erstellt von stephan vor 8.4j
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Flachrücken


hi,

hat jemand ne idee, wie ich nen flachrücken behandeln kann?
allgemeine kräftigung der dorsalen muskulatur?
oder?
bin da etwas überfragt :/

danke für ideen
mfg stephan

Nichts muss für immer so sein, nur weil es immer so gewesen ist.
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Thema: Flachrücken

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vor 8.1j
masch20
25.04.2004 19:48

Würde sagen mit Kräftigung kann man tendenziell nichts falsch machen, aber ich würde die Kyphose und Lordosen mobilisieren und stabilisieren...