wieder zusammengehen.
Die übung 20 mal wiederholen,kräftigt den Deltoideus und Trizeps... weiterlesen

eingetragen von drinject

Sternumstrahler

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Der Behandler kniet hinter dem Pat. auf der Liege, der Pat. stellt sich vor er hat einen Scheinwerfer auf der Brust. Mit dem Scheinwerfer strahlt er in verschiedene Richtungen, nach unten, oben, schräg oben, zickzack in eine Richtung etc.,...unendlic... weiterlesen

eingetragen von physiogirl21

Atemwahrnehmung

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Eine Hand auf Brustbein, die andere auf den Bauch legen und Atembewegung wahrnehmen.
Hände jeweils an die Rippen (Flanke) legen und Atembewegung wahrnehmen. ... weiterlesen

eingetragen von bjarna

Sekretelimination bei Mukoviszidose

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Atemtherapie - Mukoviszidosepatient
Ziel: Sekretelimination

Zu Hause: heißer Tee, Inhalation

Praxismaßnahmen:
1. Patient im BKS = Drainage des cranialen & dorsalen Lungenteils + Klopfungen dorsal zum Hilius... weiterlesen

eingetragen von bjarna

Behandlung bei Lungenfibrose

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Ausgangsstellung: Seitlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Hauptziel der Behandlung: Vitalkapazität erhöhen

Kontraindikationen: keine

!!!Cave!!!: verringerte Vitalkapazität und Compliance/Dehnbarkeit

Gewebswiderstand senken:
- Heiße Rolle
- H... weiterlesen

eingetragen von ab84

Stenoseatmung

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Beim Einatmen durch die Nase ein Nasenloch mit dem Finger geschlossen halten, dann per Lippenbremse ausatmen.... weiterlesen

eingetragen von stacy

Packegriffe

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Ausgangsstellung: Seitlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Ziel: Verbesserung der Einatmung

Indikation: alle restriktiven Ventilationsstörungen z.B. Pleuritis

Durchführung: Während einer normalen Ausatmung hebt der PT mit beiden Daumen und beiden Zeigefingern eine Hautfalte im... weiterlesen

eingetragen von sonne80

Dehnlagerung zur Verbesserung der BA - Rutschstellung

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Ausgangsstellung: Vierfüßlerstand
Geräte: -
Personenzahl: Gruppe
Schwierigkeit:
Bewg.:
- Beinstellung beibehalten, Arme nach vorn
verschieben
- Hände überschulterbreit
- Lordosierung der LWS
periphere Atemantriebe:
- Arm herausschieben + anheben
- Blick in die Hand
Rück... weiterlesen

eingetragen von blackcurly123

Atemgymnastik

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: Gruppe
Schwierigkeit:
1. Beckenkippung und Aufrichtung üben
2. Schultern nach hinten kreisen
3. Schultern in Richtung Ohr ziehen und fallen lassen
4. Kopf kreisen, beugen und zur Seite neigen
5. nach oben greigen um Flanken zu dehnen
6. ... weiterlesen

eingetragen von blackcurly123

Zwerchfellkräftigung

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Nasenstenose, lachen, schnuppernde Einatmung... weiterlesen

eingetragen von blackcurly123

atemerleichternde Körperhaltungen

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Kutschersitz, Torwartstellung, Arme auf Stuhllehne ablegen... weiterlesen

eingetragen von teresakat

Packegriffe

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Packegriffe: Das heißt, der Patient liegt in der Rückenlage und der Therapeut beobachtet seine Atmung. Schließlich greift er auf der contralateralen Seite, wo er steht, bei der Ausatmung eine Hautfalte und fordert den Patienten auf, in die Hautfalte ... weiterlesen

eingetragen von physiobiene

HulaHula

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Ausgangsstellung: Sitz auf Pezziball
Geräte: Pezziball -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
aufrechter Sitz auf PB, Pat nimmt beide Hände über Kopf zusammen, Füße halten während ganzer Übung Bodenkontakt -> Lateralflexion ganze WS... weiterlesen

eingetragen von physiobiene

Ölschiene

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Ausgangsstellung: Seitlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Beine sind angewinkelt, Arme in 90° Flex, Daumen-Handfläche-Finger der unteren Hand bilden in Vorstellung eine geölte Schiene auf welcher oberer Arm im EBO locker gestreckt vor und zurück gleitet -> Wiederholung macht Bewegung zunehmend locker und le... weiterlesen

eingetragen von gespenst75

Flankenatmung

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Patient haltet seine Arme vor der Brust, Fingerkuppen einer Hand zu den Fingerkuppen anderer Hand, Ellenbogen ca.90 Grad Flex.. Patient wird aufgefordet die Fingerkuppen zusammen drücken und beim Einatmen Ellenbogen hochheben.... weiterlesen

eingetragen von dabodeluxe

Atmen über ein Nasenloch

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat. atmet durch ein Nasenloch ein und durch den Mund wieder aus.... weiterlesen

eingetragen von schwabendoc

Tiefatmung

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Wenn der Patient mobil ist, kann man mit ihm auf die Terasse gehen, dadurch hat man schon mal den Kreislauf angeregt und die Ausdauer gesteigert, dort kann man den Patient dann an verschiedene Blumen riechen lassen, das tut unbewusst die Tiefatmung v... weiterlesen

eingetragen von ironic

Huffing

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Patient sitz im Bett oder auf Stuhl und hält sich eine Hand flach vor den Mund. Dann Haucht er (fest und mit Bauchmuseklspannung) gegen seine Hand
--> "Hauchen Sie gegen Ihre Hand, wie gegen einen Spiegel"
--> Sekretolyse und Sekretdra... weiterlesen

eingetragen von moritz2000

Lippenbremse

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Ausgangsstellung:
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Lippen zusammen pressen und Luft zwischen den Lippen heraus pressen... weiterlesen

eingetragen von moritz2000

Tüchle blasen

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Ausgangsstellung:
Geräte: Taschentuch -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Man hält ein TAschentuch vor den Mund und der Pat. versucht das Tuch durch blasen zu bewegen.... weiterlesen

eingetragen von magieny

Übung 3188

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: Keule/n -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat schwingt Kegel mit einem Arm und rotiert dabei mit dem Oberkörper mit wenn die schwingende Hand nach hinten geführt wird... weiterlesen

eingetragen von magieny

Übung 3189

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: Gymnastikball -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat rollt Ball um Oberkörper, nach bestimmter zeit Richtingswechsel durchführen... weiterlesen

eingetragen von magieny

Übung 3190

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: Ball -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat rollt Ball um Oberschenkel... weiterlesen

eingetragen von magieny

Übung 3191

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Ausgangsstellung: Sitz
Geräte: Ringe -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat gibt Ball um Unterschenkel, es können auch Richtungswechsel eingebaut werden... weiterlesen

eingetragen von magieny

Übung 3192

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Pat streckt Beine in die Luft und fährt Fahrrad... weiterlesen

eingetragen von garfi3ld

Übung 3336

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
zur Mobi der WS
Pat liegt auf der Bank mit Kopf auf dem Schß des Therapeute. Die Knie vom T. sollten auf Höhe BWK 8 sein.
Die Knie vom Therapeuten sollten etwas erhöhte stehen, damit man auf die Ferse vom Boden abheben kann.
In d... weiterlesen

eingetragen von juli13

manuelle Thoraxkompression

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Ausführung:
-der Th. steht seitlich oder am Kopfende
-Hände des Th. liegen auf den unteren Rippenbögen
-mit der AA schub der Rippen nach medial - caudal
-in der EA begleiten die Hände

ZIELE:
-Atemv... weiterlesen

eingetragen von palme

Übung 3405

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Ausgangsstellung: Stand
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
Beine hüftbreit, knie leicht gebeugt ,Handinnenflächen aufeinanderlegen.Die Hände in dieser Stellung langsam nach oben bewegen auf brusthöhe die hände zu sich drehen (ich schaue jetzt auf meinen Handrücken)dann über Kopf bewegen bis die Arme fast ges... weiterlesen

eingetragen von utebe

Übung 3414

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Ausgangsstellung: Rückenlage
Geräte: -
Personenzahl: 1
Schwierigkeit:
kontaktatmung zur verbesserung der atembewegung, der atemfrequenz und dementsprechend der sauerstoffversorgung. zusätzlich kann auch die autogene drainage durchgeführt werden, leichtes einatmen, halten und durch dosierte lippenbremse ausatmen, einat... weiterlesen