Stecke in einer Motivationskrise und mir fehlen die Ideen (besonders für Übungen)...ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen...
Muss die Staatsexamenslehrprobe ausarbeiten:
Thema: Gruppentherapie - Kompensierte Herzinsuffizienz
Angaben zu den Gruppenmitgliedern: 6 PatientInnen im Alter von 59-65 Jahren, berentet - nehmen 2x/Woche an dieser Gruppe teil
Dauer: 25 Minuten
Behandlungsziele: Herz-Kreislauf-Training, Entspannung, Detonisierung, Atemschulung,-verbesserung, Dehnen der verkürzten Muskulatur (z.B. M. pectoralis major), Pulsmessung erlernen
19.08.2009 23:44
1. puls nehmen
dann: ganz normalem laufen, wobei die patienten die beinachsen und die abrollphasen einhalten sollen. dann verschiedene gangarten (storchengang, zehengang usw.)
den puls zu nehmen (du bei einem patienten, die anderen patienten bei sich selbst!) dann würd ich die patienten hinliegen lassen (matte). sie sollen ihrem atem nachspüren, ob er schnell oder langsam geht, flach oder tief!
dann vielleicht verschiedene dehnlagen ausführen lassen, und dabei kontaktatmung, d.h. patienten legen selbst hände an den bauch/flanke/brust, und versuchen dorthin zu atmen.
dann mal beine anstellen, feldenkraisuhr durchführen lassen, auch später in vbdg mit der atmung!
hmm, ich hätte an sich noch koordinationsübungen eingebaut, weil koordination immmer wichtig ist für herzpatienten. z.b. RL, beine auf pezziball: sprunggelenkspumpe, gleichsinnig/alternierend, dann ball kreisen lassen, dann mal ein bein abheben lassen, das andere drückt in den ball und stabilisiert... immer darauf hinweisen, dass keine pressatmung stattfinden soll!
zwischendurch immer mal wieder atemvertiefende übungen!
dann aufstehen, wieder den puls nehmen! und autodehnungen anleiten:
ischios, iliopsoas, adduktoren, waden...
hoffe ich konnte helfen!