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  • Nachbehandlung Subcapitale Humerusfraktur (Humeruskof)


    bjarna

    konservativ versorgt:
    Phase 1:
    - Gilchrist
    - sagittales pendeln nach Pölchen
    Phase 2:
    - sagittales (mit Gewicht) & frontales pendeln
    - Ext/Flex-Übungen in Schulter und Ellenbogen (nicht über 90° Flex) als Hockergymnastik (erst Obergriff) und an Wand (erst frontales Hochkrabbeln)
    - ADL´s
    Phase 3:
    - sagittales und frontales pendeln mit Gewicht
    - Flex über 90°  Elev und Ext  Retrov
    - Abd bis 90°
    Phase 4:
    - Gilchrist weg
    - AR und IR
    - PIR, PNF, FBL, BWB
    - im 4-Füssler-Stand Wackelbrett, Weichbodenmatte, Ball unter Händen
    in allen Phasen:
    - Scapulakraft und –mobilität erhalten (pattern, durchbewegen)
    - Recessus dehnen
    - M. subscapularis dehnen

    operativ versorgt:
    Phase 1:
    - Gilchirst
    - Faustschluss
    - Oberarm am Körper  Supi/Pro & Ex/Flex im Ellenbogen
    kein pendeln nach Pölchen, aber zw. den Übungen aushängen lassen
    Phase 2:
    - Fädenex und evtl. Gilchirst weg
    - Abd, Ex, Flex bis 90° aktiv/assistiv bis Schmerzgrenze mit kurzem Hebel
    Phase 3:
    - alle Bewegungen frei
    - langer Hebel
    - leichtes PIR


    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Stand durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Übung sind folgende Übungsgeräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt


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