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ich habe mir vor 2 wochen eine oberarmfraktur unterhalb des schultergelenks zugezogen, der aber unkompliziert ist und gut verheilt. ich habe physiotherapie - krankengymnastik verschrieben bekommen, habe aber den ersten termin in einer woche, weil zur zeit wohl die terminliste der praxis voll ist. kann ich schon selbst zu hause übungen ausführen mit anleitung, damit nichts einschläft? der arzt sprach von pendel- und sägebewegungen.danke für die ratschläge.
