Antagonistenhemmung, PIR Technik und KABAT

Hey ,
hab morgen meine KG Zwischenprüfung und außer Achsengerechten Bewegeungen kommt auch Antagonistenhemmung,PIR und KABAT dran.

Ich hab dazu ma n paar Fragen:

bei der Antagonistenhemmung geht man immer mit bewegung gegen der Widerstand in die Eingeschränkte Richtung,wenn dann die Grenze erreicht ist spannt man nur noch in diese eingeschränkte Richtung . BSP Arm,eingeschränkte ABD : Ich lasse den Arm in die Abd bewegen gegen Widerstand und wenn die Grenze erreicht ist lasse ich weiter spannen in die ABD. Ich fange auch aus einer leichten ABD an.

bei der PIR Technik lasse ich erst in die nicht eingeschränkte Bewegung spannen und gehe dann passiv in die eingeschränkte Richtung (nur ein cm oder so ) und führe dann dies weiter. BSP Obere Extremität,Pectoralis Major abdominaler anteil verkürzt: Ich lasse den arm nach oben strecken und gegen die Decke Spannen ,danach gehe ich passiv weiter in richtung Boden (ich lasse den Pat. an den Bankrand rutschen damit bew. mööglich ist )

bei KABAT verbinde ich alles beides. D.h. ich lasse zurerst in die nicht eingeschränkte richtung spannen dann gehe ich passic ein wenig is die eingeschränkte Bewegung und lasse den Pat. dann aktiv gegen widerstand noch weiter in die eingeschränkte bewegung gehen. Dann lasse ich wieder spannen in die nicht eingeschränkte bewegung und gehe nach der anspannung passiv in die eingeschränkte Bew. und lasse den Pat. dannnoch mal aktiv gegen wiederstand nacharbeiten. BSP Beugekontraktur ellbogen: beuger kontrakt,ext. eingeschränkt. Ich lasse den Pat so wweit wie möglich ind ie Beugung gehen und lasse ihn dann in die beugung spannen,nach der anspannung lasse ich ihn lösen und gehe passiv in die streckung ,danach geht der pat. aktiv gegen Widerstand in die streckung (soweit wie möglich) und spannt dann sofort wieder in die beugung an.und das wiederholt sich dann immer wieder.


so nun die Frage ist das so richtig oder hab ich da Fehler drin ?

wäre echt gut wenn ihr mir das sagen könntet hab morgen meine letzte Zwischenprüfung. Hab bis jetzt alle gut bestanden und möchte die nicht verhauen.
schonma danke im Vorraus. Gruß Athari