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  • Physiotherapie Übung 3454


    soltau

    - Mobilisation von Rumpf und Extremitäten, Atemschulung
    - Erleichtertes Aufstehen
    - Verbesserte Reaktionsfähigkeit
    - Verminderte Startschwierigkeiten
    - Gesteigertes Tempo
    - Vermindertes Freezing
    - Gesteigerte Ausdauer -

    „Wanderausflug“ : wandern am Ort (Insekten zertreten durch stampfen, Blumen schonen durch sanftes aufsetzten und abrollen), schräg über Kopf in Hände klatschen (Mücken fangen), Kirschen pflücken, Atemübung (in Schultergelenk Außenrotation bei EA, zurück bei AA – im Sinne frische Luft riechen), Oberkörper im Wind wiegen lassen, zusammensinken lassen und wieder aufrichten (Kampf gegen aufkommende Müdigkeit)
    - Aufstand mit Schwung


    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Sitz durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Übung sind folgende Übungsgeräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von Gruppenübung ausgeführt


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