jetzt hatte ich mit einem kollegen darüber geredet wie es mit problemen mit der ws aussehen könnte.
eine meinung war, dass heben gleich hebel ist und die bandscheiben bei einer solchen extension ganz böse unter stress kommen.
die andere meinung war, dass die extension den bandscheiben relativ wenig anhaben kann, da die dorsalen anteile der ws zwar unter druck kommen, die ventralen, anulären fasern jedoch sehr stabil sind , als dass sie den druck beim bulging locker aushalten könnten.
liegt die problematik eher in in richtung facettengelenke?
was kann man denn prophylaktisch tun?
ich danke euch!
18.11.2008 17:52
gruss Aus heilbronn bbs