fallen jemandem von euch vielleicht ein paar Übungen für Step-Aerobic ein?
Unsere Lehrkraft hätte hin und wieder mal gerne ein Aufwärmprogramm in dieser Art!
erstellt von teresa22 vor 5.1j
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Übungen zur Step-Aerobic
Hey...
fallen jemandem von euch vielleicht ein paar Übungen für Step-Aerobic ein?
Unsere Lehrkraft hätte hin und wieder mal gerne ein Aufwärmprogramm in dieser Art!
fallen jemandem von euch vielleicht ein paar Übungen für Step-Aerobic ein?
Unsere Lehrkraft hätte hin und wieder mal gerne ein Aufwärmprogramm in dieser Art!
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Thema: Übungen zur Step-Aerobic
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13.04.2007 19:33
Gehe zu drei Fitnessstudio`s und frage ob du als Probetraining einen Kurs mitmachen darfst, da du nur Interesse an Kursen hast ;-). Dann machst du mehrere Probestunden Step-Aerobic in Studio`s mit und hast ein prima Programm zusammen. Die Qualitätsunterschiede sind enorm und so musst du dir aus jeder Stunde halt das Beste mitnehmen.
Top Tipp, oder?
Ansonsten -> Ebay... Kauf dir eine DVD
Langweilig, aber funktioniert auch