Bänderriss am Fuß

Welche Bänder sind betroffen?

Sorry Außenband am Fuß...

Das hatte ich bei "umknicken" schon gedacht ;) - abba welches?

Hmm ... naja Grundsätzlich is es ja egal welches oder?
Auf was man meiner Meinung nach achten sollte:
- Versuchen die Schonhaltung zu minimieren (z.B. oft Spitzfußhaltung)
- auch wenn er Entlastet sollte der Patient z.b. Abrollen versuchen
- Anfangs ruhig stellen, viel hochlagern, kühlen und eine Kompression schadet auch nicht
- nicht zu viel Belasten
- Schmerzfreies Bewegen
- wenns geht z.B. Tapeverband oder eine Bandage zum Stabilisieren

Des denk ich ma is so mit das Wichtigste
Dann sobald möglich Anfangen mit Stabilisieren, unebene Flächen, weiche Unterlagen, Wackelbrett, oder einfach mal Belastung + Fußgewölbeaufbau (3-Punkte-Belastung Großzehenballen, Kleinzehenballen, Ferse eher laterale Kante)

Wie klingt das? Brauchbar?

Prima Danke!

grundsätzlich stellt sich für mich die Frage, in welcher Phase der Wundheilung
er sich befindet. Es ist schließlich ein deutlicher Unterschied, ob Du einen Bänderriß behandelst der 8 Tage oder vlt 2 Monate alt ist!!!!!
Dann ist natürlich schon noch schön zu wissen, ob alle Anteile gerissen sind oder evtl nur talofib ant......-siehe Stephan-...

Was hälst dann von meinen Tipps Vertigo? Für den Anfang doch eigentlich ganz gut oder gibts da was dran auszusetzen?

Die Tips von Dir waren nicht schlecht, aber halt auch etwas oberflächlich.
Da kannst Du aber natürlich nichts, weil Du auch nicht mehr Informationen hast.
Meine Zielsetzung und Übungen muß ich der Wundheilung des Bandes anpassen.
In der Entzündungsphase sind dies natürlich ganz andere wie in der Poliferationsphase....
Die Peroneen spielen beim Bänderriß zum Beispiel auch eine große Rolle und müssen unbedingt gekräftigt werden- aber in welcher Dosierung und in welchem Bewegungsausmaß ist auch von der Wundheilung abhängig......

Grüsse