Ich brauche noch für meine Gruppenstunde ein kurzes Spiel zum Schluss. Habe Bandscheiben-Pat. zw. 40 und 50 Jahre nicht operiert! Welches Spiel kann man zum Schluss machen? Wie dehnt man bei BS-Pat. den M. iliopsoas?
Bitte um eure Hilfe
Herbi was here
19.08.2009 23:45
iliopsoasdehnung wie normal!?? wie kennst du sie denn??
du kannst sie im stand machen, oder im einbeinkniestand