Hallo, Ihr Lieben. Ich darf hier ja denk ich mal nichts verlinken, aber ich habe eine super Seite gefunden. Schaut mal nach der Seite der Barmenia-Versicherung, dort haben sie wirklich für ALLE Körperbereiche Übungen aufgeschrieben.
Mir fehlen nämlich z.B. oft Übungen für die Obere Extremität, das kommt bei uns in der Schule leider etwas zu kurz.
Viel Spaß beim stöbern und lernen :)
LG, Steffi