Er ist jung und sportlich.
Leider kenn ich mich mit Kreuzbandanrissen sehr schlecht aus.
Was sollte er denn lassen? tiefe Kniebeugen?
Und was soll er hauptsächlich trainieren?
Knieext, Knieflex und allgemeine Stabi?
würde mich über Tips freuen.
Liebe Grüße aus Berlin,
Franjo
03.06.2010 13:35
Überlege mal die Physiologie/Anatomie von dem Problem deines Patienten: Sein hinteres Kreuzband ist defekt.
Fragestellung:
* Wie verläuft das hintere Kreuzband?
* Welche Funktionen hat es?
* Wenn es diese Funktionen nicht mehr ausüben kann, da kaputt, was passiert dann mit dem Kniegelenk (Pathologie)?
Wie helfe ich so einen Patienten?
* Wenn ich weiß, was das hintere Kreuzband machen sollte, weiß ich auch was es jetzt nicht mehr macht. Fragestellung:
* Gibt es andere Strukturen, die die Aufgabe Kompensieren können? z.B. Muskulatur
* WANN muss kompensiert werden.. Beim stehen, beim Gehen, beim Treppe rauf/runter, beim Berg laufen?
Wenn Du dich mit diesen Fragen beschäftigst, kannst Du dir selber eine Antwort geben.
Wenn Du nicht mehr weiter kommst: Noch mal posten.. ;-)
Viele Grüße
Uwe